تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1833558257
حمله هراس در روانشناسی چه معنایی دارد؟
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
هر کس که یک بار در زندگی دچار حمله هراس شده باشد می داند چه حالت وحشت آفرینی است اما بیمار می تواند حالت وحشت زدگی را با شناخت ویژگی ها و نحوه مهار کردن واکنش های خود تسکین دهد. اگر افسردگی اساسی به طور ناگهانی بروز کند به بیمار این احساس را می دهد که توسط نیرویی غریبه مورد تهاجم قرار گرفته است و دیگر خودش نیست. افرادی که مستعد ابتلا به فوبیا هستند افسردگی شان همین حالت مورد تهاجم قرار گرفتن را به خود می گیرد زیرا این بیماری در شناخت و گروه بندی کردن شرایط روانی خود مجرب اند. اما ناگهان اختیار از دستشان خارج می شود و یکشبه وضعیتشان تغییر می کند و گرفتار حمله هراس می شوند یعنی دچار ترس و تهاجم افکار و افزایش ضربان قلب می شوند به طوری که نمی توانند خوب تنفس کنند و ارامش خود را از دست می دهند. طبیعی است که در چنین موقعیتی بیمار نگران این است که تنش غیر قابل تحمل موجود هیچ گاه فروکش نکند. در این وضعیت درمانگر یا روان پزشک باید به بیمار کمک کند تا دوباره بر خود مسلط شود و به او چنین توضیح دهد: این یک حمله هراس است. می دانم چه احساس بدی داری ولی حتما این حالت پایان خواهد یافت و احساس بهبود خواهی کرد. مشکل شما برای بسیاری از افراد دیگر هم اتفاق می افتد و این واکنش بدنتان به فشار روانی موجود است. و سپس به گفتگو درباره وضعیت خاص بیمار بپردازد و به او بگوید که عدم توانایی اش برای تحمل فشارهای روانی اصلا جای تعجب ندارد و بدون اینکه بیمار را مقصر بشمارد به وی تلقین کند که بهبودش امکان پذیر است. این مطلب توسط مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد
16 فروردین 1395
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 51]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها