پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان
پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
تجهیزات و دستگاه های کلینیک زیبایی
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1849251508
کدام بیماری‌ها کاربران رایانه را تهدید می‌کند؟
واضح آرشیو وب فارسی:جوان آنلاین: کدام بیماری‌ها کاربران رایانه را تهدید می‌کند؟
متخصص ارتوپدی با اشاره به بیماری‌های شایع که کاربران رایانه را تهدید می‌کند، گفت: صندلی کاربران رایانه باید مجهز به قوس کمری و فاصله مناسب یارانه از چشم باید ۳۰ سانتی‌متر باشد.
علی خدابنده در ارتباط با بیماری‌های شایع در میان کاربران رایانه اظهار کرد: کسانی که اغلب ساعات شبانه‌روز از یارانه استفاده می‌کنند بیشتر در معرض انواع بیماری‌ها از جمله سندرم تونل کارپال و آرتروز گردن قرار دارند. عضو انجمن علمی ارتروز و پروتز ایران افزود: سندرم تونل کارپال عارضهٔ خیلی شایعی است که مچ دست کاربران را تهدید می‌کند و به دلیل فعالیت زیاد با عوارضی همچون درد و گزگز همراه است که با مراجعه به متخصص و استفاده از مچ‌بند و در موارد شدید انجام فیزیوتراپی برطرف می‌شود. متخصص ارتوپدی فنی گفت: در این حالت رعایت نکاتی از جمله مناسب بودن صندلی و تنظیم ارتفاع با قد کاربر، قرار داشتن زانو به حالت 90 درجه، استفاده از زیرپایی برای تعدیل فشار بدن در جهت سلامت کاربران حائز اهمیت است. خدابنده، با بیان اینکه فاصله مناسب یارانه از چشم باید 30 سانتی‌متر باشد افزود: برای حمایت از کمر، صندلی باید مجهز به قوس کمری باشد چرا که کمک مهمی برای سلامت ستون فقرات کاربرانی است که به مدت زیادی از رایانه استفاده می‌کنند. وی تصریح کرد: در بعضی مواقع کاربران با دردهایی در ناحیه مچ دست روبرو هستند که می‌توانند از مچ‌بندهای پارچه‌ای که معمولاً مچ را در حالت استاندارد قرار می‌دهد استفاده کنند. کاربران رایانه ورزش را جدی بگیرند این متخصص ارتوپدی فنی تأکید کرد: کسانی که دائماً با رایانه کار می‌کنند ناخواسته در معرض این گونه عوارض قرار دارند، ولی مهم‌ترین مسئله انجام ورزش در حین کار و به فاصله مناسب است. خدابنده گفت: بهتر است کاربران هر نیم ساعت ورزش‌های مناسب مچ دست و کمر را انجام دهند تا از فشار وارد شده به این اندام‌ها کاسته شود.
منبع : فارس
تاریخ انتشار: ۲۹ تير ۱۳۹۵ - ۱۰:۲۸
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-