پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان
پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1847587613
مهمترین ضد آفتاب های طبیعی
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
برخی خوراکی ها فواید زیادی برای سلامتی و محافظت از پوستمان دارند و با استفاده از آن ها می توانید مراقبت یشتری از پوست و موی خود داشته باشید می خواهیم به مهمترین و مفیدترین ضدآفتاب ها اشاره کنیم
دکتر حسن اکبری متخصص آسیب شناسی و مدرس طب اسلامی ایران گفت:مصرف بعضی از خوراکی‌ها برای حفاظت از پوست در برابر آفتاب سوختگی و برای شادابی و شفافیت پوست مفید است. همچنین توجه به این نکته حائز اهمیت است که حداقل میزان جذب آفتاب برای بدن هر فردی لازم می‌باشد چون نور خورشید بهترین منبع ویتامین D است.
وی در خصوص ضدآفتاب‌های خوراکی اظهار داشت: مصرف روزانه یک تا سه لیوان خاکشیر و دمنوش‌هایی نظیر گل گاوزبان, زعفران, بابونه,بادرنجبویه, رازیانه همانند ضد آفتاب در بدن عمل می‌کنند. همچنین از دیگر موادی که این خاصیت را دارا می باشد می توان به ، به و دمنوش آن اشاره کرد.
اکبری تاکید کرد: یکی از موثرترین و مهمترین میوه ها که خاصیبت ضد آفتاب دارد سیب است. این ماده‌ی مغذی باعث شادابی و طراوت پوست می‌شود و استفاده از آن می‌تواند برای بسیاری از بیماری‌های پوستی همچون خشکی، ترک‌خوردگی و رنگ پریدگی پوست نقش بسزایی داشته باشد و نیز سرشار از ویتامین‌های A،2B،C و املاحی چون آهن، منیزیم، کلسیم و پتاسیم است.
وی افزود: انگور هم از دیگر میوه‌هایی است که علاوه بر خاصیت ضد آفتابی، برای تقویت، طراوت و روشن کردن پوست بسیار مفید است.
علاوه بر این ها انگور برای افرادی که مشکلاتی مانند معده، نقرص، اسهال خونی، ورم روده مفید است و باعث تصفیه شدن خون می‌شود و از یبوست هم جلوگیری می‌کند.
اکبری درخصوص شفافیت پوست خاطر نشان کرد: شفافیت و رنگ صورت با عملکرد کبد در ارتباط تنگاتنگ است و پوستی شاداب نیازمند عملکرد مناسب از کبد است که مشکلات کبد هم از الگوی نامناسب غذایی ناشی می‌شود.
و در پایان توصیه کرد که برای داشتن پوست شاداب از نوشیدن آب یخ، نوشابه، مواد و فرآورده‌های صنعتی و فست‌فود پرهیز کنید.
باشگاه خبرنگاران جوان
1 اسفند 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-