محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1845235334
انجمنی برای کمک به رفع مشکل پرخوری غیر ارادی
واضح آرشیو وب فارسی:ایرنا: انجمنی برای کمک به رفع مشکل پرخوری غیر ارادی گرگان - ایرنا - سازمان جهانی بهداشت شعار امسال روز سلامت را غلبه بر دیابت نامگذاری کرده است تا با آگاهی دادن به مردم از گسترش فزاینده بیماری هایی همچون چاقی و دیابت جلوگیری شده و افراد بیشتر تغذیه سالم و ورزش را در برنامه های خود قرار دهند.
به گزارش ایرنا، یکی از دلایل اصلی شیوع بیماری دیابت، چاقی و پرخوری و تغذیه ناسالم است که باعث تجمع چربی ها و عدم سوخت و ساز مناسب در بدن شده و فرد را در معرض این بیماری پرخطر قرار می دهد. دست اندرکاران حوزه سلامت مهمترین راه غلبه بر این بیماری را داشتن رژیم و برنامه غذایی متعادل بیان می کنند تا بتوان وزن ایده آل خود را حفظ کرد و از پیشرفت و عوارض و آسیب های این گونه بیماری ها جلوگیری نمود. این درحالی است که به گفته آنان عدم تعادل در غذاخوردن بر سلامت جسم، روح و فکر انسان نیز تاثیر می گذارد. در این خصوص انجمن پرخوران گمنام (Overeaters Anonymous) یا OA درراستای آگاهی دادن به مردم در خصوص نحوه صحیح تغذیه و نیز خطرات تغذیه ناسالم از مدتها قبل فعالیت خود را در نقاط مختلف جهان و از جمله ایران آغاز کرده است. این انجمن مردم نهاد تلاش داد که با ارائه راهکارهایی افراد را بویژه در زمینه رفتارهای پرخطر و عادت های بد و غلط غذایی که بر سلامت جسم، فکر و روح تاثیر می گذارد، آشنا کند و شیوه متعادلی را برای به اندازه غذاخوردن ارائه نماید. مسئولان این انجمن معتقدند که انجمن پرخوران گمنام یک باشگاه لاغری نیست بلکه یک روش زندگی به صورت روزانه و "یک روز، یک روز" است و افراد را از پرخوری بی اختیار پرهیز می دهد تا از احساس رنجی که سالها به خاطر پرخوری تحمل کرده اند، رها شوند و آرامش پیدا کنند. رویکرد OA می تواند مکمل و نه جایگزین برنامه های درمانی موجود برای این بیماران باشد و به اعضا پیشنهاد می کند که از توصیه ها و درمان های متخصصان تغذیه به طور جدی استفاده کرده و برای داشتن یک برنامه غذایی به راهنمایی و تجویز آنان عمل کنند. انجمن پرخوران گمنام برای اولین بار در سال 1960 میلادی توسط خانمی به نام "رزانا" که از بیماری پرخوری در عذاب بود، شروع به کار کرد که از تاسیس آن 56 سال می گذرد. پرخوران گمنام برنامه بهبودی از پرخوری بی اختیار ، زیاده روی در خوردن و سایر اختلالات مرتبط با تغذیه و پایان دادن به خوردن غیر ارادی افراد است.به عبارتی راه حل انجمن پرخوران گمنام یک برنامه بهبودی است که بر مبنای دوازده قدم و دوازده سنت پایه ریزی شده است که با بکار بستن آنها در طول زندگی، افراد به روش های جدید فکر کردن و عملکردهای جدیدی دست می یابند و توانا می شوند که با رفتارها و عادات بد غذایی خود، مقابله و زندگی متعادلی را پیشه کنند و به سلامت جسمی، فکری و روحی دست یابند. در کارکرد برنامه بهبودی انجمن، ابزارهایی نیز دراختیار است که استفاده منظم از آنها به اعضا کمک می کند تا پرهیز داشته و آن را نگه دارند و از درد پرخوری رهایی یابند. در اولین جلسه OA سه زن حضور داشتند و اکنون این انجمن دارای هفت هزار و 500 شعبه در 52 کشور جهان است و جلسات این گروه ها براساس قاعده ای منظم برگزار می شود. در ایران، این انجمن در اردیبهشت سال 92 با نام موسسه پرخوران گمنام ایرانیان در اداره ثبت شرکت ها و موسسات غیر تجاری سازمان ثبت اسناد و املاک کشور به ثبت رسید و به عنوان یک انجمن مردم نهاد فعال شد. هم اکنون به جز در تهران در استان های اصفهان، البرز، فارس، کیش، خوزستان، مرکزی، قم، یزد، خراسان، کرمان، قزوین جلسات منظم این انجمن برگزار می شود و هزاران نفر عضو آن هستند. در استان گلستان این انجمن بیش از یکسال است که در گرگان فعال بوده و در هفته دوبار با حضور اعضاء جلسه برگزار می کند. کلمه "گمنام" در انجمن به این معناست که هرچه را با دیگر اعضای OA در میان گذاشته می شود با احترام و اعتماد حفظ شده و هر چه در جلسه ها شنیده می شود باید در همان جلسه باقی بماند. جنبه دیگر گمنامی OA این است که همه اعضا در انجمن با هم برابرند و مقام و موقعیت آنان در خارج از انجمن در OA جایگاهی ندارد و همه افراد در آنجا فقط یک پرخور بی اختیار هستند. در شرط عضویت این انجمن آمده که تنها شرط تمایلی است که برای قطع خوردن غیر ارادی (عدم تعادل در غذاخوردن) وجود دارد. در اهداف این انجمن آمده است که یک زندگی "شاد، رها، آزاد و با نشاط " چیزی است که نوید آن به عنوان نتیجه کارکرد برنامه بهبودی به اعضای انجمن OA داده می شود. سایت انجمن پرخوران گمنام ایران به آدرسWWW.oair.ir اعلام شده است.از: فاطمه محمدی 7464/1648/6203
22/02/1395
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایرنا]
[مشاهده در: www.irna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 53]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها