تبلیغات

تبلیغات متنی

خرید اکانت اسپاتیفای

کاشت ابرو

لمینت دندان

ونداد کولر

لیست قیمت گوشی شیائومی

تعمیر گیربکس اتوماتیک

دیزل ژنراتور موتور سازان

آموزش آرایشگری رایگان

طراحی سایت تهران سایت

آموزش ارز دیجیتال در تهران

شاپیفای چیست

فروش اقساطی ایران خودرو

کرم ضد آفتاب لاکچری کوین SPF50

تسکین فوری درد بواسیر

خرید تجهیزات دندانپزشکی اقساطی

محبوبترینها

از کجا بفهمیم قاشق چنگال اصل است | قاشق چنگال تقلبی نخرید!

با چاپ روی وسایل یک کسب و کار پرسود بسازید

قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار

معروف‌ترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!

آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب

پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)

بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود

یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟

تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران

جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی

آمار وبسایت

تعداد کل بازدیدها : 1799316199

کلم بروکلی و ایندرول-3 موجود در آن

واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
index

کلم بروکلی نوعی گل کلم است که قبل از شکوفا شدن برداشت می شود. کلم بروکلی محتوی مقادیر بالای بتاکاروتن (ویتامین A) فیبر، ویتامین B، ویتامین C، کلسیم، سولفور و پتاسیم است.
45% از کالری حاصل از مصرف کلم بروکلی از مواد پروتئینی موجود در آن به دست می آید. مقادیر بالای فیبر در کلم بروکلی برای از بین رفتن علایم سندرم روده تحریک پذیر، دل درد و یبوست بسیار مفید است.
انجمن ملی سرطان کانادا ماده ای تحت عنوان ایندرول-3 را در کلم بروکلی کشف نموده است. این ماده باعث تغییر شکل استروژن می شود. بنابراین درصد ابتلای سرطان پستان را در زنان به شدت کاهش می دهد.
کلم بروکلی را می توانید با سالاد و در کنار غذا مصرف کنید. همچنین می توانید شیره آن را همراه با آب هویج و سیب مخلوط کنید و میل نمایید. هنگام خرید دقت کنید که کلم بروکلی زرد نباشد کلم بروکلی را
می توانید برای مدت 5 روز در یخچال نگهداری کنید. این مطلب اختصاصی سایت دکتر سلام می باشد استفاده از آن فقط با ذکر منبع مجاز می باشد
20 بهمن 1394

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: دکتر سلام]

[مشاهده در: www.hidoctor.ir]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 33]

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب

صفحات پیشنهادی

طرح تحول نظام سلامت را نباید با کلمات خوب یا بد توصیف کرد

جانشین رئیس دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله طرح تحول نظام سلامت را نباید با کلمات خوب یا بد توصیف کرد شهرری ـ ایرنا ـ جانشین رئیس دانشگاه علوم پزشکی بقیة الله الاعظم عج سپاه پاسدارن انقلاب اسلامی با تاکید براینکه طرح تحول نظام سلامت به طورحتم برکاتی برای جامعه به همراه داشته گفت

سم پنهان موجود در چای

سم پنهان موجود در چای چای یکی از پرضررترین نوشیدنی‌ها است که مشکلات گوارشی و یبوست از جمله مضرات اصلی مصرف آن است دکتر محسن اکبری آسیب‌شناس و مدرس طب اسلامی ایرانی گفت یکی از پرضررترین گیاهان دارویی چای است بسیاری از افراد برای کاهش وزن از این نوشیدنی استفاده می‌کنند حال آن که

شناسایی ویروس زیکا در 3177 زن باردار کلمبیایی

یکشنبه ۱۸ بهمن ۱۳۹۴ - ۱۴ ۲۳ مقامات کلمبیایی آلوده شدن 3177 زن باردار به ویروس زیکا را در این کشور تایید کردند به گزارش سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا خوآن مانوئل سانتوس رییس جمهور کلمبیا گفت 25 هزار 645 نفر در این کشور به ویروس زیکا آلوده شده‌اند همچنین این ا

مواد ترکیبی موجود در هروئین (Heroin)

هروئین با نامهای گرد tunk H smach horse پودری معمولا سفید رنگ و از مشتقات مرفین بوده و خود مرفین از ترکیبات اصلی تریاک است و به صورت کشیدن استنشاق از راه بینی و یا به صورت تزریقی معمولا وریدی مصرف می شود قدرت اعتیادزایی هروئین وابستگی روحی و جسمی و تحمل به آن بسیار زیاد

زیکا منجر به مرگ 3 نفر در کلمبیا شد/ چرا این ویروس هولناک هنوز شناخته نشده است ؟!

زیکا منجر به مرگ 3 نفر در کلمبیا شد چرا این ویروس هولناک هنوز شناخته نشده است جامعه > سلامت - ویروس زیکا برای اولین بار منجر به مرگ افرادی در کلمبیا شد به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین کلمبیا مرگ اولین افرادی را که به ویروس زیکا مبتلا شده بوند تایید کرد این 3 نفر د

موجود عجیب در سواحل چالوس! + عکس

موجود عجیب در سواحل چالوس عکس یک عکس با عنوان در ساحل چالوس موجودی عجیب مشاهده شد بار دیگر فضای مجازی را ملتهب کرد این تصویر که در فضای مجازی دست به دست میچرخد لاشه موجودی عجیب را در ساحل نشان میدهد که افرادی نیز در اطراف آن به چشم میخورند به گزارش باشگاه خبرنگاران این

بحران آب روستایی درملارد جدی است/مصرف غلط تشدید کننده بحران موجود

رئیس آبفای روستایی شهرستان ملارد مطرح کرد بحران آب روستایی درملارد جدی است مصرف غلط تشدید کننده بحران موجود شناسهٔ خبر 3040775 - شنبه ۱۷ بهمن ۱۳۹۴ - ۰۹ ۱۳ استانها > تهران ملارد-رئیس آبفای روستایی ملارد گفت عامل اصلی بحران آبی در روستاهای این شهرستان به مصرف غلط و غیر اصولی م

فرمانده سابق ارشد راست افراطی کلمبیایی آزاد شد

شنبه ۱۷ بهمن ۱۳۹۴ - ۱۱ ۱۸ رامون ایسازا 75 ساله از چریک‌های با سابقه راست افراطی کلمبیایی پس از سپری کردن 10 سال در زندان آزاد شد به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا به نقل از خبرگزاری آسوشتیدپرس رامون ایسازا موسس یک گروه چریکی راست افراطی به نام نیروهای دفاع شخصی مت

رئیس شورای هماهنگی اصلاح طلبان فارس :بر اساس وضعیت موجود لیست انتخاباتی می دهیم

فارس انلاین- نوذر امامی در جمع خبرنگاران با بیان اینکه با اعتدالگرایان و همراهان دولت لیست مشترک می دهیم اظهارداشت هم اینک در 15 حوزه انتخابیه در فارس نماینده داریم و به زودی لیست اصلاح طلبان استان را اعلام می کنیم وی با بیان اینکه امیدواریم با ارائه لیست اصلاح طلبان و تبلیغات

تصویر تازه‌ای که در صفحات مجازی می‌چرخد؛ موجود عجیب در سواحل چالوس؟

تصویر تازه‌ای که در صفحات مجازی می‌چرخد موجود عجیب در سواحل چالوس چند رسانه‌ای > عکس - یک عکس با عنوان در ساحل چالوس موجودی عجیب مشاهده شد بار دیگر فضای مجازی را ملتهب کرد به گزارش باشگاه خبرنگاران این تصوير که در فضای مجازی دست به دست می‌چرخد لاشه موجودی

پزشکی و سلامت

17 آزمایشگاه عدم اعتیاد تهران [+ راه های ارتباطی] + مهمتری...

جراحی بینی طبیعی بهتر است یا فانتزی؟

سمعک ارزان شد؟ قیمت سمعک چه تغییری خواهد کرد؟

کاشت ابرو چیست؟

خواص سیر سیاه یا طلای سیاه در سلامت بدن چیست ؟! Black Garl...

چگونه زگیل تناسلی میگیریم

تجهیزات و دستگاه های زیبایی مجوزدار را از چه شرکتی بخریم؟

پلتفرم نوین و کارآمد در حوزه سلامت و پزشکی

کرم گلدن شاین اصلی

پرستار کودک در منزل تهران (قیمت پرستار بچه) – توانبخش

وظیفه ی دکترهای قلب