تبلیغات

تبلیغات متنی

محبوبترینها

نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]

9 روش جرم‌ گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد

ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع

خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?

پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟

تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها

دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن

خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت

سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید

بهترین هدیه‌ تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد

در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟

آمار وبسایت

تعداد کل بازدیدها : 1827425552

تاثیرات مختلف خوراکی های سبوس دار

واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
56a5a49115b60

خوراکی های سبوس دار چه تاثیراتی روی سلامتی ما میگذارند و چه ارزش غذایی دارند مصرف غذاهای سبوس دار چه تاثیراتی روی سلامتی ما میگذارند و باعث چه تغییراتی در بدن ما می شوند ممکن است ناخوشایند باشد اما نفخ می‌تواند نشانه سلامت غذایی شما باشد. کسانی که غذاهای سبوس دار می‌خورند، بیش‌تر نفخ می‌کنند؛ هم چنین زمان بیش‌تری طول می‌کشد تا این دست خوراکی‌ها از دستگاه گوارش رد شوند و در نهایت، سبب می‌شوند شما بیش‌تر به دستشویی بروید. نتایج یک بررسی در دانمارک نشان می‌دهد، خوردن خوراکی‌های سبوس دار تقریباً 2 برابر موقعی که خوراکی‌های بدون سبوس می‌خورید، شما را به دستشویی می‌فرستد و این در کنار نفخ و باد معده بیش‌تر، می‌تواند یک کم آزار دهنده باشد، اما کارشناسان می گویند تمام این‌ها نشانه سلامت است. در مقابل، خوردن گندم و غلات بدون سبوس باعث می‌شود بیش‌تر باد کنید و احساس خستگی افزون‌تری داشته باشید. تحقیقات قبلی نشان داده‌اند، خوردن غلات سبوس دار می‌تواند به کاهش خطر بیماری‌های قلبی, سکته,دیابت نوع دو و کنترل وزن کمک کند. سایت «دیلی میل»،
8 بهمن 1394

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: دکتر سلام]

[مشاهده در: www.hidoctor.ir]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 36]

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب

صفحات پیشنهادی

تاثیرات برجام باید در متمم بودجه۹۵ شهرداری لحاظ شود

قناعتی تاثیرات برجام باید در متمم بودجه۹۵ شهرداری لحاظ شود شناسهٔ خبر 3032107 - یکشنبه ۴ بهمن ۱۳۹۴ - ۱۱ ۴۲ جامعه > شهری عضو هیات رئیسه شورای شهر تهران با بیان این که تاثیرات برجام باید در متمم بودجه ۹۵ شهرداری لحاظ شود گفت با رفع تحریم ها پیش بینی می شود اقتصاد شهرها به وی

خوراکی های آنتی اکسیدان دار

چه نوع مواد غذایی می توانند در تقویت سیستم ایمنی بدن ما نقش داشته باشند مصرف مواد غذایی فیبردار چه تاثیرات مختلفی روی سبک غذایی ما میگذارند با استفاده از این قبیل مواد غذایی برای چه افرادی مضر است و چه رده سنی باید بیشتر از آن ها مصرف کنند چه تابستان باشد چه زمستان چه در محیط آ

گل های خوشبو و تاثیرات مختلف آن ها روی مغز

بوییدن گل ها اثرات مفیدی روی مغز ما انسانها میگذارد و موجب تقویت مغز و اعصاب ما می شود عطر گل های طبیعی روی خواب ما نیز تاثیرگذار هستند سلولهای مغز با عطرهای گل های خوشبو تحت تاثیر قرار میگیرند درخشان‌پور متخصص طب قرآنی گفت در کنار مسائل معنوی بوی گل‌های طبیعی نقش بسیار مهمی در

با خوراکی های آنتی اکسیدان دار آشنا شوید!

چه نوع مواد غذایی می توانند در تقویت سیستم ایمنی بدن ما نقش داشته باشند مصرف مواد غذایی فیبردار چه تاثیرات مختلفی روی سبک غذایی ما میگذارند با استفاده از این قبیل مواد غذایی برای چه افرادی مضر است و چه رده سنی باید بیشتر از آن ها مصرف کنند خوراکی های آنتی اکسیدان دارچه تابستان ب

معاون سیاسی امنیتی استاندار؛ رسانه های استان اثرات مختلف انتخاب را برای مردم تبیین کنند

محمد رحیم نوروزیان در جلسه نشست مشترک مدیران رسانه های استان و ستاد انتخابات اظهار داشت رسانه ها با تلاش های شبانه روزی و با نگاه ظریف دقیق و درک درست خود از شرایط استان موجب شدند که تاکنون مشکل حادی در فضای رسانه ای در استان نداشته باشیم وی بیان کرد تاکنون رسانه ها تعامل و

فرماندار گرمی خبر داد بهره‌برداری از 83 طرح مختلف در دهه فجر درگرمی

فرماندار گرمی خبر دادبهره‌برداری از 83 طرح مختلف در دهه فجر درگرمیفرماندار گرمی گفت 83 طرح عمرانی خدماتی آموزشی بهداشتی و کشاورزی در ایام‌الله دهه فجر در گرمی به بهره‌برداری می‌رسد به گزارش خبرگزاری فارس از اردبیل میرعلی رحیمی‌زاد صبح امروز در جلسه شورای اداری شهرستان

تاثیرات برجام باید در متمم بودجه95شهرداری لحاظ شود

خبرگزاری آریا-عضو هیات رئیسه شورای شهر تهران از تاثیر توافقات دولت برای اجرای برجام بر پیشبرد اهداف لایحه برنامه و بودجه سال 95 خبر داد به گزارش خبرگزاری آریا ابوالفضل قناعتی با تاکید بر اینکه اقتصاد شهر تهران نیازمند آن است که از رکود خارج شود و درآمدها به شرایط پیش از عقد تحری

غلات سبوس دار باعث نفخ می شوند، اما این مفید است

کسانی که غذاهای سبوس دار می خورند بیش تر نفخ می کنند هم چنین زمان بیش تری طول می کشد تا این دست خوراکی ها از دستگاه گوارش رد شوند و در نهایت سبب می شوند شما بیش تر به دستشویی بروید نتایج یک بررسی در دانمارک نشان می دهد خوردن خوراکی های سبوس دار تقریباً 2 برابر موقعی که خوراکی

مردم باید داوطلبان خود را از بین سلایق مختلف انتخاب کنند/توجه نکردن به این خواست،در دراز مدت عواقب بدی دارد

آیت الله هاشمی رفسنجانی در دیدار جمعی از علما و فضلای حوزه علمیه قم با تأکید بر اهمیت انتخابات سرنوشت ساز اسفند ماه سال جاری اظهار داشت باید مرحله به مرحله این انتخابات قانونی و عادلانه برگزار شود تا مردم به نامزدهای مورد نظر خود از طیف های مختلف و دلسوز با وجود همه سلایق و گ

هاشمی رفسنجانی: مردم باید بتوانند داوطلبان خود را از بین سلایق مختلف انتخاب کنند/ توجه نکردن به خواست مردم، در

هاشمی رفسنجانی مردم باید بتوانند داوطلبان خود را از بین سلایق مختلف انتخاب کنند توجه نکردن به خواست مردم در دراز مدت عواقب بدی دارد رئیس مجمع تشخیص مصلحت نظام تاکید کرد مردم باید بتوانند نامزدهای مورد نظر خود را از بین سلایق و گرایش‌های مختلف آزادانه انتخاب کنند هیچکس مستحق‌

سبک زندگی

رازهای خواب راحت کودکان را بشناسید

سکوت طلایی؛ راز آرام کردن آتش مشاجرات زناشویی

آیا پودر باریت سرطان زاست؟

آشنایی با ویژگی‌های یک مانتو اداری خوب

ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟

تکنیک‌های لاغر نشان دادن صورت با آرایش

پر فروش ترین سرویس خواب های جهیزیه عروس کدام اند؟!

پای سالم در کفش سالم - تاثیر کفش بر سلامت پاهایتان

کدام رنگ کاغذ دیواری مناسب فضای شماست؟

چه چیزهایی دیگر در دکوراسیون مد نیست؟!

تی‌وی وال: ایده‌ای نوین برای دکوراسیون داخلی