تور لحظه آخری
امروز : یکشنبه ، ۴ مهر ۱۴۰۰    احادیث و روایات:  امام صادق (ع):هر كس حقيقت را از طريق قرآن نشناسد، از فتنه ها بركنار نمى ماند.
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها


محبوبترینها

پکیج های ویدئویی زبان یا آموزش آنلاین زبان؟


خرید عمده محصولات جلاسنج از بازرگانی خدیو



اموزش تعمیرات پکیج


خربد برندهای معتبر دستگاه تصفیه آب در تصفیه آسا


بهترین ژل شستشوی صورت برای پوست خشک چیست؟


پرورش کودکان خلاق با سرگرمی های خانگی


قیمت سمپاشی منازل در تهران چقدر است؟


کاربرد موتور ایمپلنت در دندانپزشکی


رزرو بهترین هتل های چهار ستاره تهران در سایت رهی نو


کمربند ایمنی کار در ارتفاع


تسمه نقاله چیست و فروش انواع آن در بازرگانی تسمه باندو


آشنایی مقدماتی با ارزهای دیجیتال و کیف پول های رایج در بازار


درباره اجاره یا خرید ملک در دبی چه می ­دانید؟


آیا با مزایای دستگاه تزریق پلاستیک آشنایی دارید؟


چگونه بهترین و کم هزینه ترین خدمات آنلاین را دریافت کنیم؟


جدیدترین مدل آینه کنسول 2021؛ دیجی چوب


تحصیل و بورسیه تحصیلی با موسسه آوام در ترکیه





حقایقی که باید در مورد خرید لایک اینستاگرام بدانید!


انواع بلندگو در فروشگاه آوازک


دلایل گسترش استفاده از کانکس ویلایی در باغ شهر ها چیست؟


چگونه کولر گازی اصلی را تشخیص دهیم




آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1665063431




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

تمرین پرسپولیس تحت تاثیر تولد برانکو


واضح آرشیو وب فارسی:پایگاه خبری آفتاب: تمرین پرسپولیس تحت تاثیر تولد برانکو
تمرین شنبه پرسپولیس تحت تاثیر تولد برانکو در ورزشگاه درفشی‌فر برگزار شد.
آفتاب : تمرین امروز تیم فوتبال پرسپولیس از ساعت 16 در ورزشگاه درفشی‌فر برگزار شد. بازیکنان ابتدا زیر نظر مربی بدنساز بدن‌های خود را گرم کردند و در ادامه تمرین پرسینگ در دستور کار آنها قرار گرفت.


در ادامه تمرین بازیکنان به دو گروه تقسیم شدند؛ گروهی از آنها کارهای هوازی و بدنسازی را انجام دادند و گروهی دیگر به انجام تمرینات هجومی پرداختند. البته با گذشت دقایقی برانکو جای این دو گروه را با هم عوض کرد تا همه بازیکنان هر دو تمرین را انجام داده باشند.


در ادامه مرور کارهای تاکتیکی در دستور کار پرسپولیسی‌ها قرار گرفت. در بخش دیگر تمرین پرسپولیسی‌ها در یک نیمه زمین به دو گروه تقسیم شدند و فوتبال درون تیمی بازی کردند. در این زمان برانکو نظارت ویژه‌ای روی کار شاگردانش داشت و از آنها می‌خواست نکات تاکتیکی که پیش از این تمرین کرده بودند را به دقت اجرا کنند.


رضا خالقی‌فر امروز زودتر از سایرین محل تمرین پرسپولیس را ترک کرد. او مصدومیت جزئی داشت اما امروز صبح همراه با سایرین در تمرینات شرکت داشت.


بازیکنان با مارکو مربی بدنساز تیم شوخی می‌کردند به طوری که در برخی از مواقع کری‌های عجیبی میان آنها شگل گرفته بود.


به گزارش ایسنا، در حالی که مراسم تولد برانکو با حضور علی‌اکبر طاهری پیش از تمرین انجام شده بود، برانکو به شاگردانش اجازه نداد که قبل از آغاز تمرین کیک تولد بخورند. او از مسئولان تدارکات تیم خواست که بعد از تمرین کیک را برای بازیکنان بیاورند.












تاریخ انتشار: ۰۸ اسفند ۱۳۹۴ - ۱۸:۲۲





این صفحه را در گوگل محبوب کنید 

[ارسال شده از: پایگاه خبری آفتاب]
[مشاهده در: www.aftabnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 85]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب


برچسب های کاربران:






-


ورزش

پربازدیدترینها

طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن