تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1835589486
ارتباط بین مصرف امگا 3 و سردردهای میگرنی
واضح آرشیو وب فارسی:شفاف: دکتر احمد اسماعیل زاده متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران، گفت:اسید های چرب امگا 3 یکی از اسید های چرب ضروری مورد نیاز برای بدن است که توسط غذا های دریایی وروغن ها تامین می شود و بدن انسان قادر به ساخت آن نیست.
وی ادامه داد:بهترین راه تامین اسید های چرب امگا 3 از غذاهای دریایی، سویا، گردو، خرما وغیره تامین می شود.پس بهتر است افراد اسید های چرب امگا 3 را از مواد غذایی تامین کنند و هنگامی که از مکمل های غذایی استفاده می کنند زیر نظر پزشک باشند.
این متخصص تغذیه بیان کرد:مصرف خود سرانه ی اسید های چرب امگا 3 سبب ایجاد فعالیت خون و احتمال خونریزی های داخلی و در طولانی مدت قند خون را افزایش می دهد بنابراین توصیه می شود که افراد به صورت خودسرانه از آن استفاده نکنند.
وی اظهار کرد:میزان مورد نیاز بدن به امگا 3در روز برای هر فردی متفاوت است ولی به طور معمول حدود یک گرم در روز توصیه میشود.
وی با اشاره به تاثیر امگا 3 بر سردرد های میگرنی اظهار کرد: اسید های چرب امگا 3 به علت اینکه سبب افزایش فعالیت خون در بدن می شود و تا حدودی خون رسانی به مغز را افزایش می دهد کمی منجرب به بهبودی در ... [ مشاهده متن کامل خبر در شفاف ]
دوشنبه ، ۱۴دی۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: شفاف]
[مشاهده در: www.shafaf.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 21]
-
گوناگون
پربازدیدترینها