تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایقسواری تالاب انزلی؛ تجربهای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1816682711
درمان های طبیعی برای رفع افتادگی سینه
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
برخی مواد طبیعی می توانند به شما در درمان افتادگی سینه هایتان کمک کنند می خواهیم به بررسی دلایل و نشانه های افتادگی سینه رسیدگی کنیم ماساژ با یخ،روغن زیتون،پودر تخم شنبلیله،پیاز و تخم مرغ،انار و روغن خردل و ژل آلوئه ورا از جمله مواد طبیعی هستند که به شما در رفع شل شدگی و افتادگی سینه کمک می کنند داشتن سینه های شل و آویزان در بین بانوان، به ویژه در سنین میان سالی، مشکلی رایج است. با وجود این که این مسئله هیچ تهدیدی برای سلامتی ایجاد نمی کند به خاطر اثراتی که روی شکل ظاهری افراد می گذارد باعث از بین رفتن اعتماد به نفس آنها می شود. اما جای هیچ گونه نگرانی نیست زیرا راه حل هایی که دراین مطلب به شما معرفی می شوند تا حدود زیادی می توانند این مشکل را کاهش دهند. دلایل و نشانه ها پیش از آن که به راه های درمان این معضل بپردازیم بد نیست به طور مختصر به دلایل و نشانه های آن بپردازیم. بالا رفتن سن: بعد از سی سالگی پوست زنان به دلیل کاهش سطح استروژن در بدن انعطاف پذیری خود را از دست می دهد. استعمال دخانیات: شاید باور این موضع برای خیلی ها دشوار باشد، اما کشیدن سیگار یکی از عوامل اصلی افتادگی سینه زنان است. این کار اثرات منفی روی نوعی پروتئین به نام الاستین که باعث سفتی پوست می شود، می گذارد . بارداری: بارداری یکی از مهم ترین عوامل ایجاد افتادگی سینه است و به ویژه زنانی که چند دوره بارداری را پشت سر گذاشته اند بیشتر در معرض ابتلا به این مشکل قرار دارند. اضافه وزن: سینه های شل و آویزان در زنانی که اضافه وزن دارند بسیار رایج تر است. وراثت: علاوه بر دلایلی که در بالا ذکر شد، این احتمال که زنی به دلیل مشکلات ژنتیکی به این وضعیت دچار شود نیز وجود دارد. نشانه اصلی این مشکل به سادگی و از مراحل اولیه آن آشکار است و خود را به شکل حرکت نیپل از بخش میانی به سمت پایین نشان می دهد. اما چطور می توان به صورت طبیعی با روند پیشرفت این معضل مبارزه کرد؟! این مهم ترین بخش از این مطلب است که پس از خواندن آن از این که چقدر راحت می توان جلوی افتادگی سینه را گرفت شگفت زده خواهید شد. شما خواهید دید که برای رهایی از این وضعیت لزومی ندارد که به جراحی های گران قیمت زیبایی روی بیاورید! ماساژ با یخ این یکی از مهم ترین راه های مقابله با افتادگی سینه است! این کار به شما کمک خواهد کرد سفتی اولیه سینه های خود را به آنها بازگردانده و لبخند را به لب های خود هدیه کنید. خیلی ها با استفاده از این روش ساده توانسته اند به نتایجی مطلوب دست پیدا کنند. یک قطعه یخ را به صورت دورانی به مدت دو دقیقه روی هر سینه ماساژ داده و پس از خشک کردن آنها با استفاده از حوله برای نیم ساعت روی پشت خود دراز بکشید. این کار را تا رسیدن به نتیجه مورد نظرتان 4 تا 5 بار در روز تکرار کنید. روغن زیتونهیچگاه نقشی که روغن زیتون می تواند در مبارزه با این مشکل ایفا کند را دست کم نگیرید. این روغن سرشار از اسیدهای چرب و آنتی اکسیدان های قوی است که می توانند در پیشگیری و درمان افتادگی سینه به شما کمک کنند. خیالتان راحت باشد که از استفاده از این درمان خانگی پشیمان نخواهید شد. برای هر یک از سینه ها یک قاشق روغن زیتون را به گونه ای کف دست هایتان بمالید که حرارت را در دست های خود احساس کنید. سپس با کف دست هایتان سینه ها را از سمت پایین رو به بالا به مدت 20 دقیقه ماساژ دهید. این کار را حداقل 4 بار در هفته انجام دهید. زرده تخم مرغ و خیاراگر از آن دسته آدم هایی هستید که فکر می کنند هزینه های سرسام ور تنها راه حل این مشکل هستنداین روش درمان نظرتان را عوض خواهد کرد. شما با این روش به طور همزمان از ویتامین ها و پروتئین فراوان موجود در زرده تخم مرغ و اثرات مفیدی که خیار برای پوستتان دارید بهره مند خواهید شد. یک خیار را در دستگاه به شکل پوره در بیاورید و سپس یک زرده تخم مرغ و یک قاشق کره را به آن اضافه کرده و به شکل یک خمیر دربیاورید. خمیر به دست آمده را روی سینه ها مالیده و بگذارید برای 30 دقیقه روی پوستتان بماند. سپس آن را با آب سرد به طور کامل بشویید. این کار را حداقل یک بار در هفته انجام دهید. 4. پیاز و تخم مرغ این یک روش طبیعی فوق العاده دیگر برای درمان این مشکل است. پیاز سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است که برای سلامت پوست بسیار مفید هستند. برای دیدن نتیجه این روش مجبور نیستید خیلی صبر کنید. یک تخم مرغ را تا زمانی که شکلی کرم مانند به خود بگیرد هم زده و آن را روی قسمت پایینی سینه مالیده و به مدت نیم ساعت صبر کنید. سپس آب یک پیاز را گرفته و با یک لیوان آب ترکیب کنید و سینه هایتان را با محلول به دست آمده شستشو دهید. پودر تخم شنبلیله اگر سرسختانه به دنبال راه حلی برای این مشکل خود می گردید پودر تخم شنبلیله می تواند به دادتان برسد. این دانه ها سرشار از موادی هستند که باعث سفتی پوست می شوند. اثرگذاری این روش شما را شگفت زده کرده و به محض استفاده از آن می توانید مشکلتان را حل شده بدانید! یک فنجان پودر تخم شنبلیله را با یک فنجان آب ترکیب کنید تا به شکل خمیری در بیاید و آن را روی سینه ها مالیده و بگذارید برای یک ربع روی پوست بماند و سپس آن را با آب سرد بشویید. اگر به صورت روزانه از این روش استفاده کنید خیلی زود نتیجه آن را خواهید دید. 6. انار و روغن خردل ترکیب انار و روغن خردل یک درمان خانگی موثر دیگر است که می تواند کمک زیادی به شما بکند. ویتامین های زیادی که در این دو یافت می شوند اثرات زیادی روی سلامت پوست و به ویژه استحکام آن می توانند داشته باشند. پوست یک انار را کنده و یک قاشق غذاخوری روغن خردل به آن اضافه کرده و ترکیب پوست انار و روغن خردل را به شکل خمیری یک دست در بیاورید. این ترکیب را هر شب قبل از خواب روی سینه ها بمالید. 7. ژل آلوئه ورا بدون حرف زدن در مورد آلوئه ورا این مطلب ناتمام باقی خواهد ماند. آنتی اکسیدان های موجود در آلوئه ورا با رادیکال های آزاد موجود در بدن شما مقابله می کنند و این بخشی اساسی در رویارویی با این مسئله است. همچنین محتویات فوق العاده ی موجود در این ماده به حفظ حالت کشسانی و استحکام پوست کمک می کنند. دو قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا را به مدت 15 دقیقه روی سینه ها ماساژ دهید و سپس اجازه دهید 15 دقیقه دیگر نیز روی پوستتان باقی بماند و در نهایت آن را با آب ولرم شستشو دهید. این کار را هر روز تا رسیدن به نتیجه مورد نظرتان ادامه دهید. 8. پرس سینه پرس سینه یکی از بهترین تمرین هایی است که در به دست آوردن مجدد سفتی سینه ها می تواند به شما کمک کند. به شرط آن که این حرکت به درستی و به صورت مداوم انجام شود خیلی زود با سینه های شل خود خداحافظی خواهید کرد. دو دمبل را در دست گرفته و کف زمین رو به سقف دراز بکشید و هر یک از دمبل ها را در یک دست خود نگه دارید. دست هایتان را روی سینه قرار داده و به آرامی تا زمانی که دست هایتان کاملا باز و کشیده شوند رو به بالا ببرید. به مدت 15 ثانیه این حالت را حفظ کرده و سپس به آرامی دست هایتان را به حالت اولیه باز گردانید. این حرکت را روزانه به صورت سه ست ده تایی انجام دهید. در کنار این راه هایی که برای مبارزه با افتادگی سینه یاد گرفته اید برخی نکات دیگر نیز هستند که باید رعایت شوند: این که لباس زیر شما به طور کامل با اندازه سینه هایتان مطابقت داشته باشد و نه براتان کوچک و نه گشاد باشد بسیار مهم است. تا جای ممکن خودتان را از نور آفتاب محافظت کنید. قرار گرفتن در معرض نور شدید آفتاب می تواند اثراتی منفی روی استحکام پوست شما بگذارد. هر روز به مقدار کافی آب بنوشید تا استحکام پوست خود را حفظ کنید. اگر قصد دارید وزنتان را کاهش دهید این کار را به صورت تدریجی انجام دهید. کاهش سریع و ناگهانی وزن افتادگی سینه را به شدت افزایش خواهد داد.
18 مهر 1395
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 118]
صفحات پیشنهادی
ماسکی طبیعی برای درمان ریزش مو و طاسی موی سر
معمولا ماسک های که با ترکیب مواد طبیعی و معدنی بدست می آیند و استفاده می شوند از عوارض و خطرات کمتری نسبت به ماسک های شیمیایی دارند این ماسک ماسکی طبیعی برای درمان ریزش مو و طاسی موی سر می باشد که از عسل تشکیل شده است این ماسک گیاهی درمانی معجزه آسا در درمان ریزش و طاسی موی سریک درمان طبیعی علیه سلول های سرطانی
یک درمان طبیعی علیه سلول های سرطانی کسانی که دچار مشکلات سلامتی نیستند میتوانند از این روش درمانی برای بهبود سلامت کلی حفظ سلامت و افزایش طول عمر استفاده کنند برای این هدف باید این روش درمانی را ۲ بار در سال یعنی هر ۶ ماه یک بار و باز هم برای یک دورهی ۲۵ روزه انجام دهید معجوفرماندار استهبان: تامین سلامت و رفع مشکلات درمانی مردم، اولویت اساسی دولت است
فرماندار استهبان تامین سلامت و رفع مشکلات درمانی مردم اولویت اساسی دولت است شیراز- ایرنا- فرماندار استهبان درنشست مشترک با امام جمعه و برخی پزشکان گفت یکی از اهداف اصلی دولت تدبیر و امید تامین سلامت و رفع مشکلات درمانی مردم است به گزارش ایرنا محمد مهدی شرفی دراین نشست که پنجشدرمان های خانگی برای رفع سرفه
درمان های خانگی برای رفع سرفه مصرف آب منجر به نرم شدن خلط در قفسه سینه شما می شود اگر علت سرفه ابتلا به سرماخوردگی یا آنفلوانزا باشد مصرف زیاد آب و مایعات بهترین راه برای کاهش طول مدت آن است حداقل روزانه 8 لیوان آب بنوشید می توانید کمی آب لیموترش نیز به آن اضافه کنید کنار آچطور از شر افتادگی سینه های خود خلاص شویم؟!
برترین ها داشتن سینه های شل و آویزان در بین بانوان به ویژه در سنین میان سالی مشکلی رایج است با وجود این که این مسئله هیچ تهدیدی برای سلامتی ایجاد نمی کند به خاطر اثراتی که روی شکل ظاهری افراد می گذارد باعث از بین رفتن اعتماد به نفس آنها می شود اما جای هیچ گونه نگرانی نبهترین درمانهای طبیعی برای سرفه
بهترین درمانهای طبیعی برای سرفه احتمالا آناناس را به عنوان درمانی برای سرفه در نظر نمی گیرید که شاید به خاطر ناآشنایی شما با بروملین باشد شواهدی وجود دارند که نشان می دهند بروملین - آنزیمی که تنها در ساقه و میوه آناناس یافت می شود - می تواند به تسکین سرفه و همچنین شل کردن مخاطرفع چروکیدگی اطراف چشم با مواد طبیعی
برخی مواد غذایی در رفع چرین و چروک صورت تاثیرات زیادی میگذارند و باعث برطرف کردن پیری پوست می شوند آرتیشو گریپ فروت شاهی گیاه قاصدک زردچوبه و مواد غذایی سبزرنگ می توانند به شما در از بین رفتن چروک های اطراف چشمتان کمک کنند پامرغی یا همان چین و چروک دور چشم به صورت خطوطماسک های طبیعی برای درمان ترک پا
براساس مطالعات پزشکی از هر پنج نفر در جهان سه نفر از ترک پا رنج می برند مشکلی که به یک کابوس تبدیل شده چرا که بسیاری از درمان آن عاجز مانده اند درمان ترک پا شاید برای درمان ترک پا همه به کرمهای معمولی که در داروخانه ها فروخته می شود پناه ببرند اما بسیاری از افراد نمی دانند کهآشنایی با درمان های طبیعی برای زگیل
زگیل ها می توانند بسیار دردناک باشند و قابل انتقال به اطرافیان شما هستند برای پیشگیری از ابتلا به این زگیل ها پیشنهاد می کنیم با عوامل ایجاد کننده آن ها در بدنتان آشنا شوید و مانع بروز زگیل بر روی پوستتان شوید پوست موز سیر پیاز انجیر کال سیب زمینی خام و بسیاری موادطبیعی دیگر میافتادگی رحم درمان دارد
افتادگی رحم درمان دارد جالب است بدانید افتادگی رحم را نمی توان به کمک درمان های دارویی برطرف کرد گرچه در برخی موارد درمانی بجز جراحی برای افتادگی رحم مطرح نیست اما در مراحل ابتدایی بیماری نباید به فکر جراحی بود بلکه در این مرحله رعایت برخی ملاحظات و نیز کمک گرفتن از ورزش هایی-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها