تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1837924122
تصورات عامیانه در مورد ماکارونی
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
برخی افراد دربراه ماکارونی و خوردن آن تصورات اشتباهی می کنند و بخاطر ترس از چاقی تمایل به مصرف ان ندارند می خواهیم به انواع باورهای شما درمورد ماکارونی اشاره کنیم تصورات غلط در مورد سلامت ماکارونی کم نیست. این در حالی است که ماکارونی ماده غذایی پرطرفداری در سراسر جهان محسوب می‌شود و برای بسیاری از افراد بخش اصلی از یک رژیم غذایی است. یکی از مهمترین نکات در مورد ماکارونی‌های سالم این است که شما را چاق نمی‌کند. یک کاسه ماکارونی به همراه میزان زیادی از سبزیجات و پروتئین‌های بدون چربی مانندمیگو، حبوبات و مرغ، می‌تواند یک رژیم بسیار مغذی باشد. ماکارونی مزیت دیگری نیز دارد و این که احساس سیری ایجاد می‌کند. نشاسته موجود در ماکارونی‌های با سبوس کامل به آرامی هضم می‌شود و از بالارفتن قند خون ناگهانی جلوگیری می‌کند. ضمن این که فیبر موجود در آن احساس سیری ایجاد می‌کند. ماکارونی ستون رژیم غذایی مدیترانه‌ای است. مطالعات علمی متعدد نشان داده این رژیم خطر ابتلا به دیابت، بیماری‌های قلبی و انواع خاصی از سرطان‌ها را کاهش می‌دهد. و مهمتر این که ماکارونی فاقد گلوتن است. مبتلایان به بیماری‌هایی مثل سلیاک دچار عدم تحمل گلوتن هستند و باید به سمت رژیم‌های فاقد گلوتن بروند. ماکارونی یکی از این رژیم‌ها است. msn
21 آذر 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 21]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها