تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1868537487
چای سبز را تا عید این گونه بنوشید تا لاغر شوید
واضح آرشیو وب فارسی:الف: چای سبز را تا عید این گونه بنوشید تا لاغر شوید
تاریخ انتشار : جمعه ۳۰ بهمن ۱۳۹۴ ساعت ۲۰:۴۰
یک راه حل مناسب و سریع برای کاهش وزن استفاده از چای سبز است که شما را از شر چربی‌های اضافی ذخیره شده در بدن خلاص می‌کند.شادی مددی، کارشناس تغذیه در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران جوان؛ گفت: چای سبز با نفوذ به لایه‌های چربی بدن به خصوص شکم و پهلو به مبارزه با آنها می‌پردازد. در واقع چای سبز می‌تواند بهترین نوشیدنی در رژیم غذایی باشد.وی افزود: افرادی که عادت به نوشیدن چای سبز دارند با این نوشیدنی به افزایش سوخت و ساز بدنشان کمک می‌کنند. در حقیقت چای سبز به دلیل داشتن ماده‌ای به نام پلی فنل می‌تواند سبب افزایش حرارت درونی بدن شود به این ترتیب که میزان سوخت انرژی موجود در سلول‌های چربی را افزایش داده و موجب تسریع در لاغری می‌شود.وی اظهار داشت: بهترین زمان برای نوشیدنی چای سبز یک ساعت قبل یا بعد از وعده‌های اصلی غذایی می‌باشد چرا که هم زمان بودن با وعده‌های اصلی موجب کاهش جذب آهن بدن می‌شود اگر چای سبز را به منظور لاغری می‌نوشید توصیه می‌شود نیم ساعت بعد از غذا میل شود که چربی بیشتری سوزانده شود.مددی خاطرنشان کرد: نوشیدنی چای سبز یا هر نوع نوشیدنی‌ای که امروز به عنوان لاغر کننده از آنها یاد می‌شود هرگز به تنهایی نمی‌تواند سبب لاغری شود. بنابراین برای کاهش وزن، کنترل میزان کالری دریافتی در طول روز و حین طور فعالیت‌های ورزشی هم زمان مناسب‌ترین گزینه است.این کارشناس تغذیه در پایان خاطر نشان کرد : نوشیدنی چای سبز به مقدار کافی و در کنار این‌ها کمک می‌کند تا از طریق افزایش سوخت و ساز بدن روند لاغری زودتر صورت گیرد و فرد به وزن ایده‌آل خود برسد.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: الف]
[مشاهده در: www.alef.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 66]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها