محبوبترینها
آیا میشود فیستول را عمل نکرد و به خودی خود خوب میشود؟
مزایای آستر مدول الیاف سرامیکی یا زد بلوک
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1855761093
تفاوت کار در منزل با کار در بیرون از منزل
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
چه تفاوت هایی بین کارکردن در منزل و کارکردن در خارج از منزل وجود دارد این دو چه مزیت هایی بر یکدیگر دارند و چه تاثیراتی روی روحیات ما می توانند بگذارند می خواهیم راهنمایی هایی در این زمینه در اختیارتان قرار بدهیم – امین فیض پور: رفت و آمد هر روزه به سر کار و سپری کردن تقریبا یک روز کامل در یک اتاق یا ماندن در خانه و کار کردن از روی مبل؛ کدام را برای کار کردن ترجیح می‌دهید؟ در ادامه چند راه بسیار مفید و کاربردی برای کسانی که هم‌اکنون در خانه به انجام کار می‌پردازند معرفی خواهیم کرد. بر طبق یک نظرسنجی جهانی، ۵۵ درصد از کارمندان گفته‌اند که ای‌کاش این امکان را داشتند تا از راه دور بتوانند کار خود را انجام دهند و ۶۰ درصد دیگر نیز گفته‌اند که اگر با همین مقدار حقوق، شغلی مشابه را پیدا کنند، حتما از شغلی که در حال حاضر با آن درگیر هستند استعفا می‌دهند و به صورت تمام وقت از خانه کار خود را انجام می‌دهند. البته کار کردن در خانه مشکلاتی هم دارد که به عنوان مثال می‌توان دور بودن از محل کار و ارتباط با همکاران، فرصت‌های کمتر برای اجتماعی بودن و کم شدن پشتکار و از بین رفتن انگیزه‌ی کار را نام برد که افراد دائم با آنها درگیر هستند. اما ۶ شیوه‌‌ای که در ادامه به شما معرفی خواهیم کرد، به شما کمک می‌کند تا کار کردن در خانه برای شما لذت‌بخش‌تر شود و با مشکلات کمتری رو به رو شوید. ۱. از روی مُبل راحتی کار نکنید ساخت یک محل مخصوص کار یک نکته کلیدی است. حتی چند ترفند کوچک مانند تنظیم کردن دمای آن محل، اضافه کردن رنگ‌ها و تنظیم روشنایی مناسب هم می‌تواند به بهره‌وری کار شما در خانه کمک بزرگی کند. ۲. از ابزارهای مختلف استفاده کنید نشستن رو به روی لپ‌تاپ برای انجام کار تنها راه حل برای انجام کار‌ها از راه دور نیست. با اپلیکیشن و گجت‌های مناسب شما حتی می‌توانید از گوشی یا تبلت خود نیز کمک بگیرید تا در مدیریت زمان و مهارت خود موفق باشید و از هرجایی بتوانید کار خود را انجام دهید. ۳. همه چیز را پیش از شروع کار آماده کنید از سخت‌افزار‌های لازم (لپ‌تاپ، گوشی یا شارژ‌ر آنها) تا بهترین اپلیکیشن و برنامه‌هایی که به متصل بودن دائمی شما کمک می‌کند (مثل اسکایپ، اسلک یا وایبر) را پیش از شروع به کار آماده کنید و سپس کار خود را آغاز کنید. ۴. مراقب سلامتی خود باشید فقدان تمرین‌های ورزشی و حرکت نکردن زیاد در طول روز و همچنین در تماس نبودن با هوای تازه روزانه و البته دسترسی ساده و آسان به یخچال، خیلی راحت می‌تواند سلامتی شما در حین کار کردن در خانه به خطر بیندازد. هر زمان که فرصتی جور شد بیرون بروید و ضمن لذت بردن از هوای تازه بیرون کمی قدم بزنید و ورزش کنید. ۵. استراحت کنید
۴۵ درصد از کارمندان خود را بعد از چندین ساعت موظف به پاسخ دادن به ایمیل‌ها می‌دانند؛ در حالی که ممکن است کسانی که در خانه کار می‌کنند نتوانند خط مشخصی بین وظایف خانه و وظایف کاری بکشند. بنابراین سعی کنید تفاوت وظایف خانه و وظایف کار خود را از یکدیگر تفکیک کنید و هر کدام را سر وقت خود انجام دهید. ۶. منظم باشید برای نظم داشتن در وظایف کاری می‌توانید از اپلیکیشن و سرویس‌هایی که به تازگی این وظیفه را به خوبی انجام می‌دهند همچون Trello یا اپلیکیشن‌های To-do list کمک بگیرید و از یک پیام‌رسان مناسب هم برای ارتباط با همکاران خود کمک بگیرید.
19 دی 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 18]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها