تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهم‌ترین آثار تاریخی ایران شناخته می‌شود؟
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1819353606
روش های کاهش اضطراب قبل از امتحانات
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران: روش های کاهش اضطراب قبل از امتحانات
والدین باید این نکته را به "فرزندانشان" یادآور شوند که اگر "امتحانشان را خوب ندادند"، دنیا به آخر نرسیده است.
علی زمانی برنامه ریز و مشاوره تحصیلی در گفتگو با خبرنگار گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره روشهای کاهش اضطراب دانش آموزان در زمان امتحانات، گفت: همه افراد هنگام امتحان دچار اضطراب و نگرانی می شوند و این امری کاملا طبیعی است که وجود آن باعث انگیزه بیشتر برای انجام بهتر کار است. اما نکته مهم، نحوه برخورد و کنترل کردن این اضطراب ها در زمان امتحانات است.
وی افزود: قبل از هرچیز لازم است والدین این نکته را به فرزندان خود یادآور شوند که اگر امتحانشان را خوب ندادند، دنیا به آخر نرسیده است و می توانند آن را جبران کنند.
زمانی ادامه داد: دانش آموزان نیز بهتر است قبل از ورود به جلسه امتحان از پرسیدن سوالات درسی از یکدیگر اجتناب کنند چرا که این کار باعث افزایش اضطراب شده و تمرکز آنها را به هم خواهد زد.
وی تصریح کرد: معمولا پس از پایان امتحان نیز دانش آموزان سوالات امتحانی را مورد تجزیه و تحلیل قرار داده و در مورد آن صحبت می کنند که این کار می تواند روی امتحانات بعدی آنها تأثیر منفی بگذارد. بهتر است پس از اتمام هر آزمونی، آن را فراموش کرده و برای امتحان بعدی آماده شوند.
زمانی در پایان گفت: بهتر است در مدت برگزاری امتحانات، والدین، فضایی آرام و دور از دلهره را برای فرزندانشان تأمین کنند و شادی و شوخی را نیز فراموش نکنند.
۰۲ خرداد ۱۳۹۵ - ۰۷:۱۹
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 121]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها