تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایقسواری تالاب انزلی؛ تجربهای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1816593340
کلاستروفوبیا یا بیماری تنگناهراسی چیست؟علایم و درمان آن
واضح آرشیو وب فارسی:بیتوته:
تنگناهراسی، به ترس از گیر کردن در یک مکان تنگ و راه گریز نداشتن در مکانهای تنگ گفته میشود آیا تا به حال فکر قرار گرفتن در اتاقک ام آر آی شما را به تردید و وحشت انداخته است؟ آیا تا کنون در آسانسور گیر کرده اید و شما را ترس و واهمه فرا گرفته است؟ اگر جواب مثبت است ممکن است به نوعی هراس بیمارگونه مبتلا باشید.
تنگناهراسی یا همان کلاستروفوبیا، به ترس از گیر کردن در یک مکان تنگ و راه گریز نداشتن در مکانهای تنگ گفته میشود. تنگناهراسی شدید اغلب به عنوان یک اختلال اضطرابی دیده میشود و میتواند به وحشتزدگی منجر شود. بررسیها نشان میدهند که حدود ۵تا ۷درصد از مردم جهان دچار تنگناهراسی هستند ولی تنها درصد کمی از آنها از درمان روانپزشکی برخوردار شدهاند.
اتاقهای کوچک و یا قفلشده، تونل، آسانسور، مترو و جمعیتهای شلوغ، هریک به تنهایی میتوانند محرکی برای شروع علایم ترس باشند. فردی که در مواجهه با یکی از این شرایط دچار بروز علایم میشود، معمولا در مواجهه با سایر شرایط نیز دچار این حالت خواهد شد.
احساس ترس شدید از گیرافتادن و محدودیت، ترس شدید از خفهشدن، تمایل شدید به رفتن به مکانها باز، اضطراب و نگرانی، احساس تنگی نفس، نفس نفس زدن، تپش قلب، تعریق و ضعف از شایعترین نشانههای کلاستروفوبیا محسوب میشوند.
بررسیها نشان میدهد که ۵ تا ۷ درصد از مردم جهان دچار تنگناهراسی اند ولی تنها درصد کمی از آنها به متخصص مراجعه و درمان شدهاند. شاید یکی از معروفترین اشخاص مبتلا به این ترس، هيتلر باشد. افراد حزب نازي به مناسبت تولد ۵۰ سالگي هيتلر خانهاي به نام آشيانه عقاب بر بلنداي شش هزار پايي کوههای آلپ به او تقديم کردند. نازيها که از بيماري هيتلر اطلاع داشتند آسانسور را با فلز برنج صیقل خورده ساختند که باعث ميشد تا نور، منعکس شده و آسانسور بزرگتر به نظر برسد.
اتاقهای کوچک و به ویژه قفلشده مثل زندان معمولی و انفرادی، انباری کوچک، تونل، آسانسور، اتومبیل، هواپیما، مترو، جمعیتهای شلوغ، نشستن در یونیت دندانپزشکی و قرار گرفتن در اتاقک تصویربرداری ام آر آی و سی تی اسکن و نیز افتادن در آب برای کسی که شنا بلد نیست هریک به تنهایی میتواند محرکی برای شروع علایم باشد. فردی که در مواجهه با یکی از این شرایط دچار بروز علایم میشود، معمولاً در مواجه با سایر شرایط نیز دچار این حالت میشود. اين افراد ممكن است حتی با فكر كردن در مورد اين مكان ها نيز دچار دلهره شوند. بديهي است كه اين افراد از عواقب اجتماعي و رواني خاصي برخوردار خواهند بود، زيرا دائماً در حال فرار از موقعيت هاي محرک خواهند بود. آنها فكر مي كنند در اين مكان ها و شرايط خاص ممكن است از ترس بميرند. افراد مبتلا به اين فوبيا از قرار گرفتن در فضاهايي که موجب ترس آنها و به وجود آمدن اضطراب در وجودشان ميشود، اجتناب ميکنند. همچنين سعي ميکنند اين فوبيا را مخفي نگه دارند تا ديگران متوجه نشوند و براي آنها مشکلي ايجاد نشود. برخي افراد که براي اولين بار در يک فضاي بسته دچار حمله اضطرابي ميشوند، در آينده اين ترس در آنها شرطيسازي ميشود و اين باعث ميشود تا از همه فضاهاي بسته، ترس و هراس داشته باشند. به عنوان مثال ترس از قرار گرفتن در دستگاه ام آر آی باعث شده تا پژوهشگران موفق به ساخت يک دستگاه ام.آر.آي باز شوند که ميتوان از بيماران مبتلا به کلاستروفوبيا، بدون نياز به داروي آرامبخش و بيهوشي تصويربرداري کرد. بيماران ميتوانند در طول مدت تصويربرداري يکي از اقوام خود را در کنار داشته باشند تا از ترس آنها هنگام تصويربرداري کاسته شود.
