تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایقسواری تالاب انزلی؛ تجربهای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1815334100
استفاده از فست فودها برای کودکان
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
چرا مصرف انواع فست فود برای کودکان توصیه نمی شود و از والدین درخواست می شود از این قبیل خوراکی هابرای فرزندانشان تهیه نکنند چون اطفال را در معرض انواع مشکلات گوارشی قرار می دهند دیابت و تضعیف سیستم ایمنی بدن از پیامدهای اینگونه خوراکی ها است اگر از جمله کسانی هستید که بهطور مکرر فست فود میخورید و تمایلی به غذاهای خانگی ندارید و این عادت غلط را به فرزندانتان منتقل کردهاید، احتمالا از مضرات این غذاها بیاطلاع هستید. اگر نگاهی به مقالات علمی داشته باشید با انواع و اقسام مضرات فستفودها به گستردگی منوی همین غذاها روبهرو خواهید شد. غذاهای فستفود به دلیل استفاده از انواع سس و ادویهجات طعم خوبی دارند که برای بسیاری از ما خصوصا کودکان فریبنده است. البته انتخاب با خودتان است که طعم غذا را به سلامتی ترجیح دهید یا نه؟ اما بهتر است با ما همراه باشید و با عوارض زیادهروی این نوع غذاها بیشتر آشنا شوید. هانیه جباریان، مشاور تغذیه و رژیم درمانی در این باره توضیح میدهد. بیماریهای گوارشی بیخ گوش شماست سوسیس و کالباس بیش از همه، سیستم گوارش را درگیر کرده و بر آن تاثیر مخرب دارد. در تمام کارخانجات تولید سوسیس و کالباس از نیترات و نیتریت در تهیه این محصولات استفاده میکنند. نیترات در مجاورت باکتریهای روده به مادهای به نام نیتروزامین تبدیل میشود. نیتروزامین به میزان بالایی خطر بروز انواع سرطانها از جمله سرطان روده را افزایش میدهد. البته باید گفت یک یا دو بار استفاده از فستفودها مشکل جدی ایجاد نمیکند اما افرادی را میبینیم که بهطور متوسط یک روز در میان فستفود میخورند. این افراد در معرض خطرات جدی هستند. اگر به آمار بیماری سرطان در کشور آمریکا نگاهی بیندازید متوجه میشوید که میزان سرطان روده در این کشور چقدر بالاست زیرا مصرف غذاهای فستفود در این کشور بیش از سایر کشورهاست. تخریب و تضعیف سیستم ایمنی مطالعات جدید نشان داده که مصرف فستفودها و محصولات فرآوری شده ازجمله سوسیس و کالباس به مرور زمان بر سیستم ایمنی بدن تاثیر گذاشته و آن را تضعیف میکند. سیستم گوارشی با سیستم ایمنی در ارتباط است؛ هر آنچه که بتواند بر سیستم گوارش تاثیر بگذارد، بر سیستم ایمنی هم تاثیرگذار است. حدود 50درصد سیستم ایمنی ما از سیستم گوارش نشات میگیرد. حدود ۴٠ درصد سلولهای سیستم ایمنی در سیستم گوارش قرار دارند؛ بنابراین فستفودهایی که سیستم گوارشی را درگیر میکنند میتوانند بهطور غیرمستقیم بر سیستم ایمنی هم تاثیر تخریبی داشته باشند. زنگ خطر برای دیابتیها معمولا فستفودها غذاهایی سرخ شده هستند که برای طبخ آن از روغنهای اشباع مضر استفاده میشود. این روغنها بارها و بارها به نقطه دود میرسند و از این نظر میتوانند سرطانزا باشند. به علاوه این روغنها باعث بالا رفتن قند و تشدید بیماری در دیابتیها میشود. به این ترتیب که در یک سیکل معکوس، چربی به قند تبدیل شده و باعث بالا رفتن قند میشود. میتوان گفت اگر افراد به بیماری مبتلا باشند، با مصرف فستفودها تشدید بیماری خود را تضمین کردهاند. همچنین اگر به بیماریها مبتلا نباشند، مصرف درازمدت فستفودها میتواند باعث ایجاد بیماری شود. خطر مرگ در سنین جوانی! فستفودها، خصوصا انواعی از آن که مدت طولانی سرخ میشود، کلسترول خون را افزایش میدهد.
همین میتواند عامل بیماریهای قلبی-عروقی، کبد چرب و بروز انواع سکتههای قلبی و مغزی باشد. یکی از فاکتورهای سکته و مرگ و میر در دوران جوانی تغذیه غلط در دوران کودکی و مصرف بیرویه فستفودهاست. ممکن است انگل بگیرید! اگر بهطور مداوم و بیش از حد فستفود بخورید، انواع انگلها را به بدن خود دعوت کردهاید. شاید تصور کنید ابتلا به انگلها بیشتر برای کودکان است اما باید بگوییم این موضوع در بزرگسالان هم به میزان زیادی دیده شده و در حال افزایش است. مسلما محیط آلوده تولید محصولات فرآوری شده میتواند منجر به ابتلا به انگل شود و این دور از ذهن نیست.
تشدید سردردهای میگرنی مصرف فستفودها به دلیل ادویه زیاد و روغن بیش از حد، در برخی افراد باعث عود سردردهای میگرنی میشود. اگر چه این غذاها میتواند حملات را سریعتر و طولانیتر کند اما تحقیقی مبنی بر اینکه فستفودها عامل میگرن هستند، وجود ندارد. سالادهای بیماریزا را فراموش کنید شاید فکر کنید سالادها گزینه مناسبی برای انتخاب از منوی فستفودها هستند چون سالم، کم کالری و حاوی ویتامینها هستند. اگر از جمله افرادی هستید که با خیال راحت یک پرس سالاد را در رستورانها مصرف میکنید، به این امید که چاق نمیشوید و ضرری هم متوجه شما نیست، باید بگوییم باید کمی با دیده تردید به قضیه نگاه کنید. باید همهجوره خیالتان را از بابت سلامت سبزیجات و نوع شستوشویشان راحت کنید. . مرغ سوخاری را دستکم نگیرید! شاید فکر کنید اگر در منو، مرغ و گوشت را انتخاب کنید، از بیماریهای سوسیس و کالباس در امان هستید. اگرچه این غذاها اندکی بهتر از سوسیس و کالباس هستند اما به هیچ عنوان مضراتشان تفاوت قابل ملاحظهای ندارد. سرخ شدنهای طولانی کیفیت غذاها را به حداقل میرساند. مخلفات دردسرساز فستفودها وقتی با منوی فستفودها رو به رو میشوید، اغلب به غذای اصلی رضایت نمیدهید و انواع سسها، قارچ سوخاری و پنیر، نوشابه، سیبزمینی سرخ شده، پیاز حلقهای و ناگت را سفارش میدهید! محققان میگویند ضرر مخلفات و خوراکیهایی که در کنار فستفودها سرو میشود، به اندازه خود فستفودهاست. شوخی شوخی، عصبی میشوید! شاید آنچه کمتر به آن فکر کرده باشید، این است که فستفودها حتی میتوانند بر اختلالات روانی هم تاثیرگذار باشند. تحقیقات نشانگر آن است که محصولات فرآوری شده و روغنهای اشباع که هردو جزء اصلی فستفودها هستند، حالتهای عصبی را تشدید و آستانه تحریکپذیری را پایین
میآورد.
هوش بچهها را قفل و زنجیر کنید معمولا در فستفودها از روغنهای جامد و اشباع استفاده میشود که باعث کاهش هوش و بار مغزی کودکان میشود. به علاوه چون این غذاها طعمهای متنوعی دارند، معمولا از سوی کودکان بیشتر ترجیح داده میشوند. همین است که از خوردن غذاهای سالم و خانگی سر باز میزنند زیرا ذائقه کودک بر اثر خوردن فستفودها عوض شده و این غذاها را ترجیح میدهند. خوردن فستفودها با افزایش رشد زودرس و چاقی نیز همراه است و این را بگذارید کنار تمام عوارضی که در این مطلب از آنها یاد کردیم. مجله سیب سبز
23 آذر 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 78]
صفحات پیشنهادی
گوگل با استفاده از کارتون Inside Out به کودکان برنامه نویسی یاد میدهد
ICTPRESS - برنامه نویسی کار سختی است یاد گرفتن کدنویسی با دهها زبان مختلف و هزاران متغیری که وجود دارد کار مشکلی بنظر میرسد سازمان Made with Code project گوگل یکی از سازمانهایی است که تصمیم دارد این موضوع را تغییر دهد به گزارش شبکه خبری ICTPRESS سازمان نامبرده در تازه ترین اقمضرات استفاده از پستانک در کودکان
سلامت کودکان - ارتباط ما با نوزاد تنها از طریق لحن صدا و حرکات صورت است وقتی پستانک در دهان کودک است او قادر نیست که اعمال و حرکات اطرافیان را تقلید کند بنابراین نحوه بیان احساسات را یاد نمی گیرد به گزارش 9صبح به نقل از سیمرغ در گذشته آکادمی متخصصان کودک امریکا و سازمان بهدانامزد انتخابات آمریکا: اینترنت را باید کلاً جمع کرد تا کودکان نتوانند از آن استفاده کنند
نامزد انتخابات آمریکا اینترنت را باید کلاً جمع کرد تا کودکان نتوانند از آن استفاده کنند فناوری اطلاعات > اینترنت - دونالد ترامپ پسازاینکه از بستن دربهای آمریکا روی مسلمانان سخن گفت امروز درباره خاموش کردن کل اینترنت به نفع کودکان نیز سخنوری کرد به گزارش خ18 کارایی جالب نوشابه به جز خوردن به گزارش شفا آنلاین ، نوشابه کوکاکولا در سرتاسر دنیا طرفداران بسیاری دارد و
شفا آنلاین اجتماعی با همه ی معایب این نوشیدنی طرفداران کوکاکولا خوشحال می شوند اگر بدانند که به جز خوردن استفاده های دیگری نیز از این محصول غذایی می توانند داشته باشند به گزارش شفا آنلاین نوشابه کوکاکولا در سرتاسر دنیا طرفداران بسیاری دارد و یکی از معروف ترین علامت های تجاری دنقش حائز اهمیت والدین در رفتار کودکان
نقش حائز اهمیت والدین در رفتار کودکان بعضی از کودکان مشکلات رفتاری زیادی دارند زیرا والدینشان بسیار کم به رفتارهای خوب آنان توجه میکنند و آنان را مورد تشویق قرار میدهند جعفر بای آسیب شناس در گفتوگو با خبرنگار حوزه جوانان و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان اظهارکردآموزش عذرخواهی به کودکان
عذرخواهی یک مهارت است که باید به کودک آموزش داد یکی از مهارت های رفتاری بسیار مهم که آموزش و درونی کردن آن در دوران کودکی از اهمیت خاصی برخوردار است این است که کودکان یاد بگیرند که بعد از اینکه مرتکب خطایی شدند عذرخواهی کنند این رفتاری است که هیچ کودکی از بدو تولد آن رآتش نشانان میتوانند از مزایای مشاغل سخت و زیان آور استفاده کنند
یکشنبه ۲۲ آذر ۱۳۹۴ - ۱۷ ۱۱ معاون خدمات شهری شهرداری تهران گفت براساس مصوبه دولت آتش نشانانی که پنجاه سال سن و بیست سال سابقه کار دارند می توانند از مزایای مشاغل سخت و زیان آور استفاده کنند به گزارش سرویس شهری ایسنا مجتبی عبدالهی با اعلام این مطلب که آتش نشانان در تجمع امروزسوء تغذیه کودکان و حکایت پاک کردن صورت مسأله!
سوء تغذیه کودکان و حکایت پاک کردن صورت مسأله کد خبر ۵۵۳۷۳۶ تاریخ انتشار ۲۲ آذر ۱۳۹۴ - ۱۷ ۵۰ - 13 December 2015 وقتی در یکی از شهرها 77 هزار کودک چنین مشکلی دارند پس اگر 30 استان را در نظر بگیریم آمار احتمالا از 400 هزار نفر هم بالاتر خواهد رفت به گزارش عصر ایران سال هاست کدولت حق کودکان در تسهیلات درمانی را به رسمیت بشناسد
بیانیه انجمن حمایت از حقوق کودکان دولت حق کودکان در تسهیلات درمانی را به رسمیت بشناسد شناسهٔ خبر 2994332 - سهشنبه ۱۷ آذر ۱۳۹۴ - ۱۰ ۵۹ جامعه > رفاه و آسیب های اجتماعی انجمن حمایت از حقوق کودکان با انتشار بیانیهای اعلام کرد دولت موظف است حق کودک را برای برخورداری از بالاتریمادر بیرحم پس از بریدن سر کودکانش از مرگ نجات یافت
مادر بیرحم پس از بریدن سر کودکانش از مرگ نجات یافت نیروی انتظامی گچساران اعلام کرد مادر گچسارانی با سابقه بیماری روانی دو کودک خود را کشت و سپس اقدام به خود زنی کرد به گزارش گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان روابط عمومی نیروی انتظامی گچساران طی اطلاعیهای اعلام کرد مادر گچس-
سبک زندگی
پربازدیدترینها