محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1828054360
طبعتان را بشناسید تا معمای لاغری یا چاقی‌تان حل شود!
واضح آرشیو وب فارسی:آخرین نیوز: طبعتان را بشناسید تا معمای لاغری یا چاقی‌تان حل شود!
فردی که طبع گرم و تر دارد با پیروی از طبع ضد خود یعنی "سر و خشک" و مصرف مواد غذایی با طبع سر و خشک می تواند به لاغری برسد.
به گزارش 24 آنلاین، امروزه در دنیا و همینطور در ایران، درمان چاقی و لاغری به بزرگترین معضل زندگی بسیاری از مردم کلان شهرها تبدیل شده است. در همین راستا بسیاری از مردم خصوصاً جوانان، به انواع رژیم های سخت رو می آوردند و فقط به یک هدف فکر می کنند، چاقی یا لاغری! درست است که در بسیاری موارد افراد بر اثر کم خوری و ورزش سنگین به چاقی یا لاغری دست پیدا می کنند اما اینکه آیا این روش ها ضرری بر روی بدن آنها خواهند داشت یا نه، مورد توجه قرار نمی گیرد! به طور نمونه چاقی یا لاغری با ورزش های سنگین به خصوص بدن سازی عمر انسان را به شدت کم می کند؛ آنهایی که در طول عمر به این ورزش پرداخته اند قبل از سن 70 سالگی کاملاً چروکیده می شوند. نمونه دیگری که امروزه بسیار دیده می شود نخوردن شام برای لاغری است! پیامبر اکرم(ص):
1. «خوردن شام را ترک نکنید و حتّى اگر شده، مُشتى خرما تناول کنید؛ زیرا ترک شام، پیرى می‌آورد».
2. «خوردن شام را ترک نکنید، حتّى اگر خرمایى خشکیده باشد، که می‌ترسم امّتم به خاطر ترک شام، دچار پیرى شوند؛ زیرا خوردن شام، نیروبخش پیر و جوان است.
3. «هر کس شب شنبه و یکشنبه، پشت سرِ هم شام نخورد، از وجود او چیزى می‌رود که تا چهل روز باز نمی‌گردد (جبران نمی‌شود)». این روایت از امام صادق(ع) نیز نقل شده است. در عین حال کم خوری و آرام خوری قطعاً هم توصیه ائمه بوده و برای بدن انسان مفید است. حضرت رسول (ص) : محبوبترين شما در پيشگاه خدا آن کس است كه كم خوراكتر و سبكتر باشد. حضرت علی (ع): کسی که خوراکش اندک باشد، فکر و اندیشهاش پاک شود حضرت رسول (ص) : يکي از انواع زياده روي، اين است که هر آنچه را دوست داري ، بخوري همچنین می فرمایند: كسى كه شكم خود را پر مى كند قدرت سير در ملكوت را ندارد امام صادق(ع) : آدمي ناچار است براي قوت يافتن غذا بخورد ، و هرگاه غدا خورد بايد يك قسمت از شكم را براي غذا و يك فسمت را براي آب و يك قسمت را براي نفس كشيدن بگذارد ، و سعي در فربه کردن خود نکنید چنانچه حيوانات را براي كشتن فربه مي‌كنند رسول خدا (ص):خود را از غذا سیر نکنید، زیرا نور معرفت در دل هایتان خاموش می شود و هر کس با شکم سبک نماز شب بخواند حورالعین پیرامونش می مانند. طبعتان را بشناسید تا معمای لاغری یا چاقی تان حل شود! اما نکته مهمی که شاید بسیاری درمورد چاقی و یا لاغری نمی دانند، این است که روش کم کردن و اضافه کردن وزن برای انسانها با توجه به طبع و مزاج آنها، باهم تفاوت دارد. قطعاً تاکنون به افرادی برخورد کرده اید که می گویند حتی با خوردن آب هم چاق می شوند و یا در موارد بسیاری یک رژیم روی فردی تاثیر بسیار داشته اما روی فرد دیگری همان رژیم غذایی تاثیر چشم گیری نگذاشته است؛ جالب ایت بدانید که علت این موضوع، تفاوت طبع آنهاست. بهتر است بدانید که با شناسایی طبع دقیق خود و با پیروی از رژیم مخالف طبع خود می توانید ( البته با عدم زیاده روی و رعایت مصلح ها) می توانید به چاقی و یا لاغری مد نظر خود برسید. فردی که طبع گرم و تر دارد با پیروی از طبع ضد خود یعنی "سر و خشک" و مصرف مواد غذایی با طبع سر و خشک می تواند به لاغری برسد. نکته آخر: در بسیاری موارد علت چاقی، افزایش "تری" در انسان است.
دوشنبه, 03 آبان 1395 ساعت 08:22
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: آخرین نیوز]
[مشاهده در: www.akharinnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 42]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها