تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهم‌ترین آثار تاریخی ایران شناخته می‌شود؟
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
تعمیرگاه امداد خودرو کرمان موتور
تعمیرگاه امداد خودرو کرمان موتور
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1819215553
ابتلا به بیماری های گوارشی در کمین کودکان در نوروز/میوه و سبزی کلید سلامت رژیم غذایی
واضح آرشیو وب فارسی:تفتان ما: متخصص تغذیه با اشاره به بایدها و نبایدهای تغذیه کودکان در ایام تعطیلات نوروز گفت: مصرف زیاد شیرینی و آجیل با پوست زمینه ابتلا به بیماری های گوارشی در کودکان را افزایش می دهد.به گزارش سرویس بهداشت و سلامت تفتان ما ، سیدضیاءالدین مظهری در رابطه با بخور و نخورهای کودکان در ایام نوروز اظهار داشت: بسیاری از کودکان علاوه بر مصرف زیاد شیرینی نسبت به خوردن آجیل با پوست اقدام کرده و برخی از آنها از پول تو جیبی و عیدی خود برای خریدن انواع بستنی و ساندویچ استفاده می کنند و این موضوع آنها را به سمت ابتلاء به بیماری گوارشی سوق می دهد. وی با اشاره به اینکه انواع عفونت و بیماری ها در کودکان سبب می شود که نیازهای رشدی آنها به خوبی تامین نشود، گفت: توجه نکردن به تغذیه کودکان به ویژه در ایام عید سبب بروز بیماری در آنها شده و از طرفی روحیه، نشاط و شادی را از خانواده گرفته و به اصطلاح عامیانه اعصاب خانواده را در هم می ریزد. متخصص تغذیه بیان داشت:همان طور که بزرگ ترها نباید هله هوله بخورند، بچه ها هم از این قاعده مستثنی نیستند. در افراد بزرگسال معمولاً پیشنهاد می شود به دلیل جلوگیری از افزایش وزن از خوردن هله هوله امتناع کنند، اما گاهی این باور اشتباه در برخی پدران و مادران وجود دارد که از آنجا که مصرف هله هوله ها با افزایش وزن در ارتباط است پس شاید مصرف این گونه مواد غذایی برای کودکان کم وزن مفید باشد. مظهری با بیان اینکه هرزه خوری می تواند جلوی اشتهای کودک را بگیرد، افزود: بنابراین از دادن خوراکی های هله هوله در بین وعده های غذایی به کودک خود خودداری کنید. به خصوص نباید برای تشویق کردن، آرام کردن یا دلداری دادن کودکان از خوراکی های کم ارزش استفاده کنید. وی با اشاره به اینکه میوه و سبزی کلید سلامت رژیم غذایی است، اضافه کرد: مصرف میوه و سبزی به عنوان بخشی از الگوی غذایی سالم می تواند بدن را در برابر بسیاری از بیماری ها محافظت می کند. مصرف این دو گروه غذایی از طرفی باعث اصلاح عملکرد دستگاه گوارش می شود و رفع یبوست را در کودکان به دنبال خواهد داشت. از سوی دیگر ویتامین ها و املاح، فیبر و دیگر فاکتورهای لازم برای حفظ سلامتی را در اختیار بدن قرار می دهند. متخصص تغذیه خاطر نشان کرد: فعال بودن و ورزش کردن باعث کمک به کودکان و نوجوانان در داشتن استخوان ها، عضلات و مفاصل سالم کرده، وزن بدن و فعالیت قلب و ریه ها را تنظیم می کند. ضمناً به کودکان این فرصت را می دهد که خودباوری و اتکا به نفس داشته باشند. بنابراین این موضوع برای کودکان در نوروز توصیه می شود. انتهای پیام/ فارس
سه شنبه ، ۲۵اسفند۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: تفتان ما]
[مشاهده در: www.taftanema.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 92]
-
گوناگون
پربازدیدترینها