تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایقسواری تالاب انزلی؛ تجربهای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1815663348
مواد غذایی برای پاکسازی ارگان های حیاتی بدن - پایگاه خبری اطلاع رسانی شفا آنلاین
واضح آرشیو وب فارسی:شفا آنلاین: شفا آنلاین>تغذیه>خون، روده، کبد، کلیه ها، ریه ها و پانکراس جزو اعضای حیاتی بدن ما هستند که مراقبت از سلامتی آن ها از اهمیت بالایی برخوردار است. بدن ما به طور روزانه در معرض ضایعات زیادی قرار دارد بنابراین سم زدایی و پاکسازی گاه به گاه آن، الزامی است.به گزارش شفا آنلاین ،بدن ما بدون وقفه در حال کار کردن است تا به وظایف خود عمل کند. مواد غذایی را دریافت و با تجزیه آن ها مواد مورد نیاز عملکردهای حیاتی را تأمین می کند. اما همیشه به دلیل ورود سموم و توکسین ها ضعیف شده و بیمار می شود. در نتیجه لازم است شما در جهت دفع این سموم همیار بدنتان باشید. در این مطلب در خصوص این ارگان ها و روش های سم زدایی از آن ها بیشتر صحبت می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. قدرت سم زدایی از بدن بدن ماشینی است که بدون وقفه حتی زمانی که خواب هستیم کار می کند. برای اینکه به اندازه کافی موثر باشد و آن گونه که باید به وظایف خود عمل کند لازم است که مواد اولیه باکیفیتی در اختیارش قرار دهید. به تدریج که زمان می گذرد و سن بالا می رود بدن ضایعات مواد غذایی را در قسمت های مختلف بدن ذخیره می کند. این مسئله نیز منجر به بروز بیماری ها و اختلالات می شود. اگر می خواهید سالم باشید، دچار خستگی زودهنگام نشوید، آنفلوانزا، سرماخوردگی و رنگ پریدگی به سراغتان نیاید لازم است که هر از گاهی این ماشین خستگی ناپذیر را تمیز کنید. این کار به کاهش وزن، پیشگیری از ابتلا به بیماری ها و حتی خوش خلق و شاداب بودن کمک زیادی می کند. یادتان باشد که بیشترین مشکلات و بیماری های مزمن ناشی از همین تجمع توکسین ها به مرور زمان است. این ضایعات باعث آسیب به DNA و به خطر انداختن عملکردهای حیاتی و سلول های بدن می شود. ارگان هایی که بیشتر در معرض تجمع توکسین ها قرار دارند شامل روده ها، کلیه ها و کبد است چون وظیفه تبدیل مواد غذایی را برعهده دارند. این ارگان ها تصمیم می گیرند که چه چیزی باید در بدن حفظ و چه چیزی باید دفع شود. پانکراس و ریه ها نیز نقش مهمی در زمان جداسازی بقایای مواد غذایی دارند. خون مواد مغذی و توکسین ها را در بدن به حرکت در می آورد. زمانی که ضایعات و سموم بیشتر باشد مشکلات جدی برای سلامتی ایجاد می شود. چگونه روده ها را از شر توکسین ها خلاص کنیم؟ سندرم روده تحریک پذیر چیزی جز نتیجه میزان بالای ضایعات تجمع کرده در روده ها نیست. مشکلات دیگر نیز شامل یبوست و افزایش وزن هستند. همانطور که برخی مواد غذایی، مضر و آسیب رسان هستند برخی دیگر باعث بهبود عملکرد روده ها و پاکسازی این ارگان می شوند. داشتن رژیم غذایی متعادل از اهمیت بالایی برخوردار است. برای پاکسازی روده، روزانه مایعات زیادی بنوشید (آب، آب میوه های خانگی، دمنوش ها) و مواد غذایی زیر را نیز زیادی مصرف کنید: میوه های تازه به همراه پوست سبزیجات خام مخمر آب جو گندم و مشتقاتش جوانه ها جلبک ها اسفناج بادام بروکلی شاهی حبوبات آلبالو و گیلاس تخم کتان چغندر چگونه کلیه ها را از شر سموم خلاص کنیم؟ کلیه ها وظیفه تصفیه کردن مایعات و تولید ادرار برای دفع توکسین ها و سموم را بر عهده دارند. زمانی که این اعضای لوبیایی شکل آسیب ببینند کار تصفیه لنگ می شود و این مسئله باعث ایجاد مشکلات جدی تر مانند نارسایی کلیوی، سنگ یا نفریت یا التهاب کلیه می شود. برای پاکسازی گاه به گاه این ارگان توصیه می کنیم که روزانه بین 2 تا 3 لیتر آب بنوشید. از دم کرده های ادرارآور مانند دم کرده جعفری، گل قاصدک و آنیس استفاده کنید. در برنامه غذایی تان آب میوه های سم زدایی مانند آب خیار، آب هویج، آب هندوانه، آب لیموترش، آب تربچه و آب کرفس را وارد کنید. مواد غذایی ادرارآوری مانند بروکلی، آرتیشو، شاهی، آناناس و پیاز بیشتری مصرف کنید. چگونه کبد را از شر سموم خلاص کنیم؟ کبد این قدرت را دارد که توکسین ها را قبل از دفع کردن به عناصر بی ضرر تبدیل کند. اما معمولاً بخشی از ضایعات، داخل این ارگان مانده و باعث بروز بیماری های متعددی می شوند. علائمی مانند گاز، ورم شکم در نتیجه نفخ، حالت تهوع، قولنج، یبوست، سوءهاضمه و اسهال می توانند نشان دهنده ی این باشند که کبد کثیف و انباشته شده است. برای پاکسازی کبد و خلاص شدن از چنین علائمی می توانید از درمان های طبیعی استفاده کنید. برای این کار می توانید روزانه یک فنجان مخلوط آب ولرم و لیموترش مصرف کنید. نوشیدنی آب چغندر و لیموترش نیز برای پاکسازی کبد موثر است. همچنین می توانید آب دو عدد گریپ فروت، دو عدد لیموترش، یک عدد پرتقال و یک قاشق روغن زیتون را مخلوط کرده و در طول روز میل کنید. چگونه پانکراس را از شر توکسین ها خلاص کنیم؟ پانکراس یا همان لوزالمعده عضوی است که در هضم مواد غذایی و تنظیم میزان گلوکز یا همان قند خون نقش دارد. اگر پانکراس به خوبی به وظایف خود عمل نکند مشکل پانکراتیت (تورم و التهاب پانکراس) یا سرطان پانکراس بروز می کند. بهترین مواد غذایی برای پاکسازی پانکراس عبارتند از: ریشه گیاه قاصدک سیر گیاه جنتیانا دارچین اکیناسه ریشه گیاه شیرین بیان چگونه ریه ها را از شر توکسین ها خلاص کنیم؟ درست است که مصرف دخانیات بیشترین آسیب را به ریه ها زده و آن ها را آلوده به سموم و ترکیبات شیمیایی می کند اما افراد غیرسیگاری نیز نیاز دارند هر از گاهی ریه های خود را تمیز کنند. آلودگی های محیطی، استنشاق گاز یا زندگی با افراد سیگاری باعث مسمومیت ریه می شود. بخور گرفتن با گیاهان اکسپکتورانت بهترین روش برای سم زدایی از ریه ها است. برای این کار به ازای هر دو لیوان آب یک قاشق برگ خشک گیاهانی مانند اوکالیپتوس یا نعنا استفاده کنید. آن را روی حرارت قرار دهید و زمانی که آب به جوش می آید صورت خود را روی بخار گرفته و بخور بگیرید. برای تصفیه خون چه باید کرد؟ اگر خیلی زود بیمار می شوید، مدام دچار آلرژی می شوید و یا از مشکلات پوستی رنج می برید باید به فکر سم زدایی از خونتان باشید. خون تمیز برای سلامت ضروری است اما به دلایل متعددی به ویژه به دلیل دفع نامناسب توکسین ها از ارگان ها آلوده می شود. شایع ترین علامت آلوده شدن خون به توکسین ها پوست خراب و آکنه دار است. گیاهان و مواد غذایی زیر باعث تصفیه خون می شوند: گیاه باباآدم گیاه خمان یا آقطی سیاه گزنه قاصدک لیموترش آلوئه ورا آلبالو حرف آخر برای استفاده از این داروهای گیاهی حتماً با یک متخصص مشورت کنید تا با توجه به سن، وزن، جنسیت و شرایط بدنی و همچنین داروهای مصرفی تان، میزان مصرف و گیاهان مناسب را برایتان تجویز کند. سعی کنید از داروهای گیاهی بیش از میزان تجویز شده استفاده نکنید چون این نوع داروها نیز عوارض جانبی خود را خواهند داشت.
