آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
دستگاه آب یونیزه قلیایی کره‌ای
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1871271196
كوله‌پشتي نامناسب مشكلات ستون فقراتي براي دانش‌آموزان ايجاد مي‌كند
واضح آرشیو وب فارسی:جوان آنلاین: كوله‌پشتي نامناسب مشكلات ستون فقراتي براي دانش‌آموزان ايجاد مي‌كند
حمل كوله‌پشتي سنگين‌تر از استاندارد، باعث ايجاد انقباض و گرفتگي در عضلات اطراف مهره‌ها، فشار و كشش ليگامان‌هاي حمايت‌كننده ستون فقرات و انتقال اين فشار به ديسك و مهره‌ها مي‌شود.
دكتر زهره نوبخت يك فوق‌تخصص روماتولوژي گفت: وزن كوله‌پشتي بايد به نحوي باشد كه دانش‌آموز احساس بار و سنگيني و فشار در ستون فقرات خود نداشته باشد. وي اظهار كرد: هفت مهره در ستون فقرات گردني، ۱۲ مهره در ستون فقرات توراسيك و پنج مهره در ستون فقرات كمري يا لومبار است. در فاصله بين مهره‌ها، ديسك قرار گرفته كه باعث حركت آسان مهره‌هاي استخواني شده و اجازه مي‌دهند كه به آساني روي هم جابه‌جا شوند. اين فوق‌تخصص روماتولوژي با بيان اينكه مهره‌ها و ديسك‌ها با ليگامان‌ها و عضلات پوشيده مي‌شوند، بيان كرد: عضلات علاوه بر محافظت از ستون فقرات، باعث حركات بهتر مهره‌ها روي هم مي‌شوند.
همچنين در صورت صدمه ديسك و ليگامان، به عضلات فشار وارد شده و اين فشار به مهره‌ها نيز انتقال مي‌يابد و به مرور زمان باعث تخريب آنها و بيماري‌هاي ستون فقرات مي‌شود. نوبخت با اشاره به اينكه حمل اجسام سنگين و نشستن و راه رفتن نادرست يكي از عوامل مهم صدمه به ستون فقرات است، عنوان كرد: فشار وارد شده بر ستون فقرات به مرور باعث تخريب ساختمان‌هاي اطراف مهره‌ها و صدمه به مهره‌ها و ديسك مي‌شود و همچنين فرد را دچار ايجاد درد و بيماري‌هاي مربوط به ستون فقرات مي‌كند. وي تأكيد كرد: در كودكان سنين مدرسه، حمل كوله‌پشتي كه اغلب سنگين‌تر از استاندارد معمول است، باعث ايجاد انقباض و گرفتگي در عضلات اطراف مهره‌ها، فشار و كشش ليگامان‌هاي حمايت‌كننده ستون فقرات و انتقال اين فشار به ديسك و مهره‌ها مي‌شود كه مي‌تواند به صورت حاد، باعث درد ستون فقرات و به شكل مزمن باعث ايجاد دفرميتي در ستون فقرات و صدمه دايمي شود. اين فوق‌تخصص روماتولوژي افزود: همچنين اين فشار به مهره‌ها مي‌تواند باعث كم شدن ارتفاع ديسك و تخريب عناصر تشكيل‌دهنده آن و به تدريج باعث پاره شدن ديسك و ايجاد ديسكوپاتي نيز شود. خم شدن بيش از حد كودك به جلو يا خم شدن او به سمت عقب، در هر دو صورت مي‌تواند باعث ايجاد صدمات دايمي به ستون فقرات و ايجاد دفرميتي شود.
تاریخ انتشار: ۲۴ شهريور ۱۳۹۵ - ۲۰:۳۵
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-