تبلیغات

تبلیغات متنی

محبوبترینها

راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران

چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟

جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید

سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم

کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب

بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران

آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟

بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان

با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)

خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام

آمار وبسایت

تعداد کل بازدیدها : 1867435020

اشخاص افسرده و تقویت عادتهای غلط

واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
index

بیشتر انسان های افسرده برای اینکه کار مفیدی انجام دهند با مشکل مواجه هستند. اصولا انجام دادن هر کاری از امور شغلی گرفته تا سرپرستی فرزندان و خانه داری و کارهای تففریحی مانند مطالعه کتاب یا باغبانی ببرای انسان افسدره بسیار شاق است. این گونه مسئولیت ها انسان افسرده را تهی می سازد تا به میزان گذشته بدحال باشد و به جای اینکه به کار خود افتخار کند و روحیه بگیرد از نظر جسمانی فرسوده و از نظر روانی از حال رفته شود. افسردگان دیگری هم هستند که همواره سختکوش اند ولی نتیجه ناچیزی از تلاش های خود به دست می آورند. در اینجا می توان قضیه مرغ و تخم مرغ را مثال زد و این سوال را مطرح کرد که آیا افسردگی کار را برایمان دشوار ساخته یا چون از کارمان نتیجه نمی گیریم دچار افسردگی شده ایم؟ در اینجا نیز مانند بسیاری از موقعیت های مشابه مرغ و تخم مرغ دچار دوگانگی غیر واقعی می شویم. حقیقت این است که عادت های غلط و افسردگی یکدیگر را تقویت می کنند. این مطلب توسط مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد
20 فروردین 1395

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: دکتر سلام]

[مشاهده در: www.hidoctor.ir]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 107]

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب

صفحات پیشنهادی

نحوه ارتباط برقرار کردن اشخاص افسرده

برای انسان های افسرده برقراری رابطه با دیگران همواره مشکل است انسان افسرده با درد و رنج درونی روبه روست و دنبال کسی می گردد که آن را التیام بخشد ولی در عین حال از داشتن چنین احساسی شرمسار است و نمی خواهد آن را بروز دهد برای این افراد برداشت و قضاوت دیگران درباره آن ها بسیار اهم

جایگاه خشم در زندگی اشخاص افسرده

برای بیشتر افسردگان خشم مشکل آفرین ترین موضوع است افسردگان اغلب از غریبه بودنشان با دنیای حاضر آگاه اند و در حالی که مشغول مشاهده زندگی واقعی هستند در پشت پرده یک تلخکامی دلگیری یا رنجش را حس می کنند و هم زمان ممکن است فکر کنند که داشتن این نوع احساس تقصیر خودشان است چون در هر

خودمقصر پنداری در اشخاص افسرده

انسان های افسرده منابع عزت نفس خود را که در رسیدن به اهداف آنان را یاری می دهد از دست می دهند آنان انتظار دارند دیگران این منابع را برایشان جایگزین کنند ولی می دانند که چنین خواسته هایی نامنصفانه و غیر واقعی است و در نتیجه غرق در شرمساری و خودمقصر پنداری می شوند آنان عاجزانه طا

افراد افسرده و پیام های جسمانی

انسان های افسرده پیام های ارسال شده جسمانی را جدی نمی گیرند و چه بسا کار و فعالیت بیش از اندازه را به جایی می رسانند که از حال می روند بدون اینکه درک کنند این چرخه به آن ها آسیب می رساند برای این انسان ها کارهای ساده ای چون خورد و خوراک به مشکل بزرگی تبدیل می شود چون در اثر پرخو

تغییر رفتار در بیماران افسرده

بیمار غالبا باید رفتارهایی را که منجر به زندگی کردن توام با افسردگی در او شده است تغییر دهد بیشتر بیماران افسرده کمال گرا هستند و احساس می کنند اگر کاری را به بهترین وجه انجام ندهند عزت نفس آن ها خدشه دار می شود این موضوع غالبا موجب می شود ککه انجام دادن کار به امروز و فردا موک

چگونگی رابطه مادران افسرده با فرزندان خود

بعضی از کودکان حتی زمانی که در رحم مادر خود هستند واج خطر ابتلا به افسردگی می شوند در طول دوران بارداری بیوشیمی بدن زن ارتباط بسیار تنگانگی با بیوشیمی جنین او دارد در زنی که در طول بارداری افسرده و تحت استرس باشد مقدار قابل توجهی هورمون استرس یعنی کورتیزول که همراه با خون او در

فعل و انفعالات مغزی بیمار افسرده چگونه است

افسردگی بیماری مسحور کننده ای است و در نظر گرفتن آن به عنوان یک بیماری اهمیت خاصی به آن می بخشد فعل و انفعالات شیمیایی مغز انسان های افسرده با مردم دیگر تفاوت دارد و ممکن است این تفاوت ها در مورد حیوانات افسرده هم صادق باشد افسردگی در درازمدت سبب مردن برخی ز سلول های مغزی و تحل

بیماران افسرده نمی دانند بیمار هستند

به رغم دسترسی به آگاهی های بیشتر و داروهای جدیدتر افسردگی همچنان کمتر از حد لازم آشکار و شناخته می شود و همان گزارش هایی که حاکی از گسترش درمان افسردگی است این واقعیت را نیز روشن می کند که هنوز بیشتر مبتلایان به افسردگی تحت هیچ درمانی قرار نمی گیرند و بسیاری اساسا نمی دانند که به

آیا افراد اندوهگین و ترشرو افسرده هستند

افراد مبتلا به اندوهگینی و ترشرویی گاهی انسان های سالم ولی نگران تلقی می شوند و از این رو تحت معالجه قرار نمی گیرند این تشخیص کاملا عاری از واقعیت است چگونه می توان انسانی را سالم نامید که در یک دوره دو ساله بیشتر اوقات احساس افسردگی می کند از عهده کارهایش بر نمی آید از زندگی ل

تغییر خلق و خوی شخص افسرده

بر همین اساس شخص افسرده باید خلق و خوی خود را زیر نظر داشته باشد تا بتواند احساسات درونی اش را تفتیش کند باید قبول کنیم که همواره زمینه ای برای تغییر خلق و خو وجود دارد و اگر به مجلات حاوی پرسشنامه های مربوط به وضعیت خلقی دسترسی داشته باشید می توانید با مراجعه به آن ارتباط میان

پزشکی و سلامت

ویزیت متخصص ارتوپدی در منزل: راهکاری عالی برای درمان سریع‌...

نبرد جهانی با سرطان: نگاهی به آمار و ارقام ایران و جهان

کمبود ویتامین D در بارداری: خطرات و راهکارها

بهترین جراحان بلفاروپلاستی و بلفاروپلاستی بدون بخیه

تزریق فیلر؛ بهترین روش برای درمان چال صورت

کاهش موارد ابتلا به بیماری‌های تنفسی در کشور / آنفلوآنزای ...

انقلاب در پزشکی باز ساختی: پیشرفت‌ های چشمگیر ایران پس از ...

استفاده از سامانه نوبت دهی جراحان زیبایی چقدر هزینه دارد؟

بحران کمبود نیروی انسانی در درمان؛ نیاز به جذب ۲۲ هزار نفر

تزریق چربی به صورت چقدر ماندگاری دارد؟

آیا میشود فیستول را عمل نکرد و به خودی خود خوب میشود؟