محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1845526458
رژیم غذایی گیاهی و تاثیرات مثبت آن
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: اگر رژیم خود را از نوع گیاهی انتخاب کنید بهترین انتخاب را کرده اید این رژیم می تواند باعث کاهش علائم بیماری های قلبی و دیابت در بدنتان شود پیشنهاد می کنیم از این رژیم پیروی کنید تا سالم بمانید.
رژیم غذایی گیاهیاگر رژیم غذایی خود را از نوع گیاهی انتخاب کنید بهترین انتخاب را کرده اید این رژیم می تواند باعث کاهش علائم بیماری های قلبی و دیابت در بدنتان شود پیشنهاد می کنیم از این رژیم پیروی کنید تا سالم بمانیدبیماری عروق کرونر قلب ناشی از عوامل خطر مرتبط با شیوه زندگی است؛ عواملی از قبیل کلسترول بالا, بیماری دیابت, فشار خون بالا, سطح بالایی از التهاب در بدن, چاقی, عدم فعالیت بدنی و سیگار کشیدن.
بسیاری از این عوامل قابل پیشگیری هستند. اگرچه اگر بیماری عروق کرونر تمایل ژنتیکی داشته باشد، یا سابقه ابتلا به این بیماری در خانواده وجود داشته باشد، این بیماری می‌تواند با رعایت تمام عوامل خطر باز هم اتفاق بیفتد.در حال حاضر 71 میلیون نفر از بزرگسالان در آمریکا دارای کلسترول بالا هستند که این جمعیت یک سوم جمعیت ایالات متحده است. اگرچه رایج‌ترین داروها برای کاهش کلسترول بالا شامل استاتین ها هستند، اما این داروها می‌توانند عوارض جانبی مانند درد عضلانی، درد مفاصل، سردرد و تهوع را به همراه داشته باشند.
تجزیه و تحلیل‌های محققان آمریکایی نشان داده است که یک رژیم گیاهی سخت می‌تواند سدی در برابر ابتلا به کلسترول بالا در افراد در معرض خطر باشد. رژیم‌های گیاهی حاوی آجیل، آووکادو، و روغن‌های سالم، در کنار اتخاذ سبک زندگی پر تحرک، و کنترل وزن، تأثیر قابل توجهی در کاهش میزان کلسترول داشته باشد.
اگرچه رژیم غذایی گیاه خواری در کنار ورزش ظرف کمتر از چند ماه می‌تواند بهبود سطح کلسترول را به همراه داشته باشد، اما در برخی بیماران استفاده از استاتین ها در کنار رعایت این رژیم ضروری به نظر می‌رسد.سلامانهاخبار مرتبط :خوردن رژیم غذایی گیاهی سالمپريود نامنظم-رژيم غذايي و داروهای گیاهیرژيم غذايي بر اساس گروه خوني شما(گروه خونی A)
شنبه 28 آذر 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 111]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها