تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایقسواری تالاب انزلی؛ تجربهای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1815554534
شکست عشقی تان را با مسکن های خطرناک مداوا نکنید!!
واضح آرشیو وب فارسی:بیتوته:
شکست عشقی ممکن است برای هر انسانی در هر زمانی به وجود بیاید شکست عشقی یکی از مشکلاتی است که ممکن است برای هر انسانی در هر زمانی به وجود بیاید. تنها کاری که شما باید انجام دهید این است که از یکسری بایدها و نبایدهای مهم بعد از شکست عشقی تان مطلع باشید.
بایدها و نبایدهای مهم بعد از شکست عشقی
«با هم به نتیجه نرسیدیم»، «مجبور شدیم ارتباطمان را قطع کنیم»، «نامزدی ما به هم خورد» و... اینها جملاتی است که معمولا پس از یک شکست عشقی شنیده میشود. جملاتی که هر چند کوتاه و ساده و واضح هستند، اما در پس هر کدامشان حکایتی تلخ و پیچیده نهفته است.
حکایتی که از یکسو پر از خاطرات هیجانانگیز و امیدآفرین است و از سوی دیگر وقتی به ناکامی میرسد، غمانگیزترین و اندوهناکترین تجربه فرد را رقم میزند. خوب یا بد، ارتباط عاطفی در جامعه کنونی ما، حقیقتی انکارناپذیر است. کم شدن نظارت خانوادهها، افزایش روزافزون وسایل ارتباط جمعی و عضویت در شبکههای اجتماعی و گروههای مختلف وجود این روابط را تسهیل کرده است؛ ارتباطاتی که در قالب دوستیهای اجتماعی، روابط ساده و معمولی دانشگاهی یا روابط رسمی و کاری آغاز میشود، اما به تدریج با گذشت زمان، شکل جدیتری به خود میگیرند و در نهایت به یک «ارتباط عاطفی عمیق» تبدیل میشود. حالا اگر دو طرف به بلوغ و پختگی قابل قبولی رسیده باشند، میتوانند درباره این ارتباط حرف بزنند و به گونهای منطقی آن را مدیریت کنند و به سامان برسانند، اما وای از آن روزی که یک یا هر دو طرف رابطه نتوانند تکلیف و مسئولیت خود را شناسایی کنند، آن وقت با ارتباطی پرتنش، پراضطراب و بیهدف مواجه میشوند و یک شکست عشقی سنگین و پرهزینه این پازل آزاردهنده را تکمیل خواهد کرد. در واقع بسیاری از جوانان و نوجوانان همانقدر که شیوه درست برقراری یک ارتباط عاطفی سالم را نیاموختهاند، به همان اندازه هم یاد نگرفتهاند با تمام شدن یک ارتباط چگونه کنار بیایند و حاصل این ندانستنها چیزی نیست جز شکلهای مختلف افسردگی، ایجاد خشم و حس انتقام، انجام رفتارهای نامعقول و خطرناکی همچون اسیدپاشی و حتی قتل.
حالا یک رابطه آشنایی یا نامزدی به اتمام رسیده، نه میتوان زمان را به عقب برد و جلوی این اتفاقات را گرفت، و نه میتوان شرایط را برای ادامه ارتباط تغییر داد که اگر میشد حتما این قطع ارتباط صورت نمیگرفت. پس از اتفاقاتی از این دست، دختران احساس خسارت بیشتری دارند، آنها گمان میکنند زمانشان را از دست دادهاند و برای کسی سرمایهگذاری عاطفی کردهاند که در خواستهاش جدی یا منطقی نبوده است؛ اما حقیقت این است که ارتباط عاطفی یک اتفاق دو سویه است، یعنی هر دو طرف از این ناکامی رنج میبرند، اما باید این نکته را هم در نظر داشت که معمولا کسی که برای تمام کردن رابطه اقدام میکند با احساس گناه، دست و پنجه نرم میکند در حالی که طرف مقابل با حس قربانی بودن رنج میکشد. پسران پس از شکست عاطفی بیشتر خودشان را سرگرم کار و فعالیت فیزیکی میکنند درحالیکه دختران در غم و انزوا فرو میروند. به ثمر نرساندن یک ارتباط میتواند دلیلی بر ضعف و بیعرضگی مرد تلقی شود، اما زنان در این مواقع با یکدیگر همدلی و همراهی بیشتری میکنند.
سوال اصلی اینجاست پس از قطع ارتباط، چه کارهایی بکنیم و چه کارهایی نکنیم؟
اول به سراغ ورود ممنوعهای قطع ارتباط میرویم
بعد از شکست عشقی تان لطفا او را پیگیری نکنید
با وجود این همه وسایل ارتباطی پیگیری نکردن یک فرد خاص، علامت مصمم بودن شماست، وگرنه پیگیری کردن شبکههای اجتماعی و گروههای مختلفی که افراد در آن عضو هستند با یک سرچ اینترنتی ساده امکانپذیر است. پس اگر میخواهید زودتر اوضاعتان روبهراه شود نبینید، نشنوید و ننویسید یعنی نه عکسهای به روز شدهاش را چک کنید، نه تماس تلفنی بگیرید، نه پیام و کامنت و ایمیل برایش بفرستید.
بعد از شکست عشقی تان به دنبال مسکنهای خطرناک نگردید
لطفا دور مواد مخدر و مشروبات الکلی را خط بکشید. قرار نیست یک شکست عشقی تمام زندگی و آینده شما را به سوی نابودی بکشاند. شما اولین نفری نیستید که دچار این رنج میشود و آخرین نفر هم نخواهید بود، پس به دنبال روشهای درست درمان باشید. مسکنهای زودگذر و خطرناکی از جنس مواد اعتیادآور شما را برای ساعتی آرام میکند، اما برای تمام عمر زندگیتان را تباه خواهد کرد. با توجه به حال و اوضاعی که تجربه میکنید نزد روانشناس یا روانپزشک بروید آنها نسخههای ایمنتری برایتان میپیچند. مصرف برخی از داروهای ضدافسردگی میتواند روند بهبودتان را تسریع کند، اما دقت کنید داروهای ضدافسردگی تجویز شده توسط پزشک نه مخدر یا الکل.
بعد از شکست عشقی تان به دنبال جایگزین نگردید
اگر بخواهید یک رابطه تازه را سر بیندازید حتما موفق میشوید؛ اما فراموش نکنید این ارتباط هم محکوم به فناست با این تفاوت که در اینجا شما یک نفر دیگر را هم قربانی وضعیت خودتان کردهاید. شاید ظاهرا یک ارتباط تازه حالتان را بهتر کند یا دهنکجی درست و درمانی به نفر قبلی باشد! اما روانشناسان معتقدند حداقل باید شش ماه از قطع ارتباط عاطفی شما گذشته باشد تا از نظر روانی آمادگی پذیرش یک ارتباط جدی و آیندهدار را داشته باشید. وقتی به محض قطع ارتباط وارد یک آشنایی جدید میشوید یا کسی را انتخاب میکنید که بهشدت به نفر قبلی نزدیک است یا به شکل معناداری با او متضاد است، خلاصه که اتفاقات گذشته، انتخابهای شما را سخت، تحتتاثیر قرار میدهد.
بعد از شکست عشقی در سرمایهگذاری عاطفی منطقی باشید تا اینجا از نبایدها گفتیم بد نیست کمی هم از بایدها بعد از شکست عشقی بگوییم
بعد از شکست عشقی به روانشناس مراجعه کنید
به جای تلنبار کردن درددلهایتان و تحمل انزوا و تنهایی به یک مشاور یا روانشناس متخصص در حوزه ارتباط مراجعه کنید. اینکار را با دو هدف انجام دهید اول اینکه حال و اوضاع روانی خودتان را مساعد کنید و اگر نیاز به مصرف دارو هست به روانپزشک ارجاع شوید و دوم برای اینکه اشتباهات و آسیبهای ارتباط قبلی را دریابید و خلاصه از آن تجربه تلخ، درس بگیرید.
از نگاه طرف مقابل این اتفاق را حلاجی کنید
خیلی وقتها اگر بتوانید خودتان را به جای طرف مقابل تصور کنید و خود را در شرایط او بسنجید به این نتیجه میرسید آن شکست عاطفی یک تصمیم منطقی و درست بوده. آنوقت شاید به او هم حق بدهید. وقتی سهم خودتان و شرایط را در این اتفاق میسنجید میتوانید خشمتان را کاهش دهید و دست از افکار انتقامجویانه بردارید و خلاصه خودتان را آرام کنید.
بعد از شکست عشقی در سرمایهگذاری عاطفی منطقی باشید
زمان در گذر است و سرانجام مدتی از این شکست عاطفی خواهد گذشت. اما هر زمانی که تصمیم داشتید دوباره دلبسته کسی شوید مراقب باشید که چه میزانی سرمایهگذاری عاطفی کنید و تمام فعالیتهای زندگیتان را محدود به حضور و وجود او نکنید ضمن اینکه به او هم این محدودیت را تحمیل نکنید. هر کدام از شما باید یک حریم شخصی سالم در زندگی داشته باشد.
منبع : چهاردیواری جام جم
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: بیتوته]
[مشاهده در: www.beytoote.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 44]
صفحات پیشنهادی
بنیاد مسکن استان اردبیل صنعت گردشگری خلخال را رونق می دهد
بنیاد مسکن استان اردبیل صنعت گردشگری خلخال را رونق می دهد اردبیل - ایرنا - مدیرکل بنیاد مسکن انقلاب اسلامی استان اردبیل از اجرای طرح های گردشگری شهرستان خلخال توسط این نهاد خبرداد فرهاد سبحانی روز شنبه در نشستی با فرماندار خلخال افزود طرح های گردشگری مناطق نمونه و روستاهای هدفبنیاد مسکن استان به کمک محرومین خلخال آمد
بنیاد مسکن استان به کمک محرومین خلخال آمد اردبیل - ایرنا- مدیرکل بنیاد مسکن استان اردبیل ازاحداث واحدهای مسکونی جدید و حل مشکل مسکن محرومین روستای مورستان خلخال توسط این نهاد خبرداد فرهاد سبحانی امروزپنج شنبه دربازدید ازواحدهای مسکوی تخریب شده ویا درحال تخریب روستای مورستان ازتوگزارش تصویری/ جلسه بررسی مشکلات مسکن مهر شهرستان قرچک
به گزارش روابط عمومی فرمانداری شهرستان قرچک جلسه بررسی مشکلات مسکن مهر قرچک با حضور مسعود مرسلپور فرماندار شهرستان قرچک علیرضا فداکار رئیس هیئت مدیره مسکن مهر و دیگر اعضای هیئت مدیره تعاونی مسکن مهر دولتی شهرستان برگزار شد متن خبر نداردیکشنبه ۸آذر۱۳۹۴خطوط دفاعی عربستان درهم شکست
سخنگوی ارتش یمن از فروپاشی خطوط دفاعی مقدم عربستان در 3 استان مرزی واقع در جنوب این کشور در پی تشدید عملیات نظامی ارتش و کمیته های مردمی یمن خبر داد به گزارش ایران اسلامی به نقل از پایگاه خبری العهد لبنان سرتیپ ستاد شرف غالب لقمان سخنگوی ارتش یمن عصر امروز پنج شنبه گفت که نیروهکسب رتبه اول گلستان در سرشماری اینترنتی نفوس و مسکن
دوشنبه ۹ آذر ۱۳۹۴ - ۱۰ ۰۴ رئیس سازمان مدیریت و برنامهریزی گلستان گفت در سطح کشور از بین چهار شهرستان که پایلوت اجرای آزمایشی نفوس و مسکن شدند استان گلستان در سرشماری اینترنتی توانست رتبه اول را کسب کند و جزو استانهای نمونه معرفی شود به گزارش خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران۶ هزار و ۵۸۶ واحد مسکن مهر در استان بوشهر تکمیل می شود
خبرگزاری شبستان مدیر کل مسکن و شهرسازی استان بوشهر گفت بیش از ۵۰ درصد از واحدهای مسکن مهر در استان بوشهر ساخته شده و ۶ هزار و ۵۸۶ واحد مسکن مهر در استان بوشهر تکمیل می شود به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان از بوشهر فرزاد رستمی مدیر کل راه و شهرسازی استان بوشهر امروز ۹ آذر دخطوط دفاعی عربستان در 3 استان مرزی درهم شکست
سخنگوی ارتش یمن از فروپاشی خطوط دفاعی مقدم عربستان در 3 استان مرزی واقع در جنوب این کشور در پی تشدید عملیات نظامی ارتش و کمیته های مردمی یمن خبر داد به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری تسنیم به نقل از پایگاه خبری العهد لبنان سرتیپ ستاد شرف غالب لقمان سخنگوی ارتش یمن عصر امروز پنجمدیرکل اداره راه و شهرسازی بوشهر: پرونده مسکن مهر استان بوشهر نیمه اول سال آینده بسته میشود
مدیرکل اداره راه و شهرسازی بوشهر پرونده مسکن مهر استان بوشهر نیمه اول سال آینده بسته میشودمدیرکل اداره راه و شهرسازی بوشهر گفت تا پایان نیمه اول سال ۹۵ واحدهای مسکن مهر در حال ساخت استان بوشهر واگذار میشود به گزارش خبرگزاری فارس از بوشهر فرزاد رستمی بعدازظهر امروز در جمع خبرشکست نفت و گاز گچساران مقابل فولاد خوزستان
تیم فوتبال نوجوانان نفت و گاز گچساران عصر امروز در هفته چهارم لیگ برتر برابر فولاد خوزستان شکست خورد به گزارش خبرگزاری تسنیم از گچساران عصر امروز در ادامه رقابت های لیگ برتر فوتبال نوجوانان تیم نفت و گاز گچساران برابر فولاد خوزستان نتیجه بازی را واگذار کرد در این دیدار که در چارامیر سرتیپ دوم کاظمی خبر داد: استقرار ناوگان حمل و نقل نزاجا در پایانه مهران برای انتقال زائران/ برپایی بیمارس
امیر سرتیپ دوم کاظمی خبر داد استقرار ناوگان حمل و نقل نزاجا در پایانه مهران برای انتقال زائران برپایی بیمارستانهای مجهز صحرایی برای مداوای زائرانارشد نظامی ارتش در منطقه غرب از استقرار ناوگان حمل و نقل نزاجا در مرز مهران برای انتقال زائران خبر داد به گزارش حوزه دفاعی خبرگزاری-
سبک زندگی
پربازدیدترینها