محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1830189154
نقش مثبت تعامل اجتماعی بر کاهش استرس
واضح آرشیو وب فارسی:شفا آنلاین: شفا آنلاین>اجتماعی>روانشناسی> استرس و فشارهای عصبی به عنوان عامل اصلی بروز بسیاری از بیماری ها شناخته شده است . به اعتقاد پژوهشگران، کمتر شدن استرس و فشار عصبی کمک فراوانی به شخص در پیشبرد مسائل روزمره زندگی و تصمیم گیری های مهم وحیاتی دارد .به گزارش شفا آنلاین ،طی تازه ترین مطالعاتی که در حوزه روانشناسی صورت گرفته به وضوح به نقش حمایت و تشویق شخص مضطرب اشاره شده است. به اعتقاد روان شناسان تشویق و حمایت های فیزیکی و کلامی در شخصی که متحمل استرس و فشار عصبی است نقشی حیاتی ایفا کرده و به بهبود عملکرد آن شخص می انجامد . در مغز انسان مضطرب با دریافت حمایت و دلگرمی پالس هایی جهت کاهش استرس و فشار صادر می شود که به نوعی سلامت روانی فرد مذکور را تامین خواهد کرد. روابط اجتماعی ؛ ارتباط با محیط بیرونی و افراد گوناگون در این فرآیند و زدودن مشکلات برای فردی که دچار استرس است بسیار مفید خواهد بود . پژوهشگران در مطالعات جدید خود دریافتند که در مغز انسان مضطرب با دریافت حمایت و دلگرمی پالس هایی جهت کاهش استرس و فشار صادر می شود که به نوعی سلامت روانی فرد مذکور را تامین خواهد کرد . روابط اجتماعی ؛ ارتباط با محیط بیرونی و افراد گوناگون در این فرآیند و زدودن مشکلات برای فردی که دچار استرس است بسیار مفید خواهد بود . به تازگی تیمی از پژوهشگران دانشگاه پیتسبورگ در امریکا مطالعاتی را انجام دادند که طی آن 36 نفر که دچار فشارهایی عصبی و نظیر آن بودند مورد مطالعه دقیق و موشکافانه قرار گرفتند. در این آزمایش افراد فوق الذکر تحت مکانیزم عصبی و حمایت اجتماعی قرار گرفته و محققان با بررسی و عکس برداری از سیستم عصبی این افراد پیشرفت شگرفی در مغز و اعصاب مرتبط با آرامش مشاهده شد. تشویق و ترغیب این شرکت کنندگان و پاسخ سیستم عصبی این افراد به این گونه محرک ها بسیار جالب توجه بود. بر اساس یافته های ناشی از این گزارش ، محرک ها و تشویق ها باعث فعالیت بیشتر مغز در پاسخ و سرکوب استرس شده و باعث پیشرفت در عملکرد مغز انسان در تجزیه و تحلیل مسائل گوناگون می شود . به اعتقاد دانشمندان، استرس در بخشی از مغز که با حافظه کوتاه مدت و بلند مدت و پردازش آن ها در ارتباط است ، تاثیری مستقیم گذاشته و در ادامه تاثیر منفی بر جنبه های شناختی و ادراکات انسان دارد و منابع کمتر جهت تمرکز باعث عدم تصمیم گیری درست می شود. healthsite
جمعه ، ۳۰بهمن۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: شفا آنلاین]
[مشاهده در: www.shafaonline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 21]
-
گوناگون
پربازدیدترینها