سه شنبه ، ۸تیر۱۳۹۵
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: شفا آنلاین]
[مشاهده در: www.shafaonline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 32]
صفحات پیشنهادی
زولبیا غیربهداشتی عامل بروز سرطان در بدن - پایگاه خبری اطلاع رسانی شفا آنلاین
شفا آنلاین سلامت مدیر کل آزمایشگاه مرجع سازمان غذا و دارو گفت با استفاده از رنگ های غیرمجاز و روغن غیر استاندارد برای تهیه زولبیا عامل سرطان در بدن تقویت می شود به گزارش شفا آنلاین حسین رستگار مدیر کل آزمایشگاه مرجع سازمان غذا و دارو با اشاره به تقلب های صورت گرفته در تولید زولآیا پارکینسون درمان دارد؟ - پایگاه خبری اطلاع رسانی شفا آنلاین
شفا آنلاین سلامت یک متخصص مغز و اعصاب گفت پیشرفت پارکینسون معمولا تدریجی بوده و سرعت آن از فردی به فرد دیگر فرق می کند به گزارش شفا آنلاین سید محمد موسوی میرزایی با اشاره به اینکه بیماری پارکینسون یک بیماری دستگاه عصبی مرکزی است اظهار کرد در بزرگسالان مسن تر این بیماری بیشترشکایت پلیس از مصوبه هیئت وزیران - پایگاه خبری اطلاع رسانی شفا آنلاین
شفا آنلاین اجتماعی پلیس راهور ناجا با ارائه شکایتی به دیوان عدالت اداری خواستار ابطال مصوبه هیئت وزیران شد که بر اساس آن پلیس مکلف است برای شماره گذاری خودروها علاوه بر اخذ تأییدیه سازمان ملی استاندارد تأییدیه سازمان حفاظت محیط زیست را نیز اخذ کند به گزارش شفا آنلاین در شکایتخشونت علیه همسر را به تلفن 123 اطلاع دهید - پایگاه خبری اطلاع رسانی شفا آنلاین
شفا آنلاین اجتماعی رئیس مرکز فوریت های اجتماعی سازمان بهزیستی کشور از هموطنان خواست تا خشونت علیه همسر را به تلفن اورژانس اجتماعی با شماره تماس 123 اطلاع دهند تا کمک های لازم برای آنان انجام شود به گزارش شفا آنلاین حسین اسدبیگی افزود مرکز مداخله در بحران تیم های سیار و کارشناسقرصی که موها را پرپشت و براق می کند - پایگاه خبری اطلاع رسانی شفا آنلاین
شفا آنلاین سلامت آسپرین در همه دنیا به عنوان یک داروی مسکن مصرف می شود اما این قرص تأثیرهای شگفت آوری در سلامت و زیبایی مو دارد به گزارش شفا آنلاین آسپیرین در همه دنیا به عنوان یک داروی مسکن مصرف می شود اما این قرص تأثیرهای شگفت انگیزی در سلامت و زیبایی مو دارد یکی از مؤثرترینپیدا شدن جسد کارگر مفقود شده در حادثه انفجار شهران - پایگاه خبری اطلاع رسانی شفا آنلاین
شفا آنلاین حوادث پزشکی با جست و جوی مأموران آتش نشانی جسد کارگر مفقود شده در حادثه انفجار شهران پیدا شد به گزارش شفا آنلاین سیدجلال ملکی اظهار داشت در پی درخواست نیروهای شرکت مترو تهران مبنی بر کمک برای جست و جوی کارگر مفقود شده گروه نجات آتش نشانی به محل حادثه اعزام شد وی اافزایش کارایی پیلهای سوختی توسط محققان امیرکبیر - پایگاه خبری اطلاع رسانی شفا آنلاین
شفا آنلاین اجتماعی پژوهشگران دانشگاه صنعتی امیرکبیر موفق به افزایش ۲۰ درصدی کارایی پیل های سوختی شدند به گزارش شفا آنلاین محققان دانشگاه امیرکبیر با همکاری دانشگاه دلاویر آمریکا روشی را برای بهینه سازی پیل سوختی ارائه کردند که استفاده از آن موجب افزایش ۲۰ درصدی چگالی توان پیل هوزن گیری جنین در هفته های آخر بارداری - پایگاه خبری اطلاع رسانی شفا آنلاین
شفا آنلاین سلامت جنسی استفاده از غذاهای مغذی و کم حجم به وزن گیری جنین در ماه های آخر بارداری کمک می کند به گزارش شفا آنلاین محمد باقر مینایی متخصص طب سنتی گفت وزن گیری جنین در هفته های آخر بارداری به طور طبیعی صورت می گیرد ولی برای مادر مشکلاتی به همراه دارد که از جمله این مشکتیپ جدید سوشا مکانی در اروپا +عکس - پایگاه خبری اطلاع رسانی شفا آنلاین
شفا آنلاین اجتماعی مکانی که با محرومیت کمیته اخلاق نمی تواند در لیگ ایران به میدان برود تیم میوندالن نروژ را برای ادامه فعالیت انتخاب کرده و در تمرینات این تیم حاضر شده است به گزارش شفا آنلاین مکانی که با محرومیت کمیته اخلاق نمی تواند در لیگ ایران به میدان برود تیم میوندالن نرتوقف پرونده شکایت از انجمن علمی جراحان عمومی در دایره حقوقی وزارت بهداشت - پایگاه خبری اطلاع رسانی شفا آنلاین
شفا آنلاین سلامت رییس انجمن علمی جراحان عمومی گفت پرونده شکایت سه انجمن از انجمن علمی جراحان عمومی هنوز به دست قاضی دیوان عدالت نرسیده است به گزارش شفا آنلاین بهزاد رحمانی رییس انجمن علمی جراحان عمومی کشور گفت روز گذشته با مراجعه به دیوان عدالت اداری متوجه شدیم پس از ٣٦ روز ه-
گوناگون
پربازدیدترینها