تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1816695843
درباره مصرف ویتامین D بیشتر بدانید
واضح آرشیو وب فارسی:دولت بهار: دولت بهار: بسیاری از سالمندان برای پیشگیری از شکستگی استخوان،مکمل های ویتامین D مصرف می کنند اما یک مطالعه جدید نشان می دهد خطر به هم خوردن تعادل و سقوط در افرادی که دوز کمتری از این ویتامین را مصرف می کنند، کمتر است.به گزارش دولت بهار، بسیاری از سالمندان برای پیشگیری از شکستگی استخوان،مکمل های ویتامین D مصرف می کنند اما یک مطالعه جدید نشان می دهد خطر به هم خوردن تعادل و سقوط در افرادی که دوز کمتری از این ویتامین را مصرف می کنند، کمتر است و این افراد در برابر شکستگی استخوان بهتر محافظت می شوند. نتایج این مطالعه جدید که از سوی محققان دانشگاه زوریخ انجام شده است ، نشان می دهد افرادی که دوزهای بیشتر ویتامین D مصرف می کنند، بیشتر دستخوش افتادن و احتمالا شکستن استخوان می شوند. نتیجه این مطالعه با بررسی طیفی از سطوح مصرف ویتامین D حاکی از آن است که مصرف بسیار کم و بسیار زیاد ویتامین D تاثیر منفی بر تعادل و عملکرد بدن دارد. دکتر هایک بیشاف فراری رییس تحقیق سالمندان و پیری در دانشگاه بیمارستان زوریخ گفت: انتظار داشتیم شاهد فواید بیشتری از مصرف دوزهای بالاتر ویتامین D باشیم اما متوجه شدیم که مصرف کمترین دوز ممکن این ویتامین بیشترین تاثیر را در دستیابی به نتایجی که به دنبال آن هستیم، دارد. در این مطالعه که در مجله JAMA Internal Medicine منتشر شده است، 200 مرد و زن بالای 70 سال که سابقه افتادن داشتند، بررسی شدند. محققان این افراد را به سه گروه درمانی تقسیم کردند و از دسامبر 2009 تا مه 2010 مورد بررسی قرار دادند. گروه اول، دوم و سوم هر ماه به ترتیب 24 هزار واحد، 60 هزار واحد، و 24 هزار واحد ویتامین D به علاوه 300 میکروگرم کلسیفدیول (calcifediol) - شکل ضعیف شده ویتامین D - دریافت کردند. محققان در یک پیگیری 12 ماهه بعد از این دوره درمانی متوجه شدند که 66.9 درصد از گروهی که در ماه 60 هزار واحد این ویتامین دریافت کرده بودند و 66.1 درصد از گروهی که کلسیفدیول مصرف می کردند، به هم خوردن تعادل و افتادن را تجربه کرده بودند اما این رقم برای گروهی که فقط 24 هزار واحد این ویتامین مصرف کرده بودند، تنها 47.9 درصد بود. با این حال محققان متذکر شدند که برای پیدا کردن طیفی از سطح مصرف ویتامین D که از به هم خوردن تعادل بدن و افتادن پیشگیری کند، به تحقیقات بیشتری نیاز است. منبع: ایرنا
جمعه ، ۱۸دی۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دولت بهار]
[مشاهده در: www.dolatebahar.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 11]
-
گوناگون
پربازدیدترینها