محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1843114048
آسیب های برخی تمرینات ورزشی برای قد اطفال
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
ورزش های آسیب زا به کدام ورزش ها می گویند و چه نوع تمرینات ورزشی جزو آن ها به حساب می آید به کدام دسته از تمرینات ورزشی گفته می شود مربیان ورزشی چه توصیه هایی برای پیشگیری و مراقبت از اطفال در برابر این ورزش ها می کنند
حمید پدرام، متخصص ارتوپدی و فوق تخصص زانو با اشاره به برخی حرکات ورزشی آسیب زا، گفت: بعضی از حرکات ورزشی مانند پرش از ارتفاع بر روی برخی نقاط حساس فشار آورده و باعث آسیب به این نقاط می‌شود که یکی از این نقاط حساس سطح رشد در زانوها است و از آنجایی که بیشتر رشد پا مرتبط با این نقطه است این مشکل باعث بروز کوتاهی قد می‌شود.
وی ادامه داد: حرکات ورزشی دیگری نظیر پرش در ورزش ژیمناستیک نیز می‌تواند به سطح رشد در مچ دست آسیب رسانده و رشد این نقطه از بدن را مختل کند.
دکتر پدرام در ادامه افزود: از این رو به والدین توصیه می‌شود نسبت به ورزش‌هایی که فرزندان در حال رشد انجام می‌دهند دقت و احتیاط بیشتری داشته باشند و بدون اطلاع اجازه انجام هر ورزش سنگینی را به فرزندان خود ندهند.
وی خاطرنشان کرد: برای کمک به رشد قد در کودکان در حال رشد توصیه می‌شود ورزش‌های کششی مانند، والیبال و بستکبال و … انجام بدهند.
باشگاه خبرنگاران جوان
8 بهمن 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 114]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها