واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: بیشتر زنان بر این باورند شادی خوش بودن در کنار کسی است که او را دوست دارند و یا باید یک اتفاق خوب و خوشایند بیفتد تا شادی را حس کنند !
زنان شاد سالم تر بیشتر زنان بر این باورند شادی خوش بودن در کنار کسی است که او را دوست دارند و یا باید یک اتفاق خوب و خوشایند بیفتد تا شادی را حس کنند !اما شادی فراتر از این موارد است .آیا می دانستید زنان شاد , قدرتمندتر و سالم تر نسبت به زنان غمگین هستند ؟شاید تصور کنید زنان شاد یعنی کسی که مدام در حال خنده است !اما زنان شاد با وجود مشکلات و سختی های زودگذر زندگی , غم و اندوه را از خود دور می کنند .زنان شاد همیشه خود را باور دارند .زنان شاد میدانند که در هرمرحله از زندگی، چیزی را از دست خواهند داد اما در مقابل، چیزی را هم بهدست میآورند.در بدترین شرایط کتاب بخوان .مطالعه همیشه خواندن یک کتاب در طی یک روز نیست !مطالعه می تواند لذت خواندن یک صفحه در ساعتی از روز باشد !وقتی به طبیعت می روید تمام وقتتان را صرف صحبت و خوردن نکنید .به آغوش طبیعت بروید و نفس بکشید و لحظه ای با افکار مثبت به خودتان انرژی بدهید .این موضوع واقعیت دارد که مشکلات اینروزهای زندگی , فراتر از آنست که قابل توصیف باشد ولی این را بپذیر که تو می توانی نگاه و عکس العمل خود را نسبت به این گرفتاریها تغییر دهی .گاهی در جمع دوستانت فقط گوش بده زیرا سکوت می تواند تصورت را نسبت به خیلی از مسائل که هیچوقت به آن فکر نکرده بودی عوض کند !سلامتی را با یک شاخه گل و یا پرورش یک گلدان کوچک به روحت هدیه بده !تمام تلاشت را بکار گیر تا روحت را در بدترین شرایط آرام کنی !آرامش روح , جسمت را سالم نگهمیدارد !اگر موقعیت نداری به باشگاه ورزشی بروی ساعتی را در منزل ورزش کن .هیچگاه کارهای خانه داری و اداری را مبنی بر تحرک جسمت به حساب نیاور !تا جایی که امکان دارد از رنگهای روشن در اطرافت استفاده کن از خرید لوازم منزل گرفته تا لباس ها , بخصوص پوشاکی را که در منزل می پوشی !باور کن که در بدترین شرایط زندگی , می توان شاد بود زیرا خدا همیشه کنارت است .آسمونیمطالب مرتبط :تست : مقدار «شادي» خود را متوجه شويدچي كار بايد بكنم كه آدم شادي باشم؟مشکلات با شادی و آرامش ارتباط چندانی ندارند راه هاي شاد بودن صبح برای خانم ها" href="/goonagoon/archives/100430.php" target="_blank">راه هاي شاد بودن صبح برای خانم هافرق داروی ضد افسردگی و داروی شادی آور
مطالب پیشنهادی
چگونه با دفع سموم مضر از بدنتان لاغر شوید !!
برای ماه عسل های رویایی به کجا سفر کنید ؟ !
خوش گذرانی های بهاری/با ما باشید
نمایش تصویری اعمال جراحی پلاستیک بدن
یکشنبه 27 تیر 1395
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 81]