تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1836746027
یک رژیم سم زدایی قوی 3 روزه
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: آیا کلمه سم زدایی شما را مضطرب می کند؟ نباید این طور باشد! وقتی سم زدایی درست انجام شود، این کلمه به معنای رژیمی سرشار از غذاهای کامل است.
یک رژیم سم زدایی آیا کلمه سم زدایی شما را مضطرب می کند؟ نباید این طور باشد! وقتی سم زدایی درست انجام شود، این کلمه به معنای رژیمی سرشار از غذاهای کامل است. با حذف طعم دهنده های مصنوعی و مواد شیمیایی از رژیم شما، بدنتان برای داشتن یک زندگی سالم تر و طبیعی تر آماده می شود.رژیم های سم زدایی مثل این به شما کمک می کند تا وزن کم کنید و مشکلات پوستی مختلف مثل آکنه و خیلی مشکلات دیگر را حل نمایید. رژیم سم زدایی سه روزه دکتر آز را شروع کنید و راه سلامتی را آغاز نمایید.
لیست خرید:
3 فنجان تمشک، 3 فنجان بلوبری (زغال اخته)، 2 عدد انبه، یک عدد آناناس، 2 عدد سیب سبز، 3 عدد موز، 6 عدد لیمو، یک عدد آووکادو، 3 عدد خیار، یک فنجان اسفناج، 12 دسته جعفری، 2 لیتر آب نارگیل، 1.5 فنجان شیر بادام، فلفل قرمز، 6 قاشق غذاخوری تخم کتان آسیاب شده، 3 قاشق غذاخوری کره بادام، 3 قاشق غذاخوری روغن نارگیل، 3 عدد چای سبز کیسه ای، افشره استوخودوس، نمکبرنامه روزانه:
1- چای سم زدای صبحگاهی خود را که شامل ترکیب زیر است بنوشید:
یک عدد چای سبز کیسه ای، یک حلقه لیموترش، کمی شیرین کننده گیاهی (مثل دارچین)
یک رژیم سم زدایی
2- نوشیدنی صبحانه میل کنید که اسموتی شامل مواد زیر است :
یک فنجان آب
یک قاشق غذا خوری تخم کتان
یک فنجان تمشک
یک عدد موز
یک چهارم فنجان اسفناج
یک قاشق غذاخوری کره بادام
2 قاشق چایخوری آب لیمو
همه مواد را در مخلوط کن مخلوط کنید تا یک دست شود.
3- بعد از صبحانه نوبت نصف مولتی ویتامین و یک عدد پروبیوتیک میل کنید.
4- برای ناهار اسموتی مخصوص ناهار میل کنید. این اسموتی سبز حقیقتا حال شما را بهتر می کند و به تنظیم مجدد سیستم گوارشتان کمک می کند.
سم زدایی 3 روزه
مواد لازم:
4 دسته جعفری
یک عدد خیار
یک فنجان برگ کلم پیچ
1/2 عدد سیب سبز
1/2 عدد لیموی درشت
یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل
1/2 فنجان شیر بادام
یک فنجان آناناس
همه موارد بالا را در مخلوط کن ریخته و تا به دست آمدن مخلوطی یکنواخت مخلوط کن را روشن نگه دارید.
5- بعد ازناهار 1/2 مولتی ویتامین و یک عدد امگا3 میل کنید.
6- به عنوان میان وعده می توانید اسموتی مورد علاقه خود را میل کنید.
7- برای شام اسموتی مخصوص شام میل کنید.
شام سرشار از میوه و سبزیجات با برگ دار مثل کلم پیچ است که تا صبح روز بعد شما را سیر نگه می دارد.
رژیم سم زدایی 3 روزه
مواد لازم:
1/2 عدد انبه
یک فنجان بلوبری
یک فنجان کلم پیج
یک قاشق غذاخوری لیمو
1/4 عدد آووکادو
1/4 قاشق چایخوری فلفل قرمز
یک قاشق غذا خوری تخم کتان
همه مواد بالا را در مخلوط کن ریخته و تا به دست آمدن مخلوط یکنواخت مخلوط نمایید. خانواده ایرانیاخبار مرتبط:برنامه 9 روزه فوق العاده برای سم زدایی بدن بهترین روش ها برای سم زدایی از بدنسم زدایی یک روزه با آبلیموسم زدایی از بدن با توت فرنگی
چهارشنبه 9 دی 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 90]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها