تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1815944604
چگونه فرورفتگی ناخن در گوشت پا را درمان کنیم؟
واضح آرشیو وب فارسی:فوت و فن: فرو رفتن ناخن در گوشت پا مشکل رایجی است که موجب ناراحتی های زیادی می شود. پوشیدن کفش تنگ، کوتاه کردن نادرست ناخن، آسیب به ناخن و انحنای غیرعادی ناخن از جمله علل رایج فرو رفتن ناخن در گوشت پا محسوب می شوند.توجه: اگر دچار شرایطی مانند دیابت، گردش خون ضعیف در پا یا آسیب به عصب پا هستید، از روش های خانگی برای درمان فرورفتگی ناخن در گوشت پا استفاده نکنید. در اینجا ۱۰ روش برای درمان فرورفتگی ناخن ارائه شده است. خیساندن در آب گرم روزی چند بار پاها را در آب گرم بخیسانید. یک لگن کوچک را با آب گرم پر کنید. به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه پای خود را داخل آب بگذارید. این کار را ۳ تا ۴ بار در روز تکرار کنید. گذاشتن تکه ای پنبه زیر ناخن پس از خیساندن در آب گرم، می توانید یک تکه پنبه را زیر ناخن خود بگذارید تا ناخن بالاتر از پوست رشد کند. پس از خیساندن پاها در آب گرم، پاهایتان را کاملاً خشک کنید. با دقت ناخن فرورفته را با موچین بلند کنید. یک تکه پنبه را بین ناخن و پوست خود قرار دهید. برای جلو گیری از عفونت پس از هر بار استفاده از آب گرم پنبه را عوض کنید. توجه: در ابتدا، ممکن است کمی احساس درد داشته باشید که خیلی زود برطرف خواهد شد. پنبه را بیشتر از آنچه که تورم پایتان اجازه می دهد هل ندهید. نمک سولفات منیزیم این نمک باعث نرم شدن پوست اطراف ناخن می شود و می توانید راحت ناخن فرورفته را بیرون بکشید. یک قاشق غذا خوری نمک سولفات منیزیم را در یک لگن آب گرم حل کنید. به مدت ۲۰ دقیقه پاهای خود را در آن قرار دهید. سپس پاهای خود را کاملاً خشک کنید. این درمان را ۳ یا ۴ بار در هفته تکرار کنید. سرکه سیب سرکه سیب نیز در درمان فرورفتگی ناخن در گوشت پا مؤثر است. مقدار مساوی از سرکه سیب و آب گرم را در یک لگن ترکیب کنید. به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه پاهای خود را در آن قرار دهید. سپس ناخن های خود را کاملاً خشک کنید. همچنین می توانید پنبه را به سرکه سیب آغشته کرده و روی محل آسیب دیده بگذارید و با نوار پانسمان ببندید. پس از چند ساعت می توانید آن را بردارید. آب اکسیژنه حدود نصف فنجان آب اکسیژنه را در یک لگن کوچک با آب گرم ترکیب کنید. به مدت ۲۰ دقیقه ناخن آسیب دیده را در آن قرار دهید. این کار را یک یا دو بار در روز انجام دهید. زردچوبه با نصف قاشق چای خوری پودر زردچوبه و کمی روغن خردل خمیر درست کنید. خمیر را به قسمت آسیب دیده بمالید و آن را با نوار پانسمان بپوشانید. این کار را چند روز و دو یا سه بار در روز تکرار کنید. همچنین می توانید کرم آنتی بیوتیکی حاوی کورکومین (ماده رنگی زردچوبه) را به محل آسیب دیده بمالید و آن را پانسمان کنید. دو یا سه بار در روز این کار انجام دهید. علاوه بر این، می توانید یک قاشق چای خوری زردچوبه را در یک لیوان شیر بجوشانید. نوشیدن این محلول دو بار در روز برای کاهش درد و سرعت بخشیدن به روند بهبود مفید است. روغن درخت چای یک یا دو قطره روغن درخت چای را با یک قاشق غذا خوری روغن زیتون یا روغن نارگیل ترکیب کنید. محلول را روی ناخن فرورفته بزنید و با باند ببندید. این کار را سه بار در روز انجام دهید. همراه با روغن درخت چای، از اسطوخودوس یا اسانس پونه کوهی نیز می توانید استفاده کنید. توجه: اگر پس از استفاده از اسانس احساس سوزش کردید، از آن استفاده نکنید. یاس هندی تعدادی برگ یاس بنفش را در ۴ فنجان آب بجوشانید، از صافی گذرانده و منتظر بمانید تا سرد شود. پای آسیب دیده را به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه در این آب قرار دهید و بعد پای خود را کاملاً خشک کنید. دو بار در روز این کار را تکرار کنید. همچنین، قبل از رفتن به رختخواب کمی روغن یاس بنفش را به محل آسیب دیده بمالید. این کار را هر روز انجام دهید. چیدن صحیح ناخن همیشه ناخن های خود را صاف بچینید و از ایجاد شکل منحنی خودداری کنید. چیدن ناخن ها را از لبه ناخن شروع کنید، نه از وسط. همچنین برای خلاص شدن از لبه های تیز ناخن آن ها را سوهان بکشید. همیشه از ناخن گیر و سوهان با کیفیت استفاده کنید. طول ناخن ها را همیشه در حد متوسط نگه دارید. اگر ناخن ها را بیش از حد کوتاه کنید، ممکن است ناخن هنگام رشد داخل پوست فرو برود و در نهایت باعث فرو رفتن ناخن در گوشت پا شود. کفش مناسب اگر فرورفتگی ناخن دارید، کفش پنجه باز یا صندل بپوشید تا پا فضای بیشتری داشته باشد و راحت تر نفس بکشد. اگر کفش فشار زیادی بر روی انگشتان پا وارد کند، ناخن به سمت بافت های اطراف رشد می کند. کفش ساخته شده از پارچه نرم و جادار، مناسب است. خانم ها بهتر است برای جلوگیری از فرو رفتن ناخن در گوشت پا، از پوشیدن کفش پاشنه بلند خودداری کنند. نکات آموزشی بیشتر - در داخل خانه جوراب و کفش نپوشید. - به جز زمانی که می خواهید پاها را در آب بخیسانید، تا آنجایی که ممکن است پاهای خود را خشک نگه دارید. - پای خود را با سنگ پا به صورت روزانه بسایید تا از تشکیل پوست سخت جلوگیری شود. - فقط جوراب پنبه ای بپوشید و روزانه آن ها را عوض کنید. - پای آسیب دیده را به دقت برای علائم عفونت مانند قرمزی، افزایش درد، تورم و چرک بررسی کنید. - افراد دیابتی باید پاهای خود را هر روز بررسی کنند. - اگر فرورفتگی ناخن چند هفته طول کشید و علائم عفونت ظاهر شد، به پزشک مراجعه کنید.
پنجشنبه ، ۲۰اسفند۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: فوت و فن]
[مشاهده در: www.footofan.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 13]
-
گوناگون
پربازدیدترینها