محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1845957053
خوردنی هایی که آلودگی ها را از بدن پاک می کنند!
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: سمومی که هر روز از طریق هوای آلوده وارد بدنمان می شوند را با چه روش هایی می توانیم برطرف کنیم چه مواد غذایی خاصیت سم زدایی از بدن دارند.
خوردنی های پاک کننده
بدن ما در طول روز با آلاینده‌های زیادی تماس پیدا می‌کند. وقتی که در ترافیک قرار می‌گیریم، وقتی که در آلودگی هوا تنفس می‌کنیم، وقتی که برخی از غذاهای دریایی را می‌خوریم و… . با این‌حال، نباید بیش از حد نگران این آلودگی‌ها باشید، چون خوردنی هایی خاصی وجود دارند که می‌توانند قوای دفاعی بدن را در مقابل این سموم تقویت کنند.
مطالعه گروهی از محققان در یکی از آلوده‌ترین مناطق کشور چین نشان می‌دهد که مصرف نوشیدنی‌هایی که از جوانه کلم بروکلی تهیه می‌شوند، می‌توانند مخاطرات آلودگی هوا را در طولانی‌مدت کاهش دهند. براساس این مطالعه، جوانه کلم بروکلی حاوی سطح بالایی از نوعی آنتی‌اکسیدان به‌نام گلوکورافانین است که می‌تواند برخی سموم موجود در هوا را از بدن دفع کند. آب جوانه کلم بروکلی دارای غلظت زیادی است و محققان معتقدند که باید مطالعات بیشتری انجام دهند تا اثربخشی آب جوانه کلم بروکلی با غلظت پایین‌تر را تعیین کنند.
روغن زیتون (کالری روغن زیتون چقدر است؟) در مقایسه با روغن ماهی، تاثیر بیشتری در دفع سموم دارد. یک مطالعه مقایسه‌ای در این زمینه نشان داده است که روغن زیتون در مقابله با آلودگی هوا، عملکرد بهتری از خودش نشان می‌دهد. تحمل هوای آلوده واقعا برای بدن سخت است و می‌تواند فشار خون را بالا ببرد. این شرایط می‌تواند به بروز حمله قلبی یا سکته مغزی منجر شود. خوش‌بختانه مصرف کپسول‌های روغن زیتون، تنفس در آلودگی هوا را راحت‌تر می‌کند و باعث بهبودی در عملکرد عروق خونی می‌شود.
محققان دانشگاه ماساچوست در یکی از مطالعات‌شان به این نتیجه رسیدند که رژیم غذایی سرشار از کلسیم می‌تواند از جذب شدن سرب در بدن جلوگیری کند. بنابراین از انواع محصولات لبنی و مواد غذایی سرشار از کلسیم مثل سبزی‌های برگ سبز غافل نشوید.سلامتیسماخبار مرتبط :تاثیر زیاد برخی خوردنی ها در زوال عقل!خوردنی های سرطان زا و خطرناک!برخی خوردنی های نامناسب در فصل تابستان!خوردنی های محافظ سلامتی زناندوری از انواع خوردنی های چاق کننده!
مطالب پیشنهادی
هر جیزی که به ذهنت برسه اینجا هست !! + تصاویر
دیگه وقتشه جلوی ریزش موهات رو بگیری!!!
خوش گذرانی های بهاری/با ما باشید
نمایش تصویری اعمال جراحی پلاستیک بدن
دوشنبه 7 تیر 1395
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 66]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها