محبوبترینها
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1840459193
رویارویی با آسیب
واضح آرشیو وب فارسی:جام جم آنلاین: هر فردی در زندگی با آسیب‌ها و ضربه‌های متفاوتی مواجه می‌شود و باید مهارت رویارویی با آن را بیاموزد تا بتواند از این مرحله گذر کند. در ادامه به برخی موارد مرتبط با آسیب‌ها و راهکارهای مواجهه با آن می‌پردازیم.
* افراد آسیب‌دیده نسبت به یاس و افسردگی آسیب‌پذیرترند و به دلیل تاثیرات منفی ناشی از آسیب اغلب به افسردگی، اضطراب و علائمی از اختلال استرس پس از ضایعه روانی دچار می‌شوند. * نیاز عمده گروه آسیب‌دیده، برخورداری از حمایت اجتماعی و داشتن فرصتی برای افزایش عزت‌نفس است. * بی‌حسی روانی ناشی از آسیب، یکی از عکس‌العمل‌های دفاعی فرد قربانی است که واکنشی مفید در کوتاه‌مدت است و لیکن در بلند‌مدت مانع هدفمند بودن زندگی می‌شود. * خودآرمیدگی، فعالیت فیزیکی، تفکر منطقی و استفاده از سیستم‌های حمایتی مورد نیاز فرد از موثرترین تکنیک‌های رویارویی با آسیب است و باعث کاهش فشار روانی می‌شود. * وفق یافتن با آسیب از راهکارهای مهمی است که فرد با استفاده از آن می‌تواند معنایی در زندگی پیدا کند و خود را به‌عنوان فردی ارزشمند باور داشته باشد. * در میان گذاشتن ضربه روانی با افراد حمایت‌کننده نیز می‌تواند بسیار موثر باشد، چرا که پنهان‌کاری فرد در این مواقع باعث اضطراب و افسردگی بیشتر می‌شود.
سه شنبه 1 دی 1394 ساعت 04:30
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام جم آنلاین]
[مشاهده در: www.jamejamonline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 58]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها