محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1831404928
خط تغذیه‌تان را خوش بنویسید
واضح آرشیو وب فارسی:جام جم آنلاین:
شاید فردی که دستخط‌اش را فقط خودش می‌خواند و شبیه نسخه‌های پزشکی می‌نویسد با تمرین و ممارست بتواند صاحب خطی خوش شود، اما این کار به دو عنصر انگیزه و تلاش مضاعف نیاز دارد. حالا اگر فردی از همان دوران کودکی، خوش خطی را تمرین کند، قطعا در دوران بزرگسالی، صاحب قلمی دلنشین خواهد بود. بیراه نیست اگر بگوییم الگوی تغذیه در آدم‌ها شبیه دستخط آنهاست. اگر از همان دوران کودکی یاد بگیریم هر چیزی را نخوریم و والدین و معلمان برای خورد و خوراک کودک خط قرمز قائل شوند، آن وقت مطمئن باشید این کودک در بزرگسالی هم یک رژیم غذایی سالم خواهد داشت. اما وقتی در دوران کودکی، چیپس، پفک، نوشابه، ساندویچ و ده‌ها خوراکی ناسالم را نوش جان کردیم، طبیعی است در بزرگسالی هم به این خوراکی‌های ناسالم علاقه‌مند خواهیم بود و با همان فرمان تغذیه ناسالم در دوران کودکی، در بزرگسالی هم حرکت می‌کنیم. البته در گذشته، خط تغذیه کودکتان به بدخطی حال حاضر نبود. آن موقع‌ها، نخود و کشمش، تنقلات دائمی بیشتر بچه‌ها بود و ته خلافمان، خوردن یک ساندویچ سرد بود، اما حالا با آمدن انواع و اقسام پاستیل‌ها و خوراکی‌های ناسالم، کار به جایی رسیده است که دیگر خیلی از بچه‌ها، وعده‌های اصلی غذا را فراموش کرده‌اند. بدتر از همه این که بساط این خوراکی‌های ناسالم هم حسابی در مدارس پهن است و برخلاف قوانین موجود، بوفه‌های مدارس خیلی راحت این خوردنی‌های فاقد ارزش غذایی را به دست دانش‌آموزان کم‌سن و سال می‌دهند. به همین دلیل است که می‌گوییم اگر از همین حالا والدین، مربیان مدرسه و نهادهای فرهنگساز برای ترویج تغذیه سالم میان کودکان فکری نکنند، در آینده هم آمار بزرگسالان مبتلا به بیماری‌های غیرواگیر ما کم نخواهد شد.
یکشنبه 13 دی 1394 ساعت 01:46
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام جم آنلاین]
[مشاهده در: www.jamejamonline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 57]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها