تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1867453507
خانم‌ها این 9 نكته را دریابید
واضح آرشیو وب فارسی:برترین ها:
خانم‌ها این 9 نكته را دریابید
محافظت از پوست فقط به استفاده از یك كرم مرطوب‌كننده محدود نمی‌شود و نیازمند توجه بیشتری است. در اینجا 9 نكته را به شما متذكر می‌شویم كه با انجام آنها بدون اینكه بدانید، سلامت پوست‌تان را به مخاطره می‌اندازید.
مجله زندگی ایده آل: محافظت از پوست فقط به استفاده از یك كرم مرطوب‌كننده محدود نمی‌شود و نیازمند توجه بیشتری است. در اینجا 9 نكته را به شما متذكر می‌شویم كه با انجام آنها بدون اینكه بدانید، سلامت پوست‌تان را به مخاطره می‌اندازید.
لایه‌برداری دائم
در حقیقت اسكراب پوست‌های مرده به جذب كرم‌های مرطوب‌كننده كمك می‌كند اما استفاده مداوم از محصولات خشن و سخت منجر به كم شدن لایه حفاظتی پوست و از دست رفتن رطوبت آن شده و این باعث میشود پوست، قرمز، سوزناك و ملتهب شود. از یك لایه‌بردار ملایم یك‌بار در هفته استفاده كنید و از یك كرم حاوی سرامید برای مرطوب كردن پوست کمک بگیرید. البته همان قوانین را برای بدن خود نیز به كار ببرید. فراموش نكنید پوست زیر گردن غدد چربی كمتری نسبت به صورت دارد؛ بنابراین خشك‌تر خواهد بود.
لباس‌هایی كه پوست را تخریب می‌كنند
همه ما پوشیدن لباس پشمی را دوست داریم اما پوشیدن آنها به‌طور مستقیم در تماس با پوست باعث تحریك و حساسیت میشود. پوشیدن یك لایه لباس از جنس پنبه نرم در زیر لباس اصلی از تماس پارچه‌های پشمی و زبر با پوست جلوگیری می‌كند. برای پیشگیری بیشتر در برابر تحریك پوست تمام لباس‌ها را با یك صابون ملایم، بدون عطر، بدون مواد نگهدارنده و رنگ بشویید.
كندن و خاراندن پوست
خاراندن برای پوست اصلا خوب نیست چراکه می‌تواند منجر به زخم شدن و تغییر رنگ آن شود. برای از بین بردن خارش می‌توانید از كمپرس سرد یا روغن نارگیل استفاده كنید و برای مرطوب نگه داشتن پوست هم می‌توانید از اسیدهای چرب کمک بگیرید. به عنوان مثال امگا3 به‌خصوص در فصل سرما برای جلوگیری از خشك شدن پوست بسیار تاثیرگذار است.
استفاده دائمی از مرطوب‌كننده‌های تابستانی
متاسفانه استفاده دائم از یك نوع لوسیون صورت برای تمام فصول، پاسخگوی نیاز پوست شما نیست. لوسیون‌های بدون روغن و سبك را كه فقط در آب و هوای گرم و مرطوب مفید هستند با یك لوسیون كرمی سنگین با تركیبات مرطوب‌كننده مانند هیالورونیك اسید عوض كنید.
بالا بردن دمای خانه
بیش از حد گرم نگه داشتن خانه باعث خشكی پوست میشود. تحقیقات نشان می‌دهد بیشتر مردم در دمای 21 درجه سانتی‌گراد راحت هستند و بهترین دما برای پوست بدن نیز همین اندازه است.
استفاده از محصولات آرایشی با پایه الكلی
پیشنهاد میشود برای انتخاب محصولات آرایشی از موادی با عصاره عنبر سائل استفاده كنید كه پوست را تمیز می‌كنند؛ بدون اینكه چربی آن را از بین ببرند.
نادیده گرفتن لب‌ها
خطر حذف نرم‌كننده لب بر عهده خودتان است. باد سرد و گرمای خشك سد دفاعی طبیعی لب را از بین می‌برند، لب‌ها خشك می‌شوند و نرمی و صافی‌شان را از دست می‌دهند. علاوه بر این، لب‌ها غدد چربی ندارند كه خود را چرب و مرطوب نگه دارند. استفاده از وازلین می‌تواند مانند یك لایه محافظ روی لب در درمان خشكی‌شان موثر باشد.
استفاده نكردن از ضد آفتاب
برف اثرات زیان‌بار آفتاب را از طریق منعكس كردن نور خورشید از روی زمین بر صورت تقویت می‌كند. استفاده روزانه از ضد آفتابی با spf 30 می‌تواند به رفع این مشكلات كمك كند. ضد آفتاب‌هایی كه حاوی زینك و دی‌اكسید تیتانیوم هستند، بهترین حفاظت از پوست را انجام می‌دهند زیرا كرم‌های ضد آفتاب فیزیكی هستند. آنها به صورت یك سد محافظ روی پوست اجازه عبور اشعه uv را نمی‌دهند.
دوش گرفتن و حمام طولانی
هوای صفر درجه لذت‌بخش‌تر از هوای گرم و مرطوب است اما این لذت برای پوست شما خیلی هم خوب نیست. آب داغ، چربی‌های طبیعی روی پوست را از بین می‌بردو آن را خشك و مستعد ابتلا به اگزما خواهد كرد. بهترین انتخاب استفاده از آب ولرم است. بعد از استحمام آهسته پوست‌تان را خشك كرده و از یك لوسیون مرطوب‌كننده استفاده كنید.
تاریخ انتشار: ۱۵ ارديبهشت ۱۳۹۵ - ۰۷:۳۴
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: برترین ها]
[مشاهده در: www.bartarinha.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 138]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها