پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان
پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
تجهیزات و دستگاه های کلینیک زیبایی
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1849317568
با خواص مفید بامیه آشنا شوید
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: بامیه بهترین دارو برای افراد دیابتی است
بامیه بهترین دارو برای افراد دیابتی است خواص بامیهبا مصرف بامیه می توان از ابتلا به دیابت ، کلسترول ، آسم و بیماری های کلیوی جلوگیری کرد . بامیه دارای مواد مغذی زیادی است که برای سلامت بدن مفید می باشد .یک فنجان بامیه شامل دو گرم پروتئین ، 60 میلی گرم منیزیم ، 3 گرم فیبر ، 33 کالری ، 80 میکروگرم اسید فولیک ، 0.2 گرم چربی ، 21 گرم ویتامین سی ، 299 میلی گرم پتاسیم ، 7.6 گرم کربوهیدرات است .می توانید تمام قسمت های بامیه را بخورید . حتی برگ های بامیه هم خوراکی است و می توان از آن به صورت خام یا پخته در سالاد و غذاها استفاده کرد .فیبر موجود در بامیه سبب حفظ قند خون می شود . مصرف بامیه میزان جذب قند را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد . پس بامیه یک ماده غذایی مفید برای افراد دیابتی می باشد . موسیلاژ فیبر موجود در بامیه می باشد که جذب کلسترول غذا را کاهش می دهد و سبب دفع سموم از بدن می شود .خاصیت مفید بامیه در کاهش کلسترول و پروفایل لیپیدی خون است زیرا همانند داروهای شیمیایی کاهش دهنده کلسترول هیچ عوارض و اثرات جانبی ندارد و برای بیماران قلبی و هایپرلیپیدمی مفید است .برخی از فواید بامیه عبارت است از :کاهش کلسترول خونتقویت سیستم ایمنی بدنجلوگیری از ابتلا به دیابت و قند خونکاهش میزان گلوکز جذب شده از غذاپیشگیری از ابتلا به بیماری های کلیویدرمان بیماری آسماز راههای زیادی می توان از خواص بامیه بهره مند شد . یکی از روش های مصرف بامیه این است که بامیه را خرد کرده و در یک لیوان آب بریزید . بگذارید بامیه خرد شده یک شب در آب بماند . سپس صبح روز بعد و قبل از صبحانه مخلوط آب و بامیه را بخورید .البته می توانید با پختن بامیه از خواص بالای این سبزی پرخاصیت نیز استفاده کنید .بیست ستون مطالب مرتبط :خواص و فواید بامیه و تاثیر آن بر روی مردانخورش بامیه به سبک جنوبی بسیارلذیذ +عکسخواص بی نظیر و معجزه آسای بامیه!همه خاصیت های عالی بامیه!طرزتهیه بامیه خوشمزه و سریع
مطالب پیشنهادی
آموزش تهیه گل شکلاتی + فیلم بسیار زیبا
دیگه وقتشه جلوی ریزش موهات رو بگیری!!!
خوش گذرانی های بهاری/با ما باشید
نمایش تصویری اعمال جراحی پلاستیک بدن
چهارشنبه 29 اردیبهشت 1395
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-