تور لحظه آخری
امروز : یکشنبه ، 9 دی 1403    احادیث و روایات:  امام صادق (ع):مؤمن همواره خانواده خود را از دانش و ادب شايسته بهره مند مى سازد تا همه آنان را وارد ب...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

اجاره سند در شیراز

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

پوستر آنلاین

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

لوله و اتصالات آذین

قرص گلوریا

نمایندگی دوو در کرج

دوره آموزش باریستا

مهاجرت به آلمان

بهترین قالیشویی تهران

بورس کارتریج پرینتر در تهران

تشریفات روناک

نوار اخطار زرد رنگ

ثبت شرکت فوری

تابلو برق

خودارزیابی چیست

فروشگاه مخازن پلی اتیلن

قیمت و خرید تخت برقی پزشکی

کلینیک زخم تهران

خرید بیت کوین

خرید شب یلدا

پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان

کاشت ابرو طبیعی

پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا

پارتیشن شیشه ای

اقامت یونان

خرید غذای گربه

رزرو هتل خارجی

تولید کننده تخت زیبایی

مشاوره تخصصی تولید محتوا

سی پی کالاف

دوره باریستا فنی حرفه ای

چاکرا

استند تسلیت

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1846696619




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

گزارش تمرین تیم فوتبال امید در اردوی ترکیه


واضح آرشیو وب فارسی:نسیم آنلاین: /تمرین تیم فوتبال امید ایران که در اردوی تدارکاتی ترکیه به سر می برد برگزار شد/ مرور برنامه های هجومی در دستور کار شاگردان خاکپور قرار گرفت+ عکس
به گزارش «نسیم» و به نقل از سایت رسمی فدراسیون فوتبال، در ابتدای تمرین محمد خاکپور -سرمربی تیم امید دقایقی را برای بازیکنان صحبت کرد و در خصوص برنامه تمرینی توضیحاتی را به بازیکنان ارایه کرد.
در بخش ابتدایی تمرین بازیکنان زیر نظر کن استید مربی بدنساز تیم امید به گرم کردن پرداختند. در این بخش تمرینات متنوعی برای بازیکنان طراحی شده بود که با کیفیت بالایی برگزار شد.
دروازه بان های تیم امید نیز تمرینات اختصاصی را زیر نظر عزیزیان برگزار کردند که نسبت به روزهای گذشته پرفشارتر بود. در این تمرین دروازه بان ها با رفلکس های مختلف، آمادگی بدنی بالای خودشان را به نمایش گذاشتند.
در اولین بخش از کار با توپ، بازیکنان در سه گروه به تمرین آقا وسط و حفظ توپ یکضرب، دو ضرب پرداختند. در این بخش محمد خاکپور و هادی طباطبایی بر عملکرد بازیکنان نظارت داشتند.
در بخش اصلی تمرین امروز مرور برنامه های تاکتیکی مربوط به ضد حملات در دستور کار قرار داشت. در این تمرین تیم مهاجم با استفاده از پاس های کوتاه و بلند و بردن توپ به جناحین، مهاجمان تیم را برای گلزنی تغذیه می کرد. در خط دفاعی نیز ابتدا دو مدافع و در ... [ مشاهده متن کامل خبر در نسیم آنلاین ]
گزارش تمرین تیم فوتبال امید در اردوی ترکیه



گزارش تمرین تیم فوتبال امید در اردوی ترکیه



گزارش تمرین تیم فوتبال امید در اردوی ترکیه



گزارش تمرین تیم فوتبال امید در اردوی ترکیه



گزارش تمرین تیم فوتبال امید در اردوی ترکیه



گزارش تمرین تیم فوتبال امید در اردوی ترکیه



گزارش تمرین تیم فوتبال امید در اردوی ترکیه



گزارش تمرین تیم فوتبال امید در اردوی ترکیه



گزارش تمرین تیم فوتبال امید در اردوی ترکیه






شنبه ، ۱۴آذر۱۳۹۴


[مشاهده متن کامل خبر]





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: نسیم آنلاین]
[مشاهده در: www.nasimonline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 20]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن