محبوبترینها
مزایای آستر مدول الیاف سرامیکی یا زد بلوک
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1853767599
وقتی خواب شبانه مرگ آور می شود
واضح آرشیو وب فارسی:اندیمشک جوان: اندیمشک جوان :نتایج یک مطالعه که به تازگی انجام شده است نشان می دهد خوابیدن بیش از حد می تواند خطر مرگ زود هنگام را در فرد افزایش دهد. به گزارش ایسنا، متخصصان دانشگاه سیدنی دریافتند افرادی که بیش از ۹ ساعت در شب می خوابند یا برای مدت زمان بیش از هفت ساعت در طول روز بی تحرک […]اندیمشک جوان :نتایج یک مطالعه که به تازگی انجام شده است نشان می دهد خوابیدن بیش از حد می تواند خطر مرگ زود هنگام را در فرد افزایش دهد. به گزارش ایسنا، متخصصان دانشگاه سیدنی دریافتند افرادی که بیش از ۹ ساعت در شب می خوابند یا برای مدت زمان بیش از هفت ساعت در طول روز بی تحرک هستند بیشتر احتمال دارد دچار مرگ زودهنگام شوند. همچنین این پیامد می تواند برای افرادی که در هفته کمتر از ۱۵۰ دقیقه ورزش می کنند هم وجود داشته باشد. دکتر «ملودی دینگ»، نویسنده ارشد این مطالعه از دانشگاه سیدنی گفت: زمانی که بی تحرکی با خوابیدن بیش از حد همراه شود همچون فاکتورهای خطرزایی از جمله مصرف مواد الکلی و داشتن رژیم غذایی ناسالم باید جدی گرفته شود. در طول انجام این مطالعه، کارشناسان به بررسی سبک زندگی تعدادی فرد ۴۵ ساله و بزرگتر پرداختند. از این افراد درخواست شد تا به منظور جمع آوری اطلاعات لازم به روش های مطرح شده پاسخ دهند. سپس رفتارهای سبک زندگی آنان که خطر بیماری ها را افزایش می دهد همچون استعمال مواد دخانی، مصرف مواد الکلی، رژیم غذایی ناسالم و بی تحرکی مورد بررسی قرار دارند. یافته ها حاکی از آن است که عادات ناسالم خواب (از قبیل خوابیدن کمتر از هفت ساعت در روز یا بیش از ۹ ساعت در روز)، نشستن های طولانی مدت و نداشتن فعالیت جسمی خطر مرگ زود هنگام را افزایش می دهد. علاوه بر این، افرادی که کمتر از هفت ساعت در روز می خوابند و در کنار آن از مواد دخانی و الکلی مصرف می کنند خطر مرگ زود هنگام را در خود چهار برابر افزایش می دهند.
دوشنبه ، ۲۳آذر۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: اندیمشک جوان]
[مشاهده در: www.andimeshkjavan.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 94]
-
گوناگون
پربازدیدترینها