پايه ژنتيکي اين بيماري نيز اثبات شده است؛ بهطوري که در بستگان درجه اول مبتلايان به اين اختلال، شيوع بيماري سه برابر افراد دیگر است. عموماً پديده يادگيري در فرزندان و پايه ژنتيکي، هر دو ميتوانند در ابتلا به اين ترس در کودکان مؤثر باشند. اگر کودکي به عنوان تنبيه در حمام يا انباري قرار گيرد و به طور اتفاقي دچار حمله اضطرابي شود ممکن است با پديده شرطيسازي، ترس از فضاي بسته براي هميشه در او به وجود آيد. به همين دليل به والدين توصيه ميشود براي تنبيه فرزندان اگر ميخواهيد آنها را در اتاقي قرار دهيد بهتر است در اتاق را باز بگذاريد و مورد نظارتتان باشد ولي به او بگوييد اجازه ندارد از اتاق خارج شود. البته اين نوع تنبيه بايد موقت و کوتاهمدت باشد. اگر رد فوبياها را بگيريم به زماني ميرسيم که فرد با موقعيت ترسناک مواجه شده، از آن ضربه خورده و ترسيده است.
تنگناهراسی شدید اغلب به عنوان یک اختلال اضطرابی دیده میشود علایم
احساس ترس شدید از گیرافتادن و محدودیت
ترس شدید از خفهشدن
تمایل شدید به رفتن به مکانها باز
اضطراب و نگرانی
احساس تنگینفس
نشانهها
نفسنفسزدن (تاکیپنه)
تپشقلب (پالپیتیشن)
تعریق
ضعف
درمان تنگناهراسی از طریق دارو درمانی، رواندرمانی (حساسیتزدایی منظم، غرقهسازی، سرمشقگیری و تنش کاربردی)، هیپنوتیزم و خانوادهدرمانی امکان پذیر است. درمان با داروهای ضداضطراب مانند بنزودیازپینها، بتا بلاکرها و مهارکنندههای مونو آمینو اکسیداز و سایر داروها مانند بوسپیرون امکان پذیر است. همچنین می توان از نوروفیدبک و بیوفیدبک نیز در درمان غیر دارویی هراس به عنوان روش مکمل دارو درمانی یا در موارد مقاوم به درمان دارویی استفاده کرد.
با این حال، بیرون آوردن فرد از شرایط محرک بهترین درمان است. برای مثال بیرون آوردن از محل شلوغی و تراکم جمعیت. در فاز حاد تجمع در اطراف فرد تشدید کننده علایم است. درمان مواجهه سازي يا غرقه سازي، براي درمان تنگنا هراسي مي تواند مفيد باشد. به اين شكل كه فرد را در موقعيت استرس و هراس قرار مي دهند و براي ماندن در آن موقعيت مورد نظر به فرد فشار وارد مي كنند تا زماني كه حمله اضطراب از بين برود. اما خوشبختانه اين هراس قابل درمان است و رفتار درماني شناختي با استفاده از تصوير ذهني و انجام گام به گام تمرين هاي خاص، فرد مبتلا را كمك خواهد کرد تا بر اين هراس خود غلبه كند. غرقه سازي يكي از روشهاي اين درمان است كه جهت مواجهه سازي خود با هراس خود از مكانهاي بسته كه با شرطي سازي متقابل همراه خواهد شد. به اين شكل كه تصور و افكار مربوط به هراس فرد با تكنيك هاي آرام سازي عضلاني همراه خواهد شد. البته بعضي از درمان هاي روانشناختي با دارو درماني همراه هستند. همچنين برنامه ريزي عصبي-كلامي و هيپنوتيزم درماني نيز از راه هاي ديگر از بين بردن هراس مكان هاي بسته هستند. در این نوع درمان از پنج حس اصلي براي تنظيم افكار و رفتار استفاده مي شود و در هيپنوتيزم كه دسترسي به ناخودآگاه افراد آسان تر مي شود به وسيله تلقين و القاء واكنش به مكان هاي بسته و محدود كمتر خواهد شد. براي افرادي كه به هراس شديد و بيمارگونه از احساس تنگنا و نداشتن راه فرار در محيط هاي بسته مبتلا نيستند ممكن است كه قابل درك و فهم نباشد كه يك مكان در بسته چقدر هراسناك و وحشتناك است.
گردآوری: بخش روانشناسی بیتوته منابع:
رزبلاگ
سلامتیسم
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: بیتوته]
[مشاهده در: www.beytoote.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 224]
صفحات پیشنهادی
قانقاریا چیست/ علائم، نشانه ها و درمان بیماری قانقاریا
قانقاريا مي تواند در هر نقطه اي از بدن رخ دهد بیماری قانقاريا قانقاريا وقتي رخ مي دهد كه جريان خون به يك قسمت از بدن متوقف شود يا به شدت كاهش يابد قانقاریای تر که نام مرطوب نیز خوانده می شود یکی از خطرناک ترین انواع قانقاریا می باشد از علائم شایع بیماری قانقاریا ترشحاتدرمان بیماریهای پیچیده با روش جدید ویرایش ژن
درمان بیماریهای پیچیده با روش جدید ویرایش ژنتاریخ انتشار چهارشنبه ۱۲ خرداد ۱۳۹۵ ساعت ۱۱ ۱۲ محققان دانشگاه کالیفرنیا در برکلی یک ابزار ویرایش ژنی جدید طراحی کردهاند که کاربردیتر و استفاده از آن راحت تر است به گزارش ایسنا به نقل از جیبیسی فناوری ویرایش ژبیماری ترانه علیدوستی چیست؟! همه چیز درباره کلاستروفوبیا
ترانه علیدوستی بازیگر کشورمان اعلام کرد که از بیماری کلاستروفوبیا رنج می برد و به بیماری تنگناهراسی مبتلاست اما کلاستروفوبیا چه نوع بیماری است بیماری کلاستروفوبیا ترانه علیدوستی ترانه علیدوستی در حساب توئیتر خود به تازگی از ابتلایش به کلاستروفوبیا به صورت حاد خبر داد این عمرکز جامع درمان بیماری های خاص خراسان جنوبی با نبود اقامتگاه برای همراه بیمار رو به روست
مرکز جامع درمان بیماری های خاص خراسان جنوبی با نبود اقامتگاه برای همراه بیمار رو به روست بیرجند - ایرنا - مدیر مرکز جامع درمان بیماران خاص خراسان جنوبی نبود اقامتگاه برای همراهان بیمار را یکی از مشکلات این مرکز ذکر کرد و گفت برای تهیه و تامین اقامتگاه نیازمند همکاری و مساعدت خیراضطراب اجتماعی چیست؟ و مفید ترین راهکارهای درمان اضطراب اجتماعی
اضطراب اجتماعی ممکن است باعث از دست رفتن موقعیتهای اجتماعی فرد گردد اضطراب اجتماعی اضطراب اجتماعی نوعی اضطراب است که با ترس و اضطراب شدید در موقعیتهای اجتماعی شناخته میشود اضطراب اجتماعی حداقل بخشی از فعالیتهای روزمره شخص را مختل میکند در واقع اختلال اضطراب اجتماعی بسیترانه علیدوستی: بیماری کلاستروفوبیا دارم
ترانه علیدوستی در توئیترش از ابتلا به بیماری کلاستروفوبیا خبر دادو اذعان کرد به دلیل مبتلا بودن به این بیماری به ندرت می تواند سوار مترو و اتوبوس شود ترانه علیدوستی بیماری "کلاستروفوبیا" دارمترانه علیدوستی در توئیترش از ابتلا به بیماری "کلاستروفوبیا" خبر دگیاهانی برای درمان بیماری غلظت خون
افزایش تعداد گلبول های قرمز خون در واحد حجم را غلظت خون می گویند بيماری غلظت خون به دو دسته اوليه و ثانويه تقسيم می شود كه در بيماری غلظت خون اوليه توليد گلبولهای قرمز خون توسط سيستم خون ساز بدن به صورت خودكار بالاست افزایش تعداد گلبول های قرمز خون در واحد حجم رااوزون تراپی یا اوزوندرمانی چیست؟
اوزون درمانی در بعضی بیماران مفید است ولی در بعضی بیماران موثر نیست اوزونتراپی یا اوزوندرمانی به روش درمانیای گفته میشود که جزو پزشکی جایگزین حساب میشود و در این روش درمانی برای بهبودی و درمانی بعضی از بیماریها گاز یا مایع یا محلول ازوندار را از طریق خوراکی تزریقیبورسیت چیست؟/ راههای پیشگیری از بیماری بورسیت
بورسیت در هر ناحیه ای می تواند رخ دهد بیماری بورسیت و راههای پیشگیری از بیماری بورسیتبورسیت به معنای التهاب بورس است بورس ها کیسه های بافتی ظریفی هستند که عمدتا در اطراف مفاصل قرار داشته و وظیفه آنها تسهیل حرکت تاندون ها بر روی استخوان مجاور است بورسیت از علل شایعترانه علیدوستی: بیماری کلاستروفوبیا دارم - پایگاه اطلاع رسانی بازارهای مالی
ایستانیوز ترانه علیدوستی در توئیترش از ابتلا به بیماری کلاستروفوبیا خبر دادو اذعان کرد به دلیل مبتلا بودن به این بیماری به ندرت می تواند سوار مترو و اتوبوس شود متن خبر نداردجمعه ۱۴خرداد۱۳۹۵-
سبک زندگی
پربازدیدترینها