محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1826819949
افزایش فعالیت مناسب و قدرت اعضای بدن، با تغذیه مناسب
واضح آرشیو وب فارسی:آفرینش: در صورتی که اعضاء و قسمت های مختلف بدن و مغز دارای فعالیت مناسب باشد و برای همیشه این وضعیت ادامه یابد عمر بشر طولانی شده و با انواع ناتوانی ها روبرو نخواهد شد. در صورت استراحت و کم حرکتی و خواب اعضاء مشکلات و ناتوانی بر عضو مربوطه به وجود آمده و به دیگر اعضاء سرایت می کند و هنگامی که کار و فعالیت عضوی بیش از اندازه تحمل باشد و در حالت سختی کار انجام شود ظهور عوارض بر آن حتمی و مشکلات رفع نشدنی ممکن است پدیدار شده و دیگر اعضاء نیز مورد تخریب قرار می گیرند. هم زمان با فعالیت اعضاء باید مواد و محصولات مورد لزوم آنها فراهم شود که ورزش بدون تغذیه مناسب باعث تضعیف و ازبین رفتن سلول های عضو می گردد و پرخوری و کمکاری اعضاء باعث چاقی بی اندازه و ضعف عملکرد عضو مربوطه می شود. همیشه باید بین کار و تغذیه نسبت لازم برقرار و به اندازه هر کار باید مواد مورد لزوم ارسال شود که کمبود مواد و ازدیاد آنها هر دو مورد باعث مشکلات می شود. پرخوری و کم کاری باعث مسمومیت تدریجی و کم خوری و پرکاری باعث ضعیف شدن و تخریب اعضاء می شود و اندازه اعضاء همیشه یاید حفظ و تناسب آنها با اعضای دیگر راه مناسبی برای سلامتی و طول عمر می باشد. نوع تغذیه بسیار مهم بوده و افرادی که بیشتر از پروتئین ها بهره می گیرند حتماً باید دارای دفع مناسب باشند که ماندن مواد پروتئین و ترکیبات وابسته بیشتر از ترکیبات مورد نیاز ایجاد مسمومیت می کنند و افرادی که از انواع گوشت ها بهره می گیرند باید غذای کمتری مصرف نمایند و دارای کارهای مناسب فکری و بدنی باشند و در صورتی که از مواد نشاسته ای بیشتر بهره می گیرند کارهای دستی و بدنی برای آنها اساسی است وگرنه دارای افزایش مواد قندی در بدن می شوند چربی ها و روغن ها بیشتر باید همراه با ترکیبات تلخ و قلیایی مصرف شود تا این ترکیبات در هوای شهرها و آلوده بهتر مصرف شوند. هرچه هوا آلوده تر و اسیدی تر می شود محیط بدن نیز حالت ترشی بخود گرفته و انواع دردها از آن ظاهر می شود و باید با انواع تلخی ها و الکلی ها آن را خنثی کرده تا چربی های ...
[ مشاهده متن کامل خبر افزایش فعالیت مناسب و قدرت اعضای بدن، با تغذیه مناسب در روزنامه آفرینش ]
شنبه ، ۱۵خرداد۱۳۹۵
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: آفرینش]
[مشاهده در: www.afarineshdaily.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 137]
-
گوناگون
پربازدیدترینها