واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: یکی از دانه های خوشمزه آجیل که در وعده صبحانه به همراه پنیر خورده می شود می تواند اثراتی منحصربفرد در جلوگیری و کنترل یکی از انواع سرطان در انسان ها داشته باشد.
خواص گردو در مقابله با سرطان کارشناسان به افراد توصیه می کنند برای جلوگیری از ابتلا به سرطان روده حتماً در طول روز از گردو در وعده های غذایی خود استفاده کنند.براساس تحقیقات موش هایی آزمایشگاهی که با گردو تغذیه شده اند پنج الی هفت درصد کمتر از سایر موش ها به سرطان روده مبتلا شده اند ، همچنین در نتایجی همسو کارشناسان دریافته اند مصرف گردو حتی می تواند اندازه تومورهای سرطان روده را نیز کاهش دهد.علت این امر خاصیت پروتئین ها، مواد شیمیایی، اسیدهای چرب اشباع نشده، و مقادیر بالای ویتامین E موجود در گردو است که مانند یک ماده پروبیوتیک باعث فعالسازی باکتری های مفید روده می شوند و در مقابل تومورها از روده حفظت می کنند.براساس آمارها سرطان روده سومین سرطان مرگبار در جهان است و همه ساله میلیون ها انسان در سراسر جهان بر اثر این بیماری جان خود را از دست می دهند، ابتلا به سرطان روده به دلایل مختلفی از جمله رژیم غذایی نامناسب شامل خوراکی های پرچرب، شور ،ترش و پرنمک، چاقی و اضافه وزن، اجابت مزاج ناسالم و یبوست های طولانی مدت، استعمال سیگار و دخانیات، بی تحرکی و عدم مصرف میوه و سبزیجات تازه رخ می دهد و با علائمی چون خونریزی به هنگام دفع، یبوست، لاغری و بی اشتهایی همراه است.نقش گردو در نابودی و کنترل بسیاری از بیماری های وابسته به رژیم غذایی مانند بیماری های قلبی ، دیابت و اختلالات عصبی نیز به اثبات رسیده است.کارشناسان در عین حال توصیه می کنند افراد از گردو تازه استفاده کنند و از مصرف گردو به همراه نمک تا حد امکان خودداری کنند زیرا می تواند در دراز مدت باعث بالا رفتن فشار خون شود.گردو همچنین در تقویت حافظه موثر است و سالمندان مستعد ابتلا به آلزایمر می توانند از آن به عنوان یک داروی مکمل برای حافظه خود استفاده کنند.باشگاه خبرنگاراناخبار مرتبط:با خوردن گردو چه فوایدی متوجه بدن ما می شود!خواص گردو و پیشگیری از این بیماریهاتاثیرات مفیدی که گردو بر سلامتی دارد!مصرف گردو تاثیرات آن بر سلامتی!موهای زائد را با پوست گردو از بین ببرید
مطالب پیشنهادی
![](http://www.niksalehi.com/ads-web/javan.jpg)
گزارش تصویری اعمال زیبایی برای جوانسازی و زیبایی صورت
![](http://www.niksalehi.com/ads-web/modi.jpg)
ست های زیبای لباس زیر و لباس شب زنانه !! + تصاویر
![](http://www.niksalehi.com/ads-web/abroo2.jpg)
راز داشتن ابروهای زیبا + تصاویر
![](http://www.niksalehi.com/ads-web/javansazii.jpg)
اندامی زیبا و لاغر داشته باشید
شنبه 19 تیر 1395
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 131]