تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایقسواری تالاب انزلی؛ تجربهای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1815153463
![نمایش مجدد: عذرخواهی کردن، سخت ترین کار دنیا! refresh](https://vazeh.com/images/refresh.gif)
عذرخواهی کردن، سخت ترین کار دنیا!
واضح آرشیو وب فارسی:برترین ها: روزنامه آرمان - زهرا اجلال: وقتی شما یک قانون اجتماعی را نقض کردهاید عذرخواهی نشان میدهد شما به آن قوانین کاملاً واقف هستید و معتقدید چنین قوانینی باید وجود داشته باشد و نقض آنها اشتباه محض است. این کار موجب میشود دیگران بدانند شما متوجه رفتار نامناسبتان شدهاید و همین مساله به آنها احساس آرامش و امنیت میدهد. عذرخواهی سبب میشود شأن و احترام کسی که به او صدمه زدهاید دوباره به او بازگردد.
وقتی به او بگویید میدانید همه چیز تقصیر شما بوده، آزردگی و جراحتهای روحیاش التیام یافته و احساس بهتری پیدا میکند.برای ترمیم صدمات عاطفی که در رابطه انسانی ما بروز یافته است، باید تلاش کنیم که ابتدا خطای خود را بیابیم و سپس آن را بپذیریم اما مشکل این است که هنوز عده بیشماری به آن درجه از مهارت عاطفی نرسیده اند که صمیمانه از دیگران عذرخواهی کنند و موضع دفاعی به خود نگیرند.
هنر ظریف اعتراف به اشتباه و طلب بخشش، آخرین مهارت سواد عاطفی است که هر کسی باید به درستی آن را بیاموزد.معذرت خواستن از صمیم قلب به دیگران یادآورمیشود که شما به رفتار اشتباه خود افتخار نمیکنید و هرگز قصد ندارید آن را تکرار کنید. با این کار به دیگران یادآور میشوید شما از آن دسته افرادی هستید که به طور کلی مراقب رفتارشان بوده و برای رفتار خوب ارزش قائل هستند، هرچند گاهی اشتباه کنند.
![بهترین راه برای جبران اشتباه بهترین راه برای جبران اشتباه](http://cdn.bartarinha.ir/files/fa/news/1395/5/2/926508_734.jpg)
دلیل سخت بودن عذرخواهی
برای برخی افراد، عذرخواهی پذیرش این موضوع است که آنها افراد نالایقی هستند که معمولا اشتباه میکنند و وجودشان با نقص و خطا همراه است. برخی نیز معتقدند اگر پس از یک دعوا زودتر از دیگری عذرخواهی کنند به معنای قبول تقصیر است و مسئولیت تمام آن درگیری به ناحق به گردنشان میافتد. آنها فکر میکنند اگر از دیگری عذرخواهی کنند موجب میشوند طرف مقابل گناه سهم خود در ایجاد درگیری را نپذیرد و همه خطاها را متوجه آنها نماید.
گاهی اوقات هم حس میکنند ممکن است عذرخواهی موجب شود تمام توجهها به خطای پیشآمده جلب شود، خطایی که بهتر است فراموش شود. در هر حال در شرایط مناسب عذرخواهی مناسب به تمام مشکلات پایان میدهد و میتواند ارزشهای مشترک را تائید کند و احساسات مثبت را به وجود بیاورد.
چه موقع عذرخواهی درست نیست
یادتان باشد عذرخواهی براساس قولهای پوچ و بیارزش بسیار بد و نامناسب است. یکی از مهمترین عملکردهای عذرخواهی اصلاح وضع بد ایجاد شده و بازسازی اعتماد از دست رفته است. پس اگر قصد ندارید دست از رفتار آزاردهنده خود بردارید، بهتر است بدانید عذرخواهی کوچکترین دردی را دوا نخواهد کرد. اگر قول بدهید تغییر خواهید کرد، اما همچنان به رفتار نامناسبتان ادامه دهید، پس بهتر است هرگز عذرخواهی نکنید، چون عذرخواهی به این شکل ارزش نخواهد داشت.
گاهی اوقات هم ممکن است طرف مقابل برای قبول عذرخواهی، درخواستهایی غیرمعقول و حتی غیرممکن داشته باشد که در این مواقع نیز عذرخواهی چندان کاری پیش نخواهد برد، زیرا هیچ شخصی نمیتواند به خواستههای نامعقول شخص دیگر پاسخ مثبت دهد.
چگونه عذرخواهی کنیم
وقتی متوجه شدید کار ناپسندی انجام داده و فردی را رنجانیدهاید باید از او عذرخواهی کنید، اما آیا میدانید چگونه باید عذرخواهی کرد؟ این روشها میتواند راهنمای شما باشد:
بدانید چه وقت باید عذرخواهی کنید
دانستن اینکه چه موقع عذرخواهی کنید، به اندازه چگونه عذرخواهی کردن مهم است. به طور کلی هرگاه احساس کردید موضوعی باعث رنجش کسی شده است، بهترین کار عذرخواهی و از بین بردن فضای تیره حاکم است، اما اگر مطمئن نیستید کار بدی کردهاید و طرف مقابل بدون منطق ناراحت شده است، شما میتوانید درباره موضوع صحبت کنید و ببینید آیا واقعا دلیل ناراحتی فرد مقابل صحیح است یا خیر.
مسئولیتپذیر باشید
مسئولیتپذیری یعنی پذیرفتن اشتباهاتی که موجب صدمه رساندن به دیگری شده و مهمترین ـ و فراموششدهترین ـ بخش اکثر عذرخواهیهاست. مثلا وقتی میگویید: متاسفم که از حرفم ناراحت شدی، یعنی اینکه من حرفی نزدهام که تو ناراحت شوی و این واکنش تو اصلا منطقی نیست.
ابراز پشیمانی کنید
وقتی میخواهید عذرخواهیتان موثر واقع شود، خیلی مهم است ارزش ابراز ندامت را بدانید. مسئولیت پذیرفتن مهم است، اما اینکه طرف مقابل بداند شما چقدر از رفتارتان پشیمان هستید نیز از اهمیت خاصی برخوردار است. دیگران از اینکه ببینند شما به جهت اینکه موجب ناراحتیشان شدهاید، ناراحت هستید اندکی احساس آرامش خواهند کرد. گفتن جملاتی از این قبیل که: «ای کاش باملاحظهتر رفتار میکردم»، «ای کاش احساس تو را هم در نظر میگرفتم»، «امیدوارم عذرخواهیام را بپذیری»، نشاندهنده پشیمانی خالصانه شماست.
![بهترین راه برای جبران اشتباه بهترین راه برای جبران اشتباه](http://cdn.bartarinha.ir/files/fa/news/1395/5/2/926507_789.jpg)
درصدد جبران برآیید
اگر راهی وجود دارد که میتوانید اشتباه خود را جبران کنید، حتما آن را انجام دهید. در واقع این کار بخشی از عذرخواهی صادقانه است و اینکه نشان دهید واقعا از رفتارتان پشیمان هستید و میخواهید اوضاع را رو به راه کنید. مثلا اگر حرف بدی زدهاید باید با گفتن سخنی خوب موجب احساسات خوب در فرد شوید. یا اگر کاری کردهاید که اعتماد فرد از شما سلب شده باید کاری کنید این اعتماد از دسترفته بازسازی شود.
۲ اشتباه رایج
بسنده کردن به یک عذرخواهی لفظی ساده: به کار بردن کلماتی مانند «ببخشید»، «معذرت می خواهم» یا «وای؛ اشتباه کردم» و غیره، به هیچ وجه عذرخواهی واقعی محسوب نمی شود. این نوع عذرخواهی ها شاید در زمانی که ناخواسته به کسی تنه می زنیم یا به میان حرف کسی می پریم مثمر ثمر باشد اما در موارد دیگری که احساسات طرف مقابل را عمیقا جریحه دار کرده ایم، به هیچ وجه موثر نیستند.
عذرخواهی صحیح و موثر آن است که به کسی که به سبب ایجاد رنجش یا کدورت در قلب او شده ایم، پاسخی عاطفی، همدلانه و از صمیم قلب بدهیم. در واقع عذرخواهی باید از ته قلب و برای رفتار خاصی باشد که انجام داده ایم؛ وگرنه بی معنا و بی اثر خواهد بود. اگر به دنبال عذرخواهی، رفتار شخص تغییر نکند، ثمری به بار نخواهد آورد.
سریع بخشیدن: در این قسمت درباره این موضوع بحث می کنیم که سریع بخشیدن افراد، دقیقا به همان اندازه خطرناک است که نبخشیدنشان، زیرا اگر عذرخواهی دیگران را بدون هیچ واکنشی فورا بپذیرید در روابط عاطفی خود با او به هیچگونه تغییر مثبت یا بهبود عاطفی دست نمی یابید.
از این گذشته اگر کسی به خاطر عمل خطایی که مرتکب شده با یک عذرخواهی ساده و سرسری از کنار رنجش شما بگذرد و شما هم بگویید که «اشکالی ندارد»، ناراحتی و دلخوری همچنان در دلتان باقی می ماند؛ هرچند که به ظاهر اوضاع آرام به نظر می رسد.
۲۰ مرداد ۱۳۹۵ - ۱۱:۲۷
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: برترین ها]
[مشاهده در: www.bartarinha.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 25]
صفحات پیشنهادی
عجیب ترین سنگ قبرهای دنیا!
گزارش کامل از گزیدهخبرهای امروز تابناک با تو را با کلیک بر تیتر و یا عکس آن بخوانید عجیب ترین سنگ قبرهای دنیا عوارض لاكزدن بر ناخن های كودكان شب نشینی در آن موقع ها که موبایل نبود کارمند سرشناس Google به قتل رسید عکس استفاده از رباتهای عکاس در المپیک عکس غرق شدن 2کاریکاتور: فقیرترین سیاستمدار جهان!
کاریکاتور فقیرترین سیاستمدار جهان سایت politicalcartoons با انتشار این کارتون Marian Kemensky به نوعی به انزوای حقیقی و نداشتن سرمایه اجتماعی دونالد ترامپ در انتخابات پیش روی آمریکا اشاره کرده است منبع دنیای اقتصاد دوشنبه 18 مرداد 1395 ساعت 09 08برای بازنشستگی مشاغل سخت و زیان آور تنها سابقه کار مهم است
جامعه > مشکلات مردم - برای این که با قانون مشاغل سخت و زیان آور بازنشسته شوید که بر اساس آن فقط سابقه مهم است به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین کاربری در بخش مشکلات مردم نوشته است بنده خانمی هستم که 21 سال سابقه کار دارم 45 سال سن 11 سال مشاغل سخت بوده و در این مدت 11عذرخواهی کارشناس جنجالی شبکه ورزش از لیلا رجبی
سرپرست دبیری پیشین فدراسیون دوومیدانی میگوید در صحبتهای خود با شبکه ورزش هرگز از لفظ بیغیرت درباره لیلا رجبی استفاده نکرده اما اگر از صحبتهایش سوء برداشتی صورت گرفته از جامعه ورزش و این ورزشکار عذرخواهی میکند به گزارش تابناک ورزشی احسان مهاجرشجاعی در خصوص حواشی به وجبا احداث بزرگترین کارگاه فرآوری سنگ حرم امیرالمؤمنین(ع) مزین به ستونهای سنگی یکپارچه میشود
با احداث بزرگترین کارگاه فرآوری سنگحرم امیرالمؤمنین ع مزین به ستونهای سنگی یکپارچه میشود رئیس ستاد بازسازی عتبات عالیات گفت بزرگترین کارگاه فرآوری سنگ مورد نیاز برای اجرای طرحهای عمرانی و توسعه اعتاب مقدسه توسط خیر محلاتی تجهیز و راهاندازی شده است به گزارش گروه جامعه خبرگهمکاری موفقیت آمیز ستاره ها با مشهورترین برندها
برترین ها برخی از برندها برای آن که محصولات شان بیشتر به چشم آید از ورزشکاران و چهره های مشهور جهان کمک می گیرند همکاری آنها در برخی مواقع آنقدر موفقیت آمیز است که توجه افراد بسیاری را به خود جلب می کند اما از طرف دیگر برخی از آنها آنقدر غیرحرفه ای این کار را انجام می دفیلم | گریه کن؛ زندگی سختترین میدان است| حرفهای شنیدنی مربی کاراته به شاگردش
چند رسانهای > فیلم - استاد کاراتهای به نام شارات جیسون ویلیامز با دیدن ناراحتی شاگرد کمسن و سالش آموزش را متوقف کرد و برای او سخنرانی زیبایی انجام داد که فیلم آن در شبکههای اجتماعی به شدت مورد استقبال قرار گرفتهاست پسربچه در حين تمرين تلاش ميكند گريه خودپیام ویژه پرافتخارترین تکواندوکار ایران برای کیمیا علیزاده
هادی ساعی پرافتخارترین ورزشکار المپیکی کشورمان پیامی را خطاب به کیمیا علیزاده بانوی المپیکی ایران صادر کرد به گزارش تابناک ورزشی پیام هادی ساعی پرافتخارترین ورزشکار المپیکی کشورمان به شرح زیر است کیمیا علیزاده عزیز درخشش در میدان پر فراز و نشیب المپیک آنهم برای اولین بار بعنوانتردید مردم در استفاده از ماهواره/بهترین راهکار در حوزه حجاب
دادستان تهران عنوان کرد تردید مردم در استفاده از ماهواره بهترین راهکار در حوزه حجاب شناسهٔ خبر 3739321 - جمعه ۲۲ مرداد ۱۳۹۵ - ۲۱ ۳۲ جامعه > قضایی jwplayer display inline-block; دادستان تهران گفت برخی مسئولان فرهنگی بر خلاف قوانین موجود اعلام میدارند که استفاده از ماهورمانتیکترین خواستگاری یک افسر پلیس/تکرار شستشوی موادغذایی در دستشویی!/عکسی که کاربران را هیپنوتیزم کرد+تصاویر
رمانتیکترین خواستگاری یک افسر پلیس تکرار شستشوی موادغذایی در دستشویی عکسی که کاربران را هیپنوتیزم کرد تصاویر به گزارش خبرنگار باشگاه شبانه باشگاه خبرنگاران جوان اخبار باشگاه شبانه امشب در این بسته خبری گردآوری شده است رمانتیکترین خواستگاری یک افسر پلیس تصاویرافسر پلی-
سبک زندگی
پربازدیدترینها