محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1830417454
۳ راه حل ساده برای داشتن فردایی مفیدتر
واضح آرشیو وب فارسی:زومیت: گاهی بی برنامگی و آشفتگی های ذهنی باعث می شود که نسبت به فردای خود دیدگاهی منفی پیدا کنیم. هر چند که همواره توصیه می شود در زمان حال زندگی کنیم، اما گاهی گوشه ی چشمی به فرا داشتن باعث کم شدن استرس ها و فشارهای ذهنی ما خواهد شد. در ادامه با زومیت همراه باشید.
بیشتر مردم به این نکته توجه دارند که روز خود را چطور آغاز کنند تا بازدهی بالاتری داشته باشند؟ اما تعداد کمی به این درک رسیده اند که اهمیت داشتن یک رژیم غذایی خوب در یک روز، مربوط به پایان رساندن آن روز است. یک پایان خوب، راه حل ساده ای دارد که بچه های دبستانی هر روز برای روز بعد خود درگیر آن هستند. نکات زیر، مواردی هستند که لازم است آن ها را به انتهای برنامه ی روزمره ی خود اضافه کنید:
۱- از قبل آمادگی داشته باشید
اگر شما هم جزو آن دسته افرادی هستید که صبح ها با عجله و کلافگی مشغول آماده شدن برای رفتن سر کار هستید، از بچه های دبستانی یاد بگیرید. در دوران مدرسه، مادران معمولا به فرزندان خود یاد می دهند که پیش از خواب وسایل فردا را آماده کنند.
حالا سال ها از آن دوران گذشته و ما تازه ارزش این توصیه را می فهمیم. .پس قبل از این که سر به بالین نرم خود بگذارید، چیزهایی که برای فردا لازم است را آماده کنید و چشم اندازی از فردای مبهم خود متصور شوید.
۲. برنامه ی فردای خود را بررسی کنید
نیم نگاهی به برنامه ریزی فردا باعث می شود که از لحاظ ذهنی و روانی آمادگی بهتری برای فردای خود داشته ...
[ مشاهده متن کامل خبر ۳ راه حل ساده برای داشتن فردایی مفیدتر در زومیت ]
دوشنبه ، ۱۰اسفند۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: زومیت]
[مشاهده در: www.]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 111]
-
گوناگون
پربازدیدترینها