تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1868049222
چه فرقی بین خوابیدن مردان و زنان است؟
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
همیشه بین زن و شوهرها بحث بوده که چرا خواب تو با من هماهنگ نیست؛ در واقع هماهنگ نبودن خواب بینزوج ها تقصیر هیچ کدام نیست، چرا که متابولیسم بدن خانم ها با آقایان فرق دارد، بنابراین ممکن است در صورت هماهنگی، یکی از آن دو نفر دچار اختلال خواب شود. حتی تحقیقات بویوین نشان می‌دهد که الگوی خواب مردان و زنان با هم تفاوت دارد؛ از این رو، نحوه درمان موثر اختلالات خواب نیز در این دو جنس متفاوت خواهد بود. ساعت بدن خانم‌ها بیشتر به منطقه زمانی شرق نزدیک است؛ از این رو، زودتر از آقایان به خواب رفته و زودتر از خواب بیدار می‌شوند. علاوه‌براین، دکتر دایان بویوین در یکی از مطالعات اخیر خود دریافت که خانم‌ها به دلیل برخورداری از ساعت بدن متفاوت، بیشتر در معرض ابتلا به اختلالات خواب هستند. نتایج مطالعه او نشان می‌دهد که خانم‌ها برای کار در شیفت شب مناسب نیستند، چون ساعت بیولوژیکی متفاوتی دارند.
بویوین و تیم تحقیقاتی‌اش در این مطالعه به بررسی 15 مرد و 11 زن پرداختند؛ مطالعه روی خانم‌ها در دو دوره قبل و بعد از قاعدگی انجام گرفت تا تاثیر قاعدگی بر خواب آنها بررسی شود.
شرکت‌کنندگان در مطالعه هیچ مشکلی به لحاظ خوابیدن نداشتند. این مطالعه نشان می‌دهد که چرا خانم‌ها نسبت به آقایان زودتر می‌خوابند و زودتر از خواب برمی‌خیزند. یافته‌ها حاکی از آنند که خانم‌ها در طول شب هشیاری کمتری دارند.
بر اساس آمار مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها، حدود یک‌چهارم از جمعیت ایالات متحده به اندازه کافی نمی‌خوابند و نزدیک به 10% از آنها بی‌خوابی مزمن دارند. بی‌خوابی می‌تواند سلامت انسان را به خطر انداخته و فرد را دچار بیماری‌هایی نظیر دیابت، بیماری‌های قلبی عروقی، چاقی و افسردگی کند. منبع: الو دکتر
4 مهر 1395
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 120]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها