محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1831309338
عدم تحرک کافی ۴۰ درصد از ایرانیان
واضح آرشیو وب فارسی:نما: یک دستیار ارشد پزشکی ورزشی دانشگاه علوم پزشکی با تأکید بر اینکه فعالیت بدنی باید به طور منظم انجام شود گفت: میزان عارضه های قلبی در کسانی که در هفته یکبار ورزش سنگین انجام می دهند بالا می رود.به گزارش نما به نقل از ایسنا، دکتر علیرضا عالی در همایش سلامت مردان اظهار کرد: یک هفته عدم فعالیت بدنی برابر با یک هفته سیگار کشیدن است. وی همچنین افزود: ورزش در کاهش ابتلا به سرطان ها ازجمله روده بزرگ و پروستات بسیار مؤثر است. همچنین از نظر علمی ثابت شده است مبتلایان به بیماری های قلبی، با انجام ورزش منظم می توانند قرص را کنار بگذارند و نیز مبتلایان به دیابت با انجام ورزش می توانند ۳۰ درصد از انسولین تزریقی را کاهش دهند. این دستیار ارشد پزشکی ورزشی دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان اینکه انجام ورزشی منظم می تواند از بروز درد های مفصلی و بسیاری از ناهنجاری های بدنی جلوگیری کند، گفت: به طور معمول از سن ۳۰۸۰ سالگی عضله ها تحلیل می روند، البته می توان با ورزش از این عوارض جلوگیری کرد. وی در ادامه با بیان اینکه از نظر علمی ثابت شده که ورزش های هوازی دردهای مفصلی و درد کمر را کاهش می دهد،گفت: بهترین مدت زمان برای ورزش ۳۰ دقیقه در روز است. عالی با بیان اینکه آمار نشان دهنده عدم تحرک کافی ۴۰ درصد از ایرانیان است، گفت: آمار ها میزان بی تحرکی در سال۸۷؛۳۸ درصد، در سال۸۸؛۳۹ درصد، در سال ۹۰؛۴۰ درصد نشان می دهند که از نظر استانی بیشترین کم تحرکی را استان فارس و بعد از آن به ترتیب استان سیستان و بلوچستان و بوشهر دارد. وی در ادامه افزود: آمار نشان می دهد که حدود نیمی از افراد وقتی فعالیت ورزشی را شروع می کنند بعد از یکسال ورزش را رها می کنند. دکتر اصغر کیهان نیا عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی نیز در این همایش با بیان اینکه خشونت هم از سوی مردان علیه زنان دیده می شود و هم بالعکس گفت: نسبت مردان و زنان در خشونت ۸۰ به ۲۰ است و وزارت بهداشت قصد دارد سازمانی تأسیس کند که به بررسی این خشونت ها و البته آگاهی در رابطه با مسائل جنسی بپردازد. وی با برشمرده انواع خشونت فیزیکی و غیرفیزیکی علیه زنان، افزود: اغلب موارد همسر آزاری پنهان می ماند، زیرا همسران می ترسند که آن را بیان کنند. همسر آزاری آسیبی است که به آسانی می تواند مقدمه ای برای ابتلای به بیماری های صعب العلاج روحی و روانی باشد. وی تشریح کرد: اثراتی چون افسردگی، بی تفاوتی در زندگی، سرد مزاجی، جریحه دار شدن شخصیت همسر، از بین رفتن عزت نفس، عدم اطمینان به آینده از اثرات خشونت مردان علیه زنان است. این مشاور خانواده درادامه به خشونت زنان علیه مردان پرداخت و گفت: مواردی چون تحقیر و توهین، تهدید به طلاق، اجرای مهریه، ترک خانه، ناسازگاری در منزل از موارد خشونت زنان علیه مردان به حساب می آید. کیهان نیا در پایان سخنانش پیامد خشونت زنان علیه مردان را مواردی چون؛ گریز پایی، ترک خانه، بداخلاقی، عصبانیت دائمی و اقدام به تلافی برشمرد.
جمعه ، ۷اسفند۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نما]
[مشاهده در: www.namanews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 20]
-
گوناگون
پربازدیدترینها