محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1829806405
خواب کافی سرماخوردگی را از بدن دور می‌کند!
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: طبق یک مطالعه جدید، خواب کم موجب افزایش ریسک سرماخوردگی یا سایر عفونت های رایج می شود.
خواب کافی محققان دانشگاه کالیفرنیا اطلاعات بدست آمده از بیش از ۲۲ هزار آمریکایی شرکت کننده در نظرسنجی بین المللی بین سال های ۲۰۰۵ و ۲۰۱۲ را مورد بررسی قرار دادند. شرکت کنندگان در این نظرسنجی به سوالات مربوط به عادات خواب خود، میزان ابتلا به سرماخوردگی، آنفولانزا، سینه پهلو یا عفونت گوش در ماه گذشته پاسخ داده بودند.شرکت کنندگانی که به طور میانگین در طول شب های هفته ۵ ساعت یا کمتر خوابیده بودند در مقایسه با افرادی که ۷ یا ۸ ساعت در شب خوابیده بودند، ۲۸ درصد بیشتر دچار سرماخوردگی در ماه گذشته، ۸۲ درصد بیشتر ابتلا به آنفولانزا، سینه پهلو یا عفونت گوش را گزارش کرده بودند.افرادی هم که دچار اختلال خواب یا سایر مشکلات مربوط به خواب بودند بیشتر مبتلا به سرماخوردگی یا عفونت در ماه گذشته شده بودند.در این مطالعه رابطه ای بین خواب زیاد (۹ ساعت یا بیشتر) و ریسک ابتلا به سرماخوردگی یا عفونت یافت نشد.مهرمطالب مرتبط:با خواب کافی از این آسیب ها و بیماریها پیشگیری میکنید!14 افسانه درباره خواب و خوابیدن که فکر میکردیم حقیقت دارند!خواب کافی به کاهش وزن کمک می‌کند
پنجشنبه 26 فروردین 1395
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 40]
-
گوناگون
پربازدیدترینها