محبوبترینها
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
کدام رنگ کاغذ دیواری مناسب فضای شماست؟
چه چیزهایی دیگر در دکوراسیون مد نیست؟!
بررسی قیمت تیرچه + قیمت تیرچه کرومیت + قیمت یونولیت
خرید و قیمت ورق در مشاوران آهن + [مشاوره رایگان]
تی‌وی وال: ایده‌ای نوین برای دکوراسیون داخلی
انواع ریل دستگاه‌های CNC + جدول مقایسه معایب و مزایا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1811612900
با خوردن این سبزی به سرعت لاغر شوید
واضح آرشیو وب فارسی:برنا نیوز: انواع سبزی ها دارای خواص مختلفی هستند و به خصوص برخی از آن ها در ایجاد تناسب اندام در افراد نقش بسیار مهمی دارند و باید در برنامه غذایی گنجانده شوند.
به گزارش روی خط رسانه های خبرگزاری برنا، فاطمه حسینی متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: از راههایی که به عنوان بهترین و موثر ترین مواد غذایی برای لاغری در کوتاه ترین زمان به حساب می آید مصرف میگو، مارچوبه و ترب است که بهتر است افرادی که اضافه وزن دارند این چند مواد غذایی را در برنامه غذایی خود بگنجاند. وی افزود: مصرف میگو با مایونز، کره و نان بسیار چاق کننده است و بهتر است میگو را با کمی آبلیمو و سالاد سبزیجات خام مصرف کنید. وی خاطر نشان کرد: در مارچوبه فیبرهایی وجود دارد که هضم آن را بسیار سریع و راحت می کند و این نوع سبزی سفید یا سبز را با دیگر سبزی ها در سفره خود قرار دهید. وی در خصوص مصرف ترب گفت: برای جذب اولین اشعه های آفتاب، فورا ترب را بخورید زیرا ترب سرشار از ریز مغذی ها و مواد معدنی بود که به دلیل کالری کم بسیار برای لاغری معروف است. وی در ادامه گفت: ترب سرشار از ویتامین های ضروری A، C بود و بهترین دوست برای داشتن تغذیه ای سبک است و باید ترب را خام و بدون کره مصرف کنید که به هضم غذا کمک بسیار می کند. [ مشاهده متن کامل خبر در خبرگزاری برنا ]
چهارشنبه ، ۲۱بهمن۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: برنا نیوز]
[مشاهده در: www.bornanews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 20]
-
گوناگون
پربازدیدترینها