عدم تحرک کافی ۴۰ درصد از ایرانیان / نما

کاهش دو درصدی نرخ سود بانکی برای بازگشت رونق به بخش مسکن کافی نیست از بین رفتن 30 درصد از نیروی جوان کشور در صورت عدم مقابله با اعتیاد کاهش ۲ درصدی نرخ سود بانکی برای رونق بخش مسکن کافی نیست ۳۳ درصد آمریکایی ها از کمبود خواب رنج می برند/ تنها نیمی از سیاه پوستان به اندازه کافی می خوابند-یک دستیار ارشد پزشکی ورزشی دانشگاه علوم پزشکی با تأکید بر اینکه فعالیت بدنی باید به طور منظم انجام شود گفت: میزان عارضه های قلبی در کسانی که در هفته یکبار ورزش سنگین انجام می دهند بالا می رود.به گزارش نما به نقل از ایسنا، دکتر علیرضا عالی در همایش سلامت مردان اظهار کرد: یک هفته عدم فعالیت بدنی برابر با یک هفته سیگار کشیدن است. وی همچنین افزود: ورزش در کاهش ابتلا به سرطان ها ازجمله روده بزرگ و پروستات بسیار مؤثر است. همچنین از نظر علمی ثابت شده است مبتلایان به بیماری های قلبی، با انجام ورزش منظم می توانند قرص را کنار بگذارند و نیز مبتلایان به دیابت با انجام ورزش می توانند ۳۰ درصد از انسولین تزر