تبلیغات

تبلیغات متنی

خرید اکانت اسپاتیفای

کاشت ابرو

لمینت دندان

ونداد کولر

لیست قیمت گوشی شیائومی

تعمیر گیربکس اتوماتیک

دیزل ژنراتور موتور سازان

آموزش آرایشگری رایگان

طراحی سایت تهران سایت

آموزش ارز دیجیتال در تهران

شاپیفای چیست

فروش اقساطی ایران خودرو

پراپ تریدینگ معتبر ایرانی

کرم ضد آفتاب لاکچری کوین SPF50

تسکین فوری درد بواسیر

خرید تجهیزات دندانپزشکی اقساطی

محبوبترینها

از کجا بفهمیم قاشق چنگال اصل است | قاشق چنگال تقلبی نخرید!

با چاپ روی وسایل یک کسب و کار پرسود بسازید

قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار

معروف‌ترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!

آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب

پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)

بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود

یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟

تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران

جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی

آمار وبسایت

تعداد کل بازدیدها : 1798957434

سالمندان و مصرف منیزیم

واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:

dt_150608_alzheimers_dementia_memory_brain_800x600

با استفاده از منیزیم قادر خواهید بود آلزایمر را از بدنتان دور کنید مواد غذایی حای منیزیم به شما کمک زیادی در پیشگیری از ابتلا به آلزایمز می کنند

محمد حسین عزیزی متخصص علوم تغذیه گفت: منیزیم مانند سدیم و پتاسیم مورد نیاز بدن است البته روزانه مقدار کمی از آن مورد استفاده قرار می گیرد.

وی اشاره کرد: در سنین پیری به دلیل عدم توانایی فرد برای خوردن غذا ، میوه و سبزیجات رسیدن منیزیم به بدن قطع و همین امر کمبود این ماده را به همراه دارد.

عزیزی در ادامه با بیان اینکه این ماده هم مانند سدیم و پتاسیم مورد نیاز بدن است گفت: منیزیم تبادلات سلولی، رساندن غذا به قسمت های مختلف بدن و تعادل در خون و غلظت آن را بر عهده داشته ولی به اندازه سدیم و پتاسیم نیاز روزانه آن زیاد نیست.

وی افزود: این ماده غذایی مانند سایر موادی چون امگا 3 و ویتامین ها در پیشگیری، یا به تعویق انداختن برخی بیماری ها از جمله آلزایمر در سنین کهن سالی موثر است .
باشگاه خبرنگاران جوان

6 تیر 1395

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: دکتر سلام]

[مشاهده در: www.hidoctor.ir]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 44]

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب

صفحات پیشنهادی

این مواد غذایی را بصورت خام مصرف کنید!

توصیه می کنیم این مواد غذایی را به حالت خام مصرف کنید و از پختن و یا سرخ کردن آن ها پرهیز کنید چون با این کارها موجب از بین رفتن خاصیت های آن ها خواهید شد غذای خامتعدادی از اقلام غذایی مواد مغذی خود را حین فرایند پخت و حرارت از دست می دهند و به همین دلیل بهتر است خام مصرف شوند

گزارش جهانی موادمخدر در سال 2016/ افزایش شمار مبتلایان به اختلالات ناشی از مصرف مواد مخدر

گزارش جهانی موادمخدر در سال 2016 افزایش شمار مبتلایان به اختلالات ناشی از مصرف مواد مخدر جامعه > سلامت - ایسنا نوشت سازمان ملل در گزارش جدیدی اعلام کرد تعداد افرادی که به اختلالات ناشی از مصرف مواد مخدر دچار می‌شوند برای نخستین بار طی شش سال در سراسر جهان به طور ن

تعدیل رژیم غذایی پرچرب با مصرف چربی های پلی اشباع

مطالعه بالینی نشان می دهد تعدیل رژیم غذایی پرچرب با مصرف چربی های پلی اشباع شناسهٔ خبر 3693907 - جمعه ۴ تیر ۱۳۹۵ - ۰۶ ۱۹ سلامت > تغذیه jwplayer display inline-block; طبق یافته های مطالعاتی خوردن رژیم غذایی سرشار از چربی های پلی اشباع می تواند از بدن در مقابل مضرات وعده

مصرف هلو را فراموش نکنید

هلو یکی از بهترین منابع دارای آهن است معروف است به میوه سنگ اما خلاف این نام به نظر خشن و سفت ظاهری زیبا و از آن مهم تر طعمی بی نظیر دارد صحبت از هلو است میوه ای خوش آب و رنگ همراه با خواص شگفت انگیز که به دلیل هسته بزرگ درونش میوه سنگ خوانده می شود بدون شک میان

مصرف کدام نان توسط متخصصین تغذیه برای سلامتی ما توصیه می شود؟!

مصرف کدام نان توسط متخصصین تغذیه برای سلامتی ما توصیه می شود برتری نان ها براساس چه فاکتورهایی در نظر گرفته می شود مصرف ناننان اصلی‌ترین غذای ما ایرانی‌ها یا همان قوت غالبمان است خوراکی که البته بیشترین کم لطفی‌ها را هم در حقش می‌کنیم بد از آن نگهداری می‌کنیم آن را دور می‌ری

مصرف آسپرین شانس زندگی مبتلایان به این سرطان را افزایش می دهد

طبق یافته های یک مطالعه بیماران مبتلا به سرطان روده که مقدار آسپرین با دوز پایین مصرف می کنند تا حدودی شانس بیشتری برای زنده ماندن ناشی از این بیماری دارند تاثیر آسپرین بر سرطان روده محققان نروژی دریافتند در بین بالغ بر ۲۳ هزار بیمار مبتلا به سرطان روده آن دسته از بیمارانی که

مصرف 10 نوع از سالم ترین سبزیجات را در تابستان فراموش نکنید

به گزارش جام جم سرا سبزیجات منابع مهم بسیاری از مواد مغذی از جمله پتاسیم فیبر غذایی اسید فولیک و ویتامین های آ ث وEهستند خوردن رژیم غنی از میوه‌ ها و سبزیجات به عنوان بخشی از یک برنامه غذایی سالم می‌ تواند خطر سکته مغزی بیماری های قلبی عروقی دیابت نوع 2 برخی سر

هشدارهایی درباره مصرف زیتون و روغن زیتون

هشدارهایی درباره مصرف زیتون و روغن زیتون رییس شورای ملی زیتون از غنی شدن کشور از تولید زیتون کنسروی خبر داد و نسبت به مصرف روغن زیتون‌های قاچاق هشدار داد و به مردم توصیه کرد که از زیتون‌های بی‌هسته زیتون سیاه روغن زیتون بی‌بو و تصفیه‌ شده به هیچ وجه استفاده نکنند آفتاب‌‌نیوز

فرماندار:کارخانه تولیدمواد مصرفی اتاق عمل با سرمایه گذاری خارجی در دزفول احداث می شود

فرماندار کارخانه تولیدمواد مصرفی اتاق عمل با سرمایه گذاری خارجی در دزفول احداث می شود دزفول - ایرنا - معاون استاندار خوزستان و فرماندار ویژه دزفول از احداث کارخانه تولید تجهیزات و مواد مصرفی اتاق عمل در این شهرستان خبر داد و گفت این کارخانه با سرمایه گذاری یک شرکت خارجی و ایرانی

نکات مهم درباره مصرف پاستیل د‌‌ر كود‌‌كان

د‌‌‌ر موقع د‌‌‌اد‌‌‌ن پاستیل به فرزند‌‌‌تان مصرف تنقلات شیرین و د‌‌‌یگر مواد‌‌‌ قند‌‌‌ی را کاهش د‌‌‌هید‌‌‌ حتما باید‌‌‌ والد‌‌‌ین به این نکته توجه د‌‌‌اشته باشند‌‌‌که د‌‌‌ر ارتباط با کود‌‌‌کان بیش فعال وکود‌‌‌کانی که د‌‌‌ارای د‌‌‌یابت و اضافه وزن هستند‌‌‌ د‌‌‌رمورد‌

پزشکی و سلامت

17 آزمایشگاه عدم اعتیاد تهران [+ راه های ارتباطی] + مهمتری...

جراحی بینی طبیعی بهتر است یا فانتزی؟

سمعک ارزان شد؟ قیمت سمعک چه تغییری خواهد کرد؟

کاشت ابرو چیست؟

خواص سیر سیاه یا طلای سیاه در سلامت بدن چیست ؟! Black Garl...

چگونه زگیل تناسلی میگیریم

تجهیزات و دستگاه های زیبایی مجوزدار را از چه شرکتی بخریم؟

پلتفرم نوین و کارآمد در حوزه سلامت و پزشکی

کرم گلدن شاین اصلی

پرستار کودک در منزل تهران (قیمت پرستار بچه) – توانبخش

وظیفه ی دکترهای قلب