تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1834905753
چه کنیم قلب سالم و جوانی داشته باشیم
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: یک فوق تخصص جراحی قلب و عروق گفت: قلب جوان و سالم قلبی است که علاوه بر داشتن ماهیچه قوی، رگ تنگی نداشته باشد و دریچه های آن نیز به خوبی کار کنند.
قلب سالم و جوان پروفسور معصومعلی معصومی با بیان اینکه قلب "جوان" قلبی است که ماهیچه قوی داشته و دریچه های آن به چه کنیم قلب‌مان خوبی کار کنند، گفت: در این شرایط فرد در هر سنی هم که قرار داشته باشد از نظر ما قلب جوان و سالمی دارد.معصومی تصریح کرد: جوانی و پیری قلب نه بر اساس سن فرد، بلکه با توجه به عملکرد آن، قدرت انقباضی و عملکرد دریچه‌ها و باز بودن رگ‌های آن سنجش می‌شود.وی در خصوص راهکارهای جوان ماندن قلب، گفت: در ابتدای تولد هر فرد هیچ عامل تهدید کننده و خطرسازی برای قلب او وجود ندارد، اما به مرور این سبک زندگی و شرایط محیطی است که می‌تواند تهدیدکننده سلامت قلب باشد و در صورت کنترل عوامل تهدید کننده سلامت قلب، می‌توان حتی در سنین بالا هم قلب جوان و سالم داشت.معصومی تغذیه نامناسب، عدم تحرک، مصرف دخانیات، استرس و کم خوابی را از جمله عوامل تهدیدکننده و خطرساز سلامت قلب عنوان کرد و افزود: علاوه بر اینها چاقی واضافه وزن و بویژه چاقی شکمی نیز عامل جدی تهدید کننده سلامت قلب است.وی تصریح کرد: بلحاظ تغذیه‌ای، افزایش مصرف چربی‌ها و روغن‌ها و از طرفی مصرف کم سبزیجات و میوه‌ها و نیز غذاهای دریایی مانند ماهی می‌تواند به سلامت قلب آسیب رسان باشد.معصومی به مصرف بالای گوشت قرمز، چربی، جگر و کله پاچه در کشور و استان اشاره کرد و افزود: این مواد غذایی بسیار برای سلامت قلب مضر هستند و با افزایش سن استفاده از این مواد می‌تواند به راحتی زمینه بروز بیماری‌های قلبی و عروقی را فراهم کند.وی تصریح کرد: با افزایش سن اختلال چربی در بدن بیشتر شده و قدرت تصفیه سازی بدن پایین می‌آید و همین امر زمینه ساز ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی می‌شود.این فوق تخصص جراحی قلب و عروق با بیان اینکه تحرک برای مصرف انرژی و سوختن چربی ذخیره شده بدن ضروری است، گفت: متاسفانه عدم تحرک به ویژه در جامعه امروز موجب شده تا تمام انرژی و چربی مورد استفاده در بدن ذخیره شود و همین امر با ایجاد چاقی و بویژه چاقی شکمی زمینه ابتلا به بیماری‌های قلبی وعروقی را فراهم کرده است.وی مصرف دخانیات را هم یکی از فاکتورهای تهدید کننده سلامت قلب عنوان کرد و افزود: سیگار و بویژه قلیان لایه داخلی رگ‌ها را خراب کرده و زمینه رسوب چربی و در نتیجه تنگی رگ را فراهم می‌کند.معصومی فشارخون را نیز یکی دیگر از عوامل خطرساز برای قلب عنوان کرد و افزود: متاسفانه در حال حاضر نیمی از جمعیت بالای 50 سال کشور فشار خون دارند که بیشتر آنها نیز از بیماری خود بی اطلاعند و این امر زمینه بیماری‌های قلبی و عروقی را فراهم کرده است.این فوق تخصص جراحی قلب و عروق روند افزایشی بیماری‌های قلبی و عروقی را تهدید جدی برای سلامت جامعه عنوان کرد و افزود: متاسفانه در حال حاضر بیماری‌های قلبی و عروقی 45 درصد عوامل مرگ و میر را به خود اختصاص می‌دهند که این امر توجه جدی جامعه و مسئولین را می‌طلبد.معصومی اظهار کرد: بنابر اعلام سازمان بهداشت جهانی چنانچه بتوان سه فاکتور تحرک، فشار خون و مصرف سیگار را کنترل کرد، می‌توان مرگ و میر ناشی از بیماری‌های قلبی و عروقی را تا سال 2025 به یک چهارم کاهش داد.ایسنااخبار مرتبط:قلب شما چند ساله است؟ + مراحل و سنجش نهاییخطر بیماری دیابت بر سلامت قلب بیشتر استاثرات مهم سویا بر سلامت قلب زنانچگونه از سلامت قلب خود مطمئن شویم ؟چشم ها از سلامت قلب خبر می دهند
مطالب پیشنهادی
ست های زیبای لباس زیر و لباس شب زنانه !! + تصاویر
برای ماه عسل های رویایی به کجا سفر کنید ؟ !
خوش گذرانی های بهاری/با ما باشید
نمایش تصویری اعمال جراحی پلاستیک بدن
شنبه 19 تیر 1395
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 47]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها