تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1834707310
عضلات قوی موجب تقویت حافظه می شوند
واضح آرشیو وب فارسی:مهر: مطالعات نشان می دهد؛
عضلات قوی موجب تقویت حافظه می شوند
شناسهٔ خبر: 3805290 - سه‌شنبه ۴ آبان ۱۳۹۵ - ۰۹:۰۳
سلامت > بهداشت
.jwplayer{ display: inline-block; } طبق یک مطالعه جدید، تقویت قدرت ماهیچه ها می تواند موجب تقویت عملکرد مغز در افراد دچار مشکلات خفیف شناختی شود. به گزارش خبرنگار مهر، این تحقیق شامل ۱۰۰ فرد ۵۵ تا ۸۶ سال بود که همگی مبتلا به مشکلات خفیف فکری و حافظه بودند. افراد شرکت کننده در مطالعه دو بار در هفته و به مدت ۶ ماه ورزش بدنسازی انجام دادند. مشاهده شد بهبود قابل توجهی در عملکرد فکری و مغزی آنها حداقل تا ۸۰ درصد حداکثر قدرت شان حاصل شد. همچنین محققان دریافتند فواید این ورزش حداقل تا یک سال بعد از اتمام جلسات بدنسازی هم ادامه داشت. یورگی ماوروس، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه سیدنی استرالیا در این باره می گوید: «ما در پیگیری نتایج مطالعه دریافتیم بهبود در عملکرد شناختی با میزان قدرت ماهیچه ها و عضلات مرتبط است.» به گفته وی، «هرچقدر افراد قوی تر باشند، فواید آن برای مغزشان بیشتر خواهد بود.»
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: مهر]
[مشاهده در: www.mehrnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 85]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها