تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1836324259
نكاتي در مورد رگ به رگ شدن ماهيچه ها
واضح آرشیو وب فارسی:آفرينش: نكاتي در مورد رگ به رگ شدن ماهيچه ها
انجام حركات كششي سبك روزانه، پوشيدن كفش مناسب و تغذيه كامل در تقويت عضلات و جلوگيري از رگ به رگ شدن عضلات موثر است.يكي از عوامل رگ به رگ شدن، ناشي از عدم گرم كردن بدن قبل از ورزش است كه به دنبال كشيدگي عضله يا پاره شدن پيوند داخلي عضلات صدماتي به عضلات و تاندون وارد مي سازد.طبق اين گزارش، رگ به رگ شدن ماهيچه‌ها در افراد غير ورزشكار نيز رخ مي دهد.همچنين پوشيدن كفش هاي مناسب در جلوگيري از رگ به رگ شدن عضلات پا و پا پيچ خوردگي مناسب است.براساس اين گزارش، تغذيه مناسب در قوي كردن عضلات مانع از رگ به رگ شدن عضلات مي‌شود.
شنبه 25 خرداد 1387
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: آفرينش]
[مشاهده در: www.afarineshdaily.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 237]
-
گوناگون
پربازدیدترینها