تور لحظه آخری
امروز : سه شنبه ، 15 آبان 1403    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):بسم اللّه‏ الرحمن الرحيم، كليد هر نوشته‏اى است.
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

لوله بازکنی تهران

آراد برندینگ

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

قیمت پنجره دوجداره

بازسازی ساختمان

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

زانوبند زاپیامکس

روغن بهران بردبار ۳۲۰

قیمت سرور اچ پی

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

پوستر آنلاین

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

اوزمپیک چیست

خرید اکانت تریدینگ ویو

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

نگهداری از سالمند شبانه روزی در منزل

بی متال زیمنس

ساختمان پزشکان

ویزای چک

محصولات فوراور

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

دوربین سیمکارتی چرخشی

همکاری آی نو و گزینه دو

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1826004384




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

چرا وجود یک فرد محرم راز در زندگی این قدر اهمیت دارد؟


واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
images
فکر می کنم هر کسی نیاز دارد احساس کند که سختی های زندگی او برای دگیران اهمیت دارند. سهیم شدن دیگران در سختی های زندگی ما زنان ما را آرام می کند. چنین چیزی باعث می شود احساس کنیم که در سختی ها تنها نیستیم و کسی هست که از ما حمایت می کند. اما داشتن احساس تعلق پادزهر افسردگی نیست.
کسانی که به مفهوم واقعی محرم راز ما هستند توصیه های خوبی هم به ما ارائه می کنند. زمانی که حادثه بزرگ و بدی برای ما اتفاق می افتد عموما خودمان را زیر سوال می بریم. در این گونه مواقع کسانی که محرم راز ما هستند می توانند به ما کمک کنند تا در مورد جگونگی بروز این موقعیت استرس زا این که چنین موقعیتی چه معنایی برای ما دارد و عواقب آن در اینده چه خواهد بود به تفکر بپردازیم. آنها می توانند به ما کمک کنند که به گونه ای به این سوال ها پاسخ دهیم که مانع از مبتلا شدن ما به افسردگی شود.
هر زنی یا تجربه آرام کردن دوستی را دارد که محبوبش او را طرد کرده است یا این که خودش خواستار چنین دلجویی و آرامشی بوده است. زنی که طرد شده است می خواهد علت آن را بداند. می خواهد بداند که آیا خطایی از او سر زده که مورد طرد قرار گرفته است؟ آیا در آینده هر کسی که به او دل ببندد او را طرد خواهد کرد؟ در این گونه مواقع فرد محرم راز می تواند به او کمک کند تا طوری به این سوالات پاسخ بدهد که موجب ناراحتی اش نشود. فرد محرم راز به جای آن که نتیجه بگیرد که آن شخص به دلیل زیبا نبودن، جذابیت نداشتن، یا نقصی اساسی در شخصیت خود به این وضع دچار شده با دیدی واقع گرا اما به دور از سرزنش بررسی می کند که چه پیش آمد، او چه کرد و این که بهتر است دفعه آینده چه رفتارهای متفاوتی را در پیش بگیرد از زاویه ای دیگر به موقعیت استرس زا نگریستن بدون صحبت کردن با فردی دیگر کار دشواری است.
زنانی که محرم رازی ندارند ممکن است به خصوص با رو آوردن به مشروبات الکلی یا سوء مصرف مواد مخدر، مشکلات خود را نادیده بگیرند یا از آنها اجتناب کنند. احتمال بیشتری دارد که اتخاذ چنین رویکردی به جای آنکه به تلاش در جهت حل و فصل مشکل بینجامد به افسردگی منجر شود. این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد
4 فروردین 1395





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 70]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


پزشکی و سلامت

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن