تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایقسواری تالاب انزلی؛ تجربهای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1817172728
ازدواج سالم و این راهنمایی ها
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
ازدواج سالم چه ویژگی هایی دارد زوجین در این قبیل ازدواج ها چه نوع رابطه ای دارند رفتار آن ها در زندگی چگونه است روابط آن ها با هم به چه صورت است در زندگی روزمره ان ها چگونه سپری می شود؟
جامعه شناسان و روانشناسان مختلفی در بررسی ازدواج های سالم، ویژگی ها و مهارت هایی را برای کسانی که می توانند روابطی موفق و رضایت بخش داشته باشند، مشخص کردند. هم زن و هم شوهر برای پرورش دادن رابطه شان، حفظ جریان آرام امور خانه و کار کردن برای رسیدن به اهداف مشترک متعهد هستند. اینکه تنها یکی از دو همسر بار این مسئولیت ها را به دوش بکشد، باعث ایجاد نارضایی می شود. جامعه شناسان و روانشناسان مختلفی در بررسی ازدواج های سالم، ویژگی ها و مهارت هایی را برای کسانی که می توانند روابطی موفق و رضایت بخش داشته باشند، مشخص کردند. این افراد: • فلسفه ای سالم از زندگی با ایده آل های مشخص دارند. • دوستی، احترام، عشق بین آنها هر روز بیشتر می شود. • علایق و فعالیت های مشترک زیادی دارند. • از همراهی یکدیگر لذت می برند. • اعتمادپذیر هستند و می توانند اعتماد کنند، صادق و در عین حال موقعیت شناس هستند. • به یکدیگر وابسته اند. ازدواج سالم و پایدار چه ویژگی هایی دارد؟ • از موفقیت های همدیگر احساس غرور کرده و همدیگر را از ته دل تحسین می کنند. • به کار یکدیگر علاقه مند بوده و به آن احترام می گذارند. • در تصمیم گیری ها مشارکت می کنند. • سعی می کنند کارهای خسته کننده و یکنواختی مثل کارهای خانه را با هم تقسیم کرده و آن را برای هم جذاب کنند. • امید و آرزوهایی واقع بینانه مرتبط با اهدافی قابل دستیابی دارند. • مسئولیت تصمیمات و رفتارهای خود را می پذیرند. • اگر لازمه رسیدن به اهدافشان ادامه تحصیل است، صبورانه ازدواجشان را برای این منظور عقب می اندازند. • مشکلات را چالش هایی می بینند که باید بر آن فائق آیند. • یک زوج موفق از انتقاد به طور هوشمندانه ای استفاده می کنند اما تعادل را این طور برقرار می کنند که تحسین ها بیشتر از انتقادات باشد. • قبل از تصمیمی گیری نهایی برای انتخاب همسر، حداقل سه مورد دیگر را نیز بررسی و به طرق غیرمخرب برهم خوردن روابط را تجربه کرده اند. • می توانند با وضعیت مالی موجود خود زندگی کنند. • از ضعف های خود مطلع بوده و برای تغییر تلاش موثر نشان می دهند. • از انتقاد به طور هوشمندانه ای استفاده می کنند اما تعادل را این طور برقرار می کنند که تحسین ها بیشتر از انتقادات باشد. • انسان های «واقعی» هستند و سعی نمی کنند نقش بازی کنند و ادای دیگران را در بیاورند. • می دانند که روابط رو به رشد به افراد کمک می کند به خود مطمئن تر شوند. • در فعالیت های سالم فیزیکی شرکت می کنند؛ خوب غذا می خورند، ورزش می کنند و به اندازه کافی می خوابند. • کمتر از طعنه و کنایه استفاده می کنند، کمتر غر می زنند و شکایت می کنند. • از حرف زدن و گوش دادن به هم لذت می برند، حتی اگر در مورد موضوعاتی باشد که با هم اختلاف نظر دارند. • عشق شان جنون آمیز و عجله ای نیست (بیش از 60 درصد از طلاق های زودهنگام به علت ازدواج عجله ای است که در آن زوج بسیار جوان بوده، آشنایی زیادی با هم نداشته و مدت زمان نامزدی کوتاه بوده است). • همدل هستند و برای برآوردن نیازهای همدیگر تلاش می کنند. • باز هم فرار نکرده اند (80 درصد زوج هایی که با هم فرار می کنند، طلاق می گیرند). • به همان اندازه که دوست دارند در رابطه دریافت کننده باشند، دهنده هستند. • از دوران نامزدی خود برای آشنایی کامل و رشد هرچه بیشتر عشقشان استفاده می کنند. • زوج موفق سعی نمی کنند بیش از حد به اشتباهات گذشته بپردازند، نگاهشان به آینده است تا چنین مواردی دیگر پیش نیاید. • به دقت مشکلات و مسائلی که برایشان پیش می آید را بررسی می کنند، معایب و مزایای همه انتخاب ها را در نظر می گیرند. • با احترام و محبت ازدواج می کنند نه از روی دلسوزی. • خانواده های همدیگر را با وجود اشکالاتشان، دوست دارند. • در طول دوران نامزدی در مورد مسائل مختلف جنسی بحث می کنند. • از شوخی و شوخ طبعی به صورتی درست و غیرمخرب استفاده می کنند. • از میزان محبت ارائه شده در رابطه شان راضی هستند. • سعی می کنند خصوصیات اخلاقی که برای همسرشان آزاردهنده است را تغییر داده و اصلاح کنند. • سعی نمی کنند بیش از حد به اشتباهات گذشته بپردازند، نگاهشان به آینده است تا چنین مواردی دیگر پیش نیاید. • قدرت بخشیدن دارند وی از طرف همسرشان نیز بخشوده می شوند. 10 شاخص برای ازدواج سالم یک ازدواج سالم و مستحکم به بخت و اقبال یا عشق مربوط نیست، بلکه نیاز به تلاش و سازگاری دارد. برخی از عواملی که در یک ارتباط سالم نقش دارند، ثابت هستند، یعنی چیزهایی که شما نمی توانید آنها را تغییر دهید. اما عوامل دیگری هستند که می توانید با کار کردن بر روی آنها رابطه تان را بهبود بخشید. شناختن این عوامل برای هر کسی که قصد ازدواج دارد، مهم است. این عوامل در این 10 شاخص ازدواج فهرست شده اند: 1- برقراری ارتباط درست: زوج های خوشبخت با یکدیگر صحبت می کنند و به حرف یکدیگر گوش می دهند. این زوج ها می دانند که عوامل بیرونی که باعث حواس پرتی می شوند یا روی عواطف فرد اثر می گذارند، مانع ارتباط درست می شوند و راه هایی را پیدا می کنند تا هنگامی که خودشان و همسرشان آماده هستند، بر این عوامل غلبه کنند. 2- برخورد با تعارض ها و اختلافات به شیوه مثبت: پرهیز از بیان اختلافات و تعارض ها عامل شماره یک طلاق است. روابط مستحکم زن و مرد به توانایی آنها بر غلبه بر این اختلافات به شیوه ای مثبت بستگی دارد. 3- داشتن انتظارات واقعی: هنگامی که دو نفر برای اولین بار دیدار می کنند، حداکثر تلاش شان را می کنند تا خطاهای شان را بپوشانند. این شیوه ای عادی است، اما زن و شوهر باید بدانند با گذشت زمان، خود “واقعی” شخص بروز خواهدکرد. روابط بین دو فرد در طول زمان تکامل پیدا می کند، اما داشتن انتظارات غیرواقعی از همسر یا از رابطه با او، باعث ایجاد استرس غیرضروری می شود. ازدواج سالم و پایدار چه ویژگی هایی دارد؟ 4- توجه کردن به جزییات زندگی همسر: افرادی که ازدواج های پایداری دارند به خوبی همسرشان را می شناسند. آنها از وقایع عمده زندگی گذشته همسرشان خبر دارند و از چیزهای دلخواه و چیزهای مورد تنفر او، امیدها و نگرنی های شان آگاهی دارند و این اطلاعات را با تغییرات دنیای همسرشان به روز می کنند. 5- تجربه کردن واکنش های دوجانبه مثبت بیشتر نسبت به واکنش های منفی: برخی از پژوهش ها نشان داده اند در ازدواج های موفق تعداد واکنش های مثبت 5 برابر بیش از واکنش های منفی است. دادن پاسخ مثبت به خواسته همسر برای توجه کردن به او، چه سوالی داشته باشد، چه دست کمک به سوی شما دراز کند، چه تنها یک نگاه به شما باشد رابطه شما را مستحکم تر می کند. 6- ایجاد اعتماد: اعتماد به تدریج ساخته می شود، اما برقراری روابط صادقانه و عمل کردن به وعده ها باعث تسریع ایجاد اعتماد می شود. افرادی که ازدواج های پایداری دارند به خوبی همسرشان را می شناسند. آنها از وقایع عمده زندگی گذشته همسرشان خبر دارند و از چیزهای دلخواه و چیزهای مورد تنفر او، امیدها و نگرانی هایشان آگاهی دارند و این اطلاعات را با تغییرات دنیای همسرشان به روز می کنند. 7- گذراندن وقت با یکدیگر: داشتن تجربه های مشترک راه خوبی برای تقویت رابطه با همسرتان است. زوج هایی که به انجام کارهایی می پردازند که هر دو از آن لذت می برند یا وادار می شوند که کارهایی را با هم انجام دهند رابطه سالم تر و قوی تری دارند. 8- ارزش های مشترک: زوج هایی که در شروع زندگی طیف گسترده ای از ارزش های مشترک دارند و در مورد چیزهای مهم زندگی توافق دارند، بخت بیشتری برای ایجاد رابطه مستحکم دارند. 9- مسئولیت های مشترک: هم زن و هم شوهر برای پرورش دادن رابطه شان، حفظ جریان آرام امور خانه و کار کردن برای رسیدن به اهداف مشترک متعهد هستند. اینکه تنها یکی از دو همسر بار این مسئولیت ها را به دوش بکشد، باعث ایجاد نارضایتی می شود. 10- سازگاری با تغییر: افراد و رابطه ها در طول زمان دگرگون می شوند. باید انتظار این تغییرات را داشته باشید، نه اینکه از آنها بترسید. انتظارات افراد از رابطه دوجانبه ممکن است تغییر کند. همسران لازم است توانایی صحبت کردن در مورد این تغییرات و یافتن راه هایی برای سازگار شدن با آنها را داشته باشند.
ماهنامه پیام یاقوت
17 مرداد 1395
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 39]
صفحات پیشنهادی
ازدواجی بدون فرصت داشتن فرزند سالم!
ازدواجی بدون فرصت داشتن فرزند سالم ازدواجهای فامیلی و بدون مشاوره ژنتیکی یکی از مهمترین دلایل تولد نوزادان معلول به شمار میرود و فرصت داشتن فرزند سالم از زوجها را میگیرد آفتابنیوز سالانه بین 30 تا 40 هزار کودک معلول در کشور متولد میشود که عمده این معلولیتها نیز نتیجهرئیس شبکه بهداشت و درمان لنده مطرح کرد زیربنای جامعه سالم ازدواج سالم است
رئیس شبکه بهداشت و درمان لنده مطرح کردزیربنای جامعه سالم ازدواج سالم است رئیس شبکه بهداشت و درمان لنده با اشاره به نقش ازدواج در جامعه سالم گفت هر جامعهای متشکل ازخانوادههای متعدد بوده که سلامت آن در گرو سلامت خانوادهها است به گزارش خبرگزاری فارس از لنده امرالله خانی عصر امدر همایش «ازدواج سالم» مطرح شد عدم ایجاد آرامش پس از ازدواج نشان دهنده انتخاب اشتباه است
در همایش ازدواج سالم مطرح شدعدم ایجاد آرامش پس از ازدواج نشان دهنده انتخاب اشتباه است مسئول نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت اگر پس از ازدواج آرامشی به وجود نیاید و تنها آغازی برای سختی باشد نشان دهنده این است که در مسیر ازدواج و انتخاب همسر اشتویژگیها و مهارتهایی برای داشتن ازدواج سالم!
به دقت مشکلات و مسائلی که برایشان پیش میآید را بررسی می کنند معایب و مزایای همه انتخابها را در نظر می گیرند سعی نمی کنند درمورد مسائل مهم رابطهشان با عجله نتیجهگیری کنند ازدواج سالم جامعهشناسان و روانشناسان ویژگیها و مهارتهایی را برای کسانی که میتوانند روابطی موفق و رچگونه کلیه سالم داشته باشیم؟
حتی بسیاری از این اصول با تصورات همیشگی ما از اقداماتی که باید برای حفظ سلامت کلیهها انجام داد مغایرت دارد از جمله آن که همیشه به نوشیدن حداقل هشت لیوان آب در روز توصیه میشویم اما از نقطهنظر متخصصان اورولوژی مصرف زیاد آب یعنی شش تا هشت لیوان در روز به تمام اتحرک و فعالیت زیاد راز سالم ماندن
ورزش و پیاده روی چه کمک هایی به ما میکند باعث برطرف شدن چه عارضه هایی در بدن می شود فعالیت و تحرک چه خاصیت هایی برای بدنمان به همراه دارد برای سالم ماند و تقویت نیروی بدن در برابر بیماری ها می توانید از پیاده روی کمک بگیرید به گفته محققان انجام ورزش های ساده نظیر پیاده روی سریعمتولدین ماههای مختلف پس از ازدواج چگونه اند
می خواهیم طالع متولدین هر ماه را برای تشکیل زندگی و ازدواج بدانیم زندگی مشترک با متولدین هر ماه از سال چگونه خواهد بود این افراد چه روحیاتی دارند و درکنار آن ها زیر یک سقف بودن چگونه خواهد بود در ادامه طالع بینی ازدواج را با هم می خوانیم دنیا علی رغم پیشرفت های علمی که داشته استاهمیت دادن اطفال به مصرف مواد غذایی سالم
اهمیت دادن به تغذیه سالم را از کودکی باید در فرزندانمان نهادینه کنیم و آن ها را به استفاده از خوردنی های سالم تشویق کنیم عادات غذایی خطرناک را به آن ها یادآوری کنیم و از عوارض جانبی برخی موادغذایی مضر آگاه سازیم به عنوان یک پدر و مادر کودکان یاد می گیرند طبق آنچه که شما می گوییدآیا شناخت قبل از ازدواج نیاز است؟
آیا شناخت قبل از ازدواج نیاز است کارشناس مسئول پیشگیری از آسیبهای اجتماعی بهزیستی خراسان جنوبی گفت برای اینکه زوجها قبل از ازدواج با خصوصیات رفتاری و اخلاقی هم آشنا شوند باید باهم رفتوآمد داشته باشند آفتابنیوز زهرا بذلی در گفت و گو با ایسنا با بیان اینکه دوران آشناییراهنمایی هایی برای مبتلایان به فیبروم در رحم
فیبروم رحم چه نشانه هایی دارد این عارضه چگونه در رحم پدید می آید و با چه روش هایی قابل تشخیص خواهد بود درمان های مختلف برای فیبروم رحمی چگونه است برای پیشگیری از ابتلا به فیبروم رحمی از چه توصیه هایی می توانیم کمک بگیریم اصلا این فیبروم دردسری برای من نداشت حتی از وجودش هم خبر ن-